Recepti banana fritule - klasične i bez brašna

• Prednosti banana
• Tradicionalni recept s mlijekom
• Banana palačinke s kefir
• Banana palačinke s kefir - videoretsept
• Dijetetski palačinke s bananama
• Recept sa sirom
• Recept sir i banana fritule - Video
• Recept sa čokoladom
• Recept sa zobenih pahuljica
• posna recept

Tko je rekao da su palačinke - to je sigurno kombinacija brašna, vode i šećera? Recepti otvaraju veliki prostor za maštu i omogućiti vam da koristite različite sastojke. Jedan od najuspješnijih rješenja - banana fritule. To je prekrasan desert koji će zadovoljiti i najprobirljivije dijete. Ali što je najvažnije - ovaj desert je također vrlo korisno.

Prednosti banana

Banana - jedan od najvažnijih korisnih plodova. On je u stanju da nas ne samo zdraviji, ali i sretniji, jer sadrži hormon sreće, a osim toga:

• To daje puno energije za aktivne fizičke i mentalne radu;
• Jača imunološki sustav djece i odraslih;
• uklanja otechnost-

  

  

  

  
  
  
• koristan za osobe s aterosklerozom i hipertenzijom;
• To je čisti tijelo od toksina;
• Banana smanjuje upalu sluznice;
• To olakšava proces razdvajanja pušenja;
• To pomaže da se nosi s ulkusne bolesti;
• i, konačno, smanjuje razinu štetnih kolesterola.

Tradicionalni recept s mlijekom

Najčešće, palačinke s bananom izgledati najobičnijim palačinke, ali s dodatkom banana, pa se pripremaju tradicionalno s mlijekom. Recept je vrlo jednostavan, tako da će se nositi s njim čak i osoba daleko od kuhanja.

Za pripremu vam je potrebno sljedeće sastojke (broj proizvoda koji su dizajnirani oko četiri porcije):

• 1 jaje.
• 2 zrelih banana.
• Četvrtina šalice mlijeka.
• 1 šalica šećera (može biti manje ako vam se ne sviđa jako slatke deserte).
• Pola šalice brašna (pšenica).
• 2 žlice. žlice biljno ulje za prženje.

Cook banana fritule na ovaj recept se temelji na mlijeku može biti u dvije faze.

1. umutiti u miješalici ili procesor sa hranom banane jaja, mlijeka i šećera. Pomiješajte proizvode sve dok se ne dobije potpuno homogenu masu. U tom svojstvu lagano gurnuti u brašno, miješajući pjenjačom dobro svih.
2. Sa žlicom stavi tijesto u zagrijanu i nauljenu tavu. Pržite dok lijepe zlatno smeđe.

Desert napravljen na takav način - vrlo nadmetanje i ukusan, ali njegov kalorijski sadržaj je prilično visoka. 100 grama proizvoda za oko 450 kcal. Međutim, ponekad se upuštati u ove delicije je još uvijek moguće.

Banana palačinke s kefir

Glavna razlika od palačinki do jogurta mlijeka varijanti da su više pahuljasto i prozračan. Ako imate home jogurt i ustajale perespevshih ostao par banana, obavezno probati da se pripremi ove delikatese. 

• 3 slatke banane.
• 1 šalica masti jogurta bilo (pogodan i za malo masti i verzija vrlo masti).
• 2 velike kokošjim jajima.
• Pola šalice brašna.
• 1 žličica šećera (ako banane nisu jako slatki, doza se može povećati šećer).
• Pola žličice sode bikarbone, octa, gašeno.

Vi svibanj dobro uputiti proces kuhanja palačinke sa svojim djetetom. Klinac vjerojatno sretan što će svladati ovaj jednostavan i zanimljiv recept.

1. Prvo morate mijesiti banane sa vilicom ili tolkushkoy za pire krumpir, a zatim ih dodati sve ostale sastojke. Nastala Tijesto treba biti pažljivo masirati.
2. Pecite banana fritule potrebno, kao i konvencionalni, polažući ih na vrućoj tavi sa žlicom.
3. Poslužite desert konzervu s kiselim vrhnjem ili pekmez to i bez ukusa ukrasite.

Banana palačinke s kefir - videoretsept

Dijetetski palačinke s bananama

Svaka djevojka koja je ikada sjedio na dijeti zna koliko u ovom trenutku, želite nešto slatko. Ali, možete li si priuštiti da tijekom dijeta slastica? Odgovor: „Naravno da mogu!” Glavna stvar je da je pravi slastica koja ne štete lik.

Jedna varijanta ove delicije - dijeta od banana palačinke bez dodavanja brašna. Ako i dalje sumnjam da je to moguće, pogledajte sljedeći recept.

1. Za početak pažljivo zgnječiti banane kako bi dobili jedinstvenu nježnu banana pire.
2. Za pire krumpir morate dodati jaja i vrlo dobro sve to promiješati. To je najbolje koristiti za tu svrhu miješalica ili mikser, a zatim vaš desert će biti prozračan.
3. Molim Napomena: pržiti proizvodi samo treba da se osuši, ali vrlo dobro zagrijana tava (ne morate višak masnoće). Ne brinite, palačinke neće držati ili raspasti, oni se prilično gusta.

To je vrlo povoljno da je priprema ovog jela traje najmanje vremena, tako da ćete biti u mogućnosti to učiniti čak i za doručak prije posla. Duboko pržena fritule na obje strane jako brzo.

Recept sa sirom

Curd fritule, banane malo kao cheesecakes, ali još uvijek imaju svoje nijanse i razlike. To je savršen desert za djecu, kao i gotovo sva djeca vole banane i sir. U stvari, pripremiti ovo jelo, sastojci mogu se uzeti za oko, ali da je ispalo savršeno, bolje je staviti sa standardnim omjerima.

• 2 banane.
• 100 grama svakog sira.
• 1 jaje.
• 4 žlice. žlice brašna (tijesto se može apsorbirati malo više ili manje brašna).

Što se tiče šećera, bolje je da ne dodati desert bio koristan. Osim toga, banane daju prilično jak slatkoću. Međutim, ako i dalje imate sladokusac, možete ih dodati u tijesto jednu ili dvije žlice šećera, banana fritule i sir koji ne pokvariti.

1. Banana sa skuta treba biti dobro peremyat. To je najbolje učiniti u mikseru, zahvaljujući gotove palačinke dobivaju više mekana i glatka, ali ako ne - to ne smeta, možete peremyat sastojke i vilicu.
2. Zatim, smjesu treba dodati jaja i brašno, te ako je potrebno - čak i šećer.
3. Tijesto je znatno tanji od cheesecakes, dakle, proširila na toplom tavi kako bi trebao žlica.

Recept sir i banana fritule - Video

Recept sa čokoladom

Tko ne voli čokoladu? Gotovo sve njegove ljubavi, pa ako želite ugoditi svojim gostima (pogotovo mladi), budite sigurni da se pripreme za njih banana-čokolada fritule. To je samo savršen desert za pravi sladokusac. Za pripremu jela za ovaj recept trebat će vam puno sastojaka:

• Pola šalice kriški zrelih banana.
• Jedan i četvrtina šalice brašna.
• 1 jaje.
• Tri četvrtine šalice jogurta.
• Žlica meda.
• Polplitki čokolada, isjeckan na ribež.
• 2 žličice prašak.
• Pola žličice soli.

Idemo razbiti ovaj desert recept korak po korak.

1. Izrežite prezrelih banana u male komadiće s nožem ili tanjura mrvice. Ako želite, možete napraviti banana smoothie miješalica.
2. U zasebnu zdjelu pomiješati jogurt sa soli i prašak za pecivo. Tada ćete morati dodati jaje, žlicu meda.
3. Prosijati brašno je bolje pre. Nakon toga, morate sipati u mješavinu brašna i promiješati. Na kraju treba dodati da se tijesto ribani čokolade i komadićima mesa, trljati sastojke dok ne dobijete glatku ..
4. Pržena banana i čokolade palačinke vrlo brzo, samo jednu minutu od svake strane.
5. Poslužite desert To može sezone s čokoladom paste ili umakom od čokolade bazi. Ili možete podnijeti ovu slastice u kombinaciji s toplom čokoladom ili kakaom.

   

   

   
   

   

   

   
   
   

Recept sa zobenih pahuljica

Zobena kaša - vrlo korisna i dijetetski proizvod. U kombinaciji s bananom, ona nam daje veliku desert koji će moći sebe i ljude koji gledaju svoju težinu u malim količinama dopustiti. To je vrlo povoljno da je za pripremu jela nećete morati brusiti zobene pahuljice u brašno, jer to može biti učinjeno samo s brusilica ili posebnim mlaznicama u kuhinjske strojeve, što nije uopće.

• 35 grama suhog konvencionalne zobi.
• 1 banana.
• 1 jaje.
• 1 žlica brašno.
• 1 žlica šećera (možete to učiniti bez njega, jelo je došao prehrani).
• sol na vrhu noža.

Zobene palačinke s bananom - savršeno jelo za srdačna doručak ili desert za ručak. To će imati ukusan čak i djeca koja glatko odbijaju korisne kašu.

1. Valjanog zob potrebno je ispuniti s kipućom vodom (predodređenu količinu pahuljica od oko 70 ml vode), te im dati pivo oko 10 minuta. Nakon što je zobena kaša upije svu vodu i nabubri, ona će biti spremna za daljnje manipulacije.
2. Do pari zobena kaša pire je potrebno dodati u pire od banana i jaja. Svi sastojci trebaju biti temeljito pomiješani.
3. Nakon toga, svi ostali sastojci mogu biti dodan. Gotova Tijesto ne smije biti previše tekućine.

posna recept

Post - nije razlog da se odrekne svoje omiljene poslastice, samo je potrebno malo prilagoditi recept. Odbor ne bi trebao uključivati ​​jaja, maslac, mlijeko, jogurt i ostali mliječni proizvodi. Idemo vidjeti što oni mogu biti zamijenjeni.

• 1 velika ili mala 2 banane.
• Pola šalice zobene kaše.
• Jedan i pol šalice brašna.
• 2-4 žlice šećera (ovisno o vašem ukusu sklonosti).
• 2 žličice prašak.
• 1 žličica cimeta (ako je ne vole, isključeni).
• 400 ml vode.
• 1 žlica biljnog ulja.

Osim toga potrebno ulje za prženje, za opskrbu bilo umak (med, džem, i tako dalje). Nemojte se bojati velikog broja sastojaka, recept je jednostavan i jasan.

1. Potrebno je napraviti pire od banana i razrijedite ga s vodom.
2. Zobena kaša trebao napraviti zobeno brašno (možete kupiti gotove zobeno brašno u trgovini).
3. U zasebnu zdjelu pomiješati sve suhe sastojke i jela dodati da im je banana smjesu i ulje.

Postoje mnogi recepti za banana fritule osnovi. Ovdje ćete sigurno pronaći opciju po vašim željama, tako da možete iznenaditi svoje najmilije na pokladni utorak, ili samo normalan dan.