Kurkuma - korisna svojstva i kontraindikacije, recepti za mršavljenje, dijabetes

Dobro jutro, prijatelji! Tu je začin koji liječnici su odavno izjednačiti s droge. Poznajete je dobro, i nadamo se sprijateljiti s njom. Korisni i ljekovitost kurkume dugo su proučavali i priznat folk i službene medicine. Ipak, nakon što je kurkuma je odavno se koristi za bolesti jetre i dijabetes. Naše žene koriste ga s mlijekom i jogurtom za mršavljenje, i, po mišljenju, vrlo zadovoljan.

Činjenica da koristimo u jelima, i koristiti za liječenje - to je začin izveden iz sušenog gomolja - korijena biljaka. Pripada đumbir obitelji, tako da je bliski srodnik našeg voljenog đumbir.

U svojoj domovini, Južnoj Indiji i Indoneziji biljka ljekovita biljka poznata već više od 5000 godina. I nije mogla ne ostaviti trag u njihovoj kulturi. U Ayurveda farmakopeje ona zauzima posebno mjesto kao testiranog lijeka.

U začin u sam stoljeću se pojavio u Grčkoj, gdje je pod nazivom „žuti đumbir”, tako slične začine. U V. nje naučili kineski, pa čak i počeo rasti, primanje trgovanja sorti. Marko Polo, putujući u 1280. u zemlji, pod nazivom začin od povrća žute boje i mirisa šafran. I samo u kurkuma XIII donijeli u Europu. U početku začin ne pobuditi interes Europljana, to se ukorijenilo u Engleskoj. No, možda je to zbog činjenice da britanska uveden da bi začinio natrag u Indiji, koja je bila njihova kolonija.

U nekim istočnim zemljama, kurkuma se smatra svetom i ima mnogo povijesnih imena. To je poznato kao tumeric, zarchava, krimigna, haridra, žuta đumbir i drugima. Koristite iznenađujuće koristan začin u kuhanju, za liječenje i vjerskih obreda. Na primjer, u Indiji, to je još uvijek na vjenčanju su čipke mladenka vrata svetog konca, nauljeni kurkuma. To čini ovaj mladoženja.

Kurkuma - korisna svojstva i kontraindikacije

Kurkuma je začin-a-vrste jedinstven! Do terapijskih i ljekovita svojstva opisana u drevnoj Ayurveda. Na Istoku se začina u prehrani općenito se odnosi posebnu ulogu. Začini se smatraju lijek s masom korisnih svojstava. Ona se koristi za čišćenje krvi, a zagrijavanje tijela. Čisti energetske kanale ljudi (čakre), donosi prosperitet, dajući nam energiju majka svijeta, koji je - životvorna energija.

To može biti tretirana s osmijehom na ne-tradicionalne prakse, ali ako ste saznali o kemijskom sastavu začina, to će ga tretirati s poštovanjem.

• U svom sastavu sadrži vitamine kurkume težinu: K gotovo pun B, S. Rich mineralima: fosfor, kalcij, željezo i jod.
• Začin ima osobine prirodnih antibiotika, ne donosi, za razliku od industrijske, štete za ljude.
• Sadrži začinsko eterična ulja, antioksidanse, protiv starenja tijelo i štiti nas od raka. Njegov sastav ima poseban sastojak kurkumin, koji identificira, među ostalim začinima.

U nedostatku kontraindikacije za primjenu, ljekovita svojstva kurkume pomoći:

• Poboljšati probavu, pomaže da se bolje asimilirati hranu, flora podupire cijeli probavni sustav u savršenom stanju. Ona ima terapeutski učinak u ulceroznog lezije želuca i dvanaesnika, dispepsiju. Odličan i učinkovit u smanjenju kiselost želuca.
• Poboljšanje crijevne flore, pomaže u inhibiciji truljenja uništavajući sluz oko crijevima.
• Za uklanjanje upalne procese.
• Četkanje i ojačati plovila. Primjena kurkuma prah normalizira krv, poboljšava cirkulaciju, smanjuje broj trombocita, crvenih krvnih stanica, ali, naprotiv, postaje sve manje, što je vrlo korisno za organizam.
• Također, redovita upotreba praška uzima loš kolesterol, čisti krvne žile plakova u mozgu. Pozitivan učinak na srce, jača mišiće. Nježno snižava visoki tlak pozitivno djeluje na meteozavisimosti.
• Potporu tijela tijekom prehlade, poboljšava imunitet, jer je snažan antioksidans. Tretira jaki kašalj, lagano snižava visoku temperaturu.
• Brzo uklanjanje toksina i drugih ne-korisne tvari iz tijela. Hoće li imati terapijski učinak u slučajevima trovanja, uključujući i kemikalija.
• Obnova jetrenih stanica, štiti od toksina i drugih štetnih tvari pomaže očistiti nakon dulje upotrebe lijekova, ciroze.
• To olakšava formiranje žuči.
• Kurkuma se uspostavi normalno funkcioniranje gušterače. Što ga čini vrlo korisno za ovaj važan organ u tijelu. Preporučuje se redovito koriste prašak za pacijente s dijabetesom.
• Poboljšava sve radnike funkcije bubrega.
• Smanjenje prekomjerne tjelesne težine, gubitak težine, smanjenje apetita i šećer cravings.
• Dobili osloboditi od dobi spotova i masnu kožu.
• Korisna svojstva kurkume u prahu može se preporučiti kao tretman i prevenciju bolesti zglobova, bolova u kralježnici. Pomaže kod reumatskih bolova.
• U narodnoj medicini, koja je, u stvari potvrđuje i službenik, on je tvrdio da je kurkuma je korisno u raka debelog crijeva. Postoje recepti za liječenje melanoma. Biljka pridonosi uklanjanju već stvorenih stanica, također inhibira rast novih. Sci potvrđena blagotvoran učinak na organizam kurkuma u leukemije.
• Promiče liječenje psorijaze i drugih kožnih bolesti.
• Čak iu davna vremena se vjerovalo da je kurkuma - učinkovite antelmintičko.
• Korištenje kurkuma pomaže kod lošeg zadaha, kao što je uništavanje „okus” od češnjaka i alkohola.

Kurkuma - foto

Kurkuma - korisna svojstva, recepti

Ovdje su neke recepte upotreba ljekovitih svojstava kurkuma u tradicionalnoj medicini za liječenje bolesti. No, prije nego što ih koristiti, pročitajte o kontraindikacijama za korištenje ljekovitog prahu.

1. Kada kašljete. Uzmi med i kurkuma u prahu, dobro promiješati dok jednakog sastava. Ulijte toplo mlijeko i piće neposredno prije spavanja svaki dan. Ovaj recept se može koristiti za astmu i hripavca. Djeca mogu jesti tek nakon 5 godina starosti.
2. Artritis povezati jednak broj meda, kurkume i đumbira u prahu. Uzmite prije obroka za malu žlicu.
3. Upala zubnog mesa. Za jačanje desni i liječenje krvarenja ispiranje usta sa toplom vodom, dodavanjem stakla žličica kurkuma.
4. Modrica, uganuća, kožnih čireva, apscesa i prokuha. Miješanje začina i medom, možete pripremiti ljekoviti mast. To se koristi za liječenje modrica, upala zglobova i uganuća. No, ako dodate kurkuma u rastopljenim maslacem, onda ćete se izliječiti od problema s kožom.
5. Rane. Ako odmah nakon rane ozljede posipati prah, a zatim brzo zaustaviti krvarenje i ranu čistom, što će omogućiti da se brže izliječiti.
6. Problemi s probavnog trakta, nadutosti, proljeva. Uzmite pola žličice začina, promiješati ga u čašu vode prije jela.
7. Trovanje. Vrlo jednostavan recept za liječenje kurkuma: samo posuti hranu kurkuma u prahu.
8. Grlobolja.Izvrsna antiseptik, kurkuma u prahu je odličan ublažava bol, dezinficirati i ukloniti sluz. Otopite pola sata. Od soli i začina u čašu tople vode. Na ovaj način, možete izliječiti bolesti desni.
9. Prehlade, curenje iz nosa, i sinusitis. Svatko zna da je rinitis je vrlo korisno napraviti za pranje nosa otopine soli. No, terapijski učinak je mnogo jači ako dodati sol i kurkuma. Recept liječenja je ista kao i kod bolnog osjeta u grlu. To međutim možete koristiti za prevenciju prehlade sezone. Samo ako se terapija uzima toplu vodu, zatim preventivnu mjeru - kul.
10. Spali. Spice miješati sa sokom aloe vera, tako da gusta masa. Redovito podmazati spali, to će ukloniti bol, to dezinficira rane i brzina ozdravljenja.
11. Alergijska astma. U pola čaše toplog mlijeka, dodajte pola žličice začina i uzeti na prazan želudac tri puta dnevno. Vrlo dobri napadi astme uklonjena.
12. Anemija. Pomiješajte četvrtinu žličice bilja sa žličicom meda i piti na prazan želudac - to će osigurati tijelu potrebnu količinu željeza.
13. upala očiju. U pola litre vode, dodajte dvije žličice začina, pustiti kuhati i kuhati dok tekućina ne ispari polovina. Ostuzhennym i napete sastav pokopati oči - to će ukloniti upalu. Postupak se obavlja nekoliko puta dnevno.
14. Smeđe mrlje. Uzima oralno tri puta dnevno. Doza - pola žličice začina ili ga pomiješati s vodom i obrišite problematična područja.
15. Vitiligo. Korisna svojstva kurkume će pomoći ovdje, ali je liječenje potrebno pripremiti ulje: u 2 litre vode, dodati 125 gr. kurkuma i pustiti da odstoji osam sati (korisne noću). Zatim kuhati infuziju, kuhati dok pola tekućine ne ispari i ohladite. Hladna infuzija izlije 300 ml. senf ulje, i opet staviti na vatru. Smjesu treba kuhati do kraja do ispari ostatak vode. Nakon toga, dobiveno ulje je stavio u bocu i trgovine na tamnom mjestu. Kako liječiti mrlje, nanesite ulje dva puta dnevno. Tijekom liječenja dugo, ponekad i do nekoliko mjeseci.

Kurkuma dijeta - recepti, recenzije

Još jedna korisna osobina kurkuma, zahvaljujući kojoj je vrijedno voljeti - pomoć za mršavljenje. To je zbog činjenice da je upotreba začina smanjuje apetit i uključujući šećer cravings.

Osim toga, nedavna studija znanstvenika sa Sveučilišta Tufts su pokazali da je začin ne samo da smanjuje težinu, ali i sprječava nastanak masti.

Dodatni efekt je da djeluje kao začin termoginez. To je proces u kojem tijelo proizvodi toplinu za održavanje tjelesne temperature koji osigurava normalan rad svih njegovih organa.

Znanstvenici su pokazali da je najbolje koristiti kurkuma mršavljenje će prijem od 450 mg. 3 ° C. začin dan, dijeleći taj broj u jednakim obrocima tijekom dana. Dodaj začin za razna jela, pića. No, postoje i posebno dizajnirane recepti pomoću kojih možete dobiti osloboditi od pretilosti.

Kurkuma mlijeko dijeta

Prema mišljenju onih koji su konzumirali pića s kurkuma i mlijeko izgubiti težinu, vrlo je učinkovit u smanjenju težine. Za mjesec dana možete dobiti rezultate minus 4 - 5 kilograma. Osim toga, od vas će poboljšati vaš metabolizam, tijelo čisti od toksina. Ispada da imate poznatu zlatnu mlijeko kurkuma, možete više pročitati ovdje.

recept. Miješati pola žličice začina 80 ml. obična voda. Samo voda potrebno je uzeti samo kuhano. Promiješati i zatim dodati žličicu meda i 170 ml. mlijeko. Piti smjesu odmah nakon pripreme potrebno, preko noći.

Kurkuma s jogurtom za mršavljenje

Još jedan koristan alat koji će vam pomoći da uspješno ukloniti dodatnu težinu - kurkuma s jogurtom. Pregledajte Mogu se dati kao napitak koristiti za tu svrhu. Ja sam ga uzeo umjesto večere nije poželjno na sve, težina se vrlo dobro. Na drugi način Dijeta na kefir, ali s cimetom, pisao sam ovdje.

Za pripremu pića, trebat će vam:

• Kefir - 500 ml.
• Voda - 500 ml.
• Med - 1 žličica.
• Kurkuma- žličice.
• Čaj, crni - 3 žlice.
• Đumbir - 3 komada.

Kako kuhati s kurkuma kefir dijeta:

1. Kuhati vodu i odmah staviti da kurkuma, med, čaj i đumbir. Kada je infuzija ohladi, izlije jogurt. Ovo čudo - piće možete popiti umjesto doručka ili ručka.

Kontraindikacije za korištenje kurkuma za mršavljenje je gotovo isti kao i za terapijsku uporabu.

Kurkuma - korisna svojstva u dijabetes

Za liječenje jetre i dijabetesa, liječnici preporučuju da se to pravilo da redovito konzumiraju kurkuma u prehrani - za dobrobit organizma je teško precijeniti.

Nedavne znanstvene studije su pokazale da je začin posebno djeluje na jetru, sudjeluje u obnovi svojih stanica. Kao što znate, prvi jetra preuzima najveći teret neodgovornog snage, unutarnje bolesti, metaboličkih poremećaja.

Dijabetičari, posebno s teškim oblikom bolesti, zbog stalnih udara šećera, jetrene stanice su uništene, a ona gubi sposobnost za pohranu glikogena je važno za tijelo.

Stalna upotreba začina u hrani, stanice jetre regenerira s nevjerojatnom brzinom. A šanse za poboljšanje kvalitete života za osobe koje pate od ove složene bolesti značajno se povećava.

Šteta i kontraindikacije kurkuma

Bez obzira na to koliko je koristan kurkuma za nas, ali kontraindikacija za njegovu uporabu ne postoje. Prije svega, želim upozoriti: ne pretjerati! Sve je dobro u umjerenim količinama.

• Pogotovo ako uzimate bilo kakve lijekove - kurkuma može iskriviti ukupnu sliku bolesti. Paralelno s drugim lijekovima začin je najbolje ne piti.
• Nije potrebno koristiti začin s bolesti bilijarnog trakta i žučnih kamenaca.

Konačno malo savjeta o skladištenju kurkume. Ako želite u potpunosti sačuvati sve svoje blagotvorno svojstva, začin trgovinu u čvrsto zatvorenom obliku u staklu, i bolje naći mjesto tamnije. Tako ćete uštedjeti deterdžent bez gubitka kvalitete za 2 godine.

Prekrasne orijentalnih začina dat će vam energiju i hrabrost, razveseliti i liječiti, zahvaljujući svojim korisnim svojstvima, kurkuma lijek vama od mnogih bolesti. Blagoslovi ti, draga moja, sprijateljiti s medicinskom začin, ako ga niste poštovati! S ljubavlju ... Galina Nekrasov.