Jagode za djecu, trudnice i dojilje. Kada i koliko?

• Pro i kontra od jagoda za bebe
• Kada možete napraviti jagoda?
• Kako ući u jagode u dječjoj prehrani?
• Kako odabrati jagode za svoje dijete?
• Jagode za trudnice i dojilje

Jagode - sočno, slatko, primamljiv bobica! Ona voli djecu i odrasle. Mnogi ne znaju na kojoj dobi dijete može dati jagode. Kako napraviti pravu stvar i da molimo dijete, a šteta na njegovo zdravlje ne vrijedi? Svaka mlada mama je jako zabrinut o tim pitanjima. Naravno, odgovori ne leže na površini, jer je tijelo svaki je jedinstven mrvice. Međutim, postoje opća pravila koja treba staviti oko.

Pro i kontra od jagoda za bebe

Naravno, jagode - vrlo korisno bobica, sadrži mnogo vitamina i minerala potrebnih tijelu. Međutim, za dijete, ovaj proizvod ima i prednosti i minusa. Prvo, pogledajmo pozitivnih aspekata:

1. Jagoda sadrži cijela hrpa beba treba vitamine i minerale. Među njima su vođe vitamine A i C, kao i željezo, kalcij i folnu kiselinu.
2. Ova bobica je vrlo sočan, tako da na vrući dan se savršeno može zadovoljiti žeđ.
3. Šećer iz voća savršeno apsorbira tijelo djeteta i odličan je izvor energije za njega.
4. Zbog svojih antimikrobnih svojstava jagode dobro bori s dojenčadi hladnoće.
5. Jagode u stanju pojačati žila, povećava imunološki sustav, pa čak i poboljšati sastav krvi.
6. Osim toga, ova bobica je uspostavljanje probavu i poboljšava apetit, što je posebno važno za djecu koja jedu vrlo malo.

Što se tiče nedostataka jagode, onda, nažalost, nije tako malo:

Video: Je li to opasno za smanjenje hemoglobina u trudna ili skrb za dijete? - Dr. Komarovsky

• To je vrlo prirodan histamin. To je jaka hrana alergen čini. Mnoga djeca koja su sklona alergijskim reakcijama, ova bobica izaziva ozbiljne osip, svrbež i druge neugodne simptome alergije.
• Ako bobice nisu dobro oprane, oni mogu staviti u tijelu infekcije dijete crijevnog.
• Ponekad jede ukusne jagode čini djecu nadutost, plin, fermentacija procese u tijelu. Međutim, to se događa samo ako jedu previše voća u isto vrijeme.

Kada možete napraviti jagoda?

Ako još uvijek vjeruju u dobrom zdravlju vašeg djeteta, možete vrlo pažljivo početi ulaziti u svojoj prehrani sira. Međutim, to bi trebalo biti učinjeno ionako ne prije osmog mjeseca života, i to samo ako je dijete navikli na druge vrste komplementarnih namirnica. Ako je dijete prije jela samo majčino mlijeko, njegova reakcija na crvenim bobicama će sigurno biti negativan. Ima puno korisnih svježeg voća i povrća, koje se mogu hraniti malo dijete, pa daju prednost za njih.

Video: Što jesti nakon poroda - prehrana za dojilje!

Ne žurite s uvođenjem jagode u prehrani djeteta.

Usput, čak i više šaleći (od jedne godine i do sedam godina) treba dati u ograničenim količinama jagode. U ovoj dobi, djeca ne bi trebala jesti više od 100 grama voća dnevno.

Video: Vitamini wellness trudna i dojilje moguće?

Kako ući u jagode u dječjoj prehrani?

Tako je došao dan kad ste odlučili ući u prehrani svoje mrvice sočne i mirisne jagode. To bi trebalo biti učinjeno pažljivo i prema pravilima kako bi se izbjegla neugodne posljedice. Postoje dvije metode primjene jagoda u dječjoj prehrani.

Video: Pitanje 5. Koji i koliko treba piti dok dojim? dojenje

• Metoda №1.

Ako je sve u redu, onda sljedeći dan možete već liječiti mrvica cijeli bobica i opet gledati njegovu reakciju. Broj bobice treba povećati postupno, a može donijeti maksimalno 7-8 jedinica po danu. Najlakši način za pronalaženje optimalne doze za dijete od jagoda - je odustati bobice u dlan. Klinac mogu jesti što više voća kao što stane u svojim malim rukama.

• Postupak №2.

To uključuje pripremu jagoda vode za bebu. Nekoliko bobice sipati kipuće vode i ostaviti ih za par sati. Nakon toga morate piti odvod kroz sito i ponuditi malo dijete. Ako reakcija djeteta biti pozitivna (normalna stolica, nikakav osip), a zatim sljedeći dan u piće može ostaviti bobica, temeljito sjeckani.

Kada je dijete već sigurni da imaju jagode, možete ga upuštati sa svim vrstama Goodies na temelju bobica, na primjer, kuhati od nje smoothies, salate, želei i kompoti. Savršeno rješenje za dodavanje jagode u mliječnim proizvodima.

Kako odabrati jagode za svoje dijete?

Važno je da djeci samo dobro, pravilno odabrane jagode. Kupite ga moguće ne ranije od sredine lipnja. Naravno, napast je velika da biste dobili ovaj primamljiv slatkoću na početku ljeta, ili čak u svibnju, ali u ovom trenutku jagoda, u pravilu, bilo uzgaja umjetnim sredstvima, ili uvezene iz inozemstva. Obje opcije su neprihvatljivi za tijelo djeteta.

• Prije kupnje provjerite bobice pažljivo. Oni bi trebali biti suha i bez ogrebotina i oštećenja, svijetlo crvene. Budite oprezni, ponekad beskrupulozan dobavljači obojeni nezrele jagode, što je vrlo štetno za djecu.
• Da biste utvrdili kvalitetu određenih bobica, miris ih. Zrela jagoda ima snažan, prepoznatljiv i vrlo ugodan miris koji vam ništa zbuniti.
• Rep - još jedan pokazatelj svježine. Ako repovi na bobicama uvenuo, a zatim bobice sami nisu svježe, oni ne trebaju poduzeti.

Jagode za trudnice i dojilje

Sada kada znate da li možete dati djeci jagodu. Međutim, još uvijek postoje neriješena pitanja. Mogu li jesti ovo bobica za trudnice i sve one koji dojiti?

Uz sve jednostavno čekaju bebu. Ako to nije bio alergičan na jagode prije trudnoće, možete sigurno koristiti ove bobice tijekom zanimljiv položaj. Naravno, bolje je dati prednost bobicama se uzgajaju u vlastitom vrtu (biti sigurni u svoju istinitost), a ne ih zlostavljaju. Zdrava trudnica koja koristi jagode u umjerenim količinama, dobit će samo koristi, jer je folna kiselina (što je jako puno u bobica) pa je potrebno u tom periodu života.

No, s dojilje malo više komplicirano. Čak i ako niste alergični na jagode, to ne jamči da je takav alergija nije prisutan i beba. Pokušajte jesti vrlo malo voća i gledati reakciju djeteta. Ako sve ide dobro, možete polako jesti ovo bobica. Međutim, zlostavljanje u svakom slučaju ne isplati. Dojilje je najbolje ne jesti više od 2-3 plodova dnevno.