Korištenje pinjolima

Korištenje pinjolima
sadržaj

Pinjola u znanstvenom razumijevanju nazivaju sjeme nekih vrsta bilja (cedar borova), koji pripadaju rodu Pinus, Ona bora. U Rusiji, to ime također su cedar sjeme sibirskog bora, ili Pinus sibirica.Oni sami po sebi nisu orasi, ako uzmemo u obzir da pripadaju biološke točke gledišta, ali u kuhinji su se nazvati tako. Učiti i osjetiti punu dubinu korisna svojstva cedra orašasto voće, osoba mora pažljivo izvaditi ove male sjemenke, orasi, uz pomoć posebnih uređaja - shishkodrobilok.

Pripravak pinjola

Korištenje pinjolimaKao što i ja već znam sve matice (to su oni po nazivu ili botanički klasifikaciji) u velikoj količini (55-66%) su prisutni biljka, tj nezasićenih) masti i proteina, visok postotak koji (13,5- 20%) dobiva treći zadovoljava dnevnu dozu ljudskog (na temelju 100 grama), orasima, osim šećera i vitamina. Koristeći detaljne podatke o kemijskom sastavu, pokušati otkriti tajnu blagotvornim svojstvima pinjolima. Kao što možete vidjeti, većina njih B vitamini, i E, K, visok sadržaj cinka, fosfor, bakar, magnezija i željeza.

Pinjola, bez ljuske, osuši
Prehrambene vrijednosti po 100g proizvoda
Energetska vrijednost 875 kcal 3657 kJ
voda2,3 g
proteini13,7 g
masti68,4 g
- zasićeni4,9 g
- jednostruko18,7 g
- polinezasićene34,1 g
ugljikohidrati13,1 g
- škrob1,4 g
- bi-3,6 g
Retinol (Vit. A)1 g
- karoten17 mcg
Tiamin (B1)0,4 mg
Riboflavin (B2)0,2 mg
Niacin (B3)4,4 mg
Pantotenska kiselina (B5)0,3 mg
Piridoksin (B6)0,1 mg
Folacin (B9)34 mcg
Askorbinska kiselina (Vit. C)0,8 mg
Tokoferol (Vit. E)9.3 mg
vitamina K53.9 g
kalcijum16 mg
željezo5,5 mg
magnezij251 mg
fosfor575 mg
kalij597 mg
cink6,4 mg

Korištenje pinjolima

Mali jezgrama pinjola su naširoko koristi u hrani i dio mnogih kulinarskih jela orijentalne i europske kuhinje. Među njima su vrijedne i hranjiv ulje, koji je prisutan u velikom broju vitamina E, koji je snažan antioksidans. Ta ljekovita svojstva pinjolima će interes sve one koji brinu o svom mladih, ljepotu i zdravlje na prvom mjestu. Mnoge žene koje se pripremaju da postanu buduće mame žele znati, nego korisne pinjola može biti za nju i tijelo djeteta. Aminokiselina arginin - vrlo važna komponenta potrebna za razvoj malog čovjeka.



Narodna medicina savjetuje da koriste rafiniran pinjol (Kao što je ulje iz njega) s dodatkom meda za liječenje takvih bolesti gastrointestinalnog trakta, i želučani i duodenalni čir, gastritis, bulbit, kronični pankreatitis. Ulje kolač (ili obrok) koji ostaje nakon vađenja oraha, mrvi i također se koristi kao dodatak hrani je vitamin hranjiva. Čak i njihove školjke ostane nakon što ih je čišćenje i izrađeni od različitih tinkture i balzami koji imaju opor, protuupalno i analgetsko djelovanje, oni se koriste da biste dobili osloboditi od problema urolitijaze, neuroza, jetre. Tradicionalna medicina poznaje upotreba pinjole a također savjetuje uzeti kadu s dodatkom juha školjke kako bi se tijelo nosi s reumatizam, artritis, bol u leđima, taloženje soli. Oblozi i kreme s ovim esencije mogu pomoći čak i sa takvim kožnih bolesti kao što su ekcem, herpes, pustularnih lezije.

Ovi mali sjeme borove pinete su jednostavno nezamjenjivi kad je nedostatak vitamina, mršavljenja, oni vratiti snagu i poboljšati imunitet. U rodnom staništa, u Sibiru, oni su odavno koristi kao preventivna mjera u slučaju rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i nedostatkom joda u tijelu. Domaćini poznaju recept i lako pripremiti alkohola tinktura ljuske orašastih plodova, koji se koristi u liječenju gihta, artritisa (u suprotnosti metabolizma sol). pripremiti na sljedeći način: klica tlo zajedno s ljuske, izlije alkohola ili votku, nivo tekućine treba biti oko 2-3 cm iznad razine sjemena. Rezultirajuća smjesa se daje oko tjedan dana, a zatim filtrira, očišćeni od finih čestica. Uzmi ovaj lijek za 1. sv. l. 3 puta dnevno.

kontraindikacije

Postoje neke kontraindikacije za korištenje pinjolima. Iznenađujuće činjenice, ali te sjemenke mogu privremeno ozbiljno krši ljudsku percepciju okusa. Mnogi ljudi se žale na prisutnost specifičnog gorak okus u ustima. Bez medicinske pomoći ovaj osjećaj može trajati nekoliko dana ili čak tjedana. Liječnici s kojima se suočavaju s takvim slučajevima u našoj praksi, imaju razloga vjerovati da sve kriv loše kvalitete sjemena (proizvod može biti bez ukusa ili gljivične udar), jer oguljene pinjola imaju vrlo kratak rok trajanja.

U prisutnosti sobne temperature i vlage u prostoriji u kojoj se nalaze sjeme, mogu biti pohranjeni u sirovom obliku više od godinu dana. No, oguljene pinjola može ostati svježa dovoljno za kratko vrijeme, a samo u hladnom, unatoč činjenici da je u stožac, on je u stanju da „živi” za nekoliko godina. Prije početka koristiti jezgrama bolje isprati pod tekućom vodom. Branje gore te sitne sjeme kukova, mnogi od nas vjerojatno bi odmah pitali: kako očistiti pinjole? Glavna stvar - nemojte ih grizu, jer je ljuska je dovoljno teško oštetiti zube. Kao pomoć u čišćenju mogu pristupiti osvajač žena za češnjak.

Kalorijska pinjola 100 grama proizvoda je 875 kcal.

Video pinjolima

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Matica lijeska, korisna svojstva i kontraindikacije.Matica lijeska, korisna svojstva i kontraindikacije.
Eterično ulje cedra za lice - jedinstvena svojstva za kožuEterično ulje cedra za lice - jedinstvena svojstva za kožu
Korisnost orasima i zlaKorisnost orasima i zla
Cedar tinktura - prednosti, zla i receptiCedar tinktura - prednosti, zla i recepti
Korisna svojstva borove uljeKorisna svojstva borove ulje
Koristi i štete od Brazil maticomKoristi i štete od Brazil maticom
Mogu li jesti sirove ili pečene sjemenke za mršavljenje i različitim dijetamaMogu li jesti sirove ili pečene sjemenke za mršavljenje i različitim dijetama
Orašasti plodovi za vrijeme dojenja: orah, borOrašasti plodovi za vrijeme dojenja: orah, bor
Kalorijski sadržaj orasima: orasi, bor, kasu, Brazil (vidi tablicu)Kalorijski sadržaj orasima: orasi, bor, kasu, Brazil (vidi tablicu)
Vitamin smjesa imunitet. Recept vitamin smjesa sušenog voća.Vitamin smjesa imunitet. Recept vitamin smjesa sušenog voća.
» » Korištenje pinjolima
© 2021 LoveForWomens.com