Guarana - dobri i korisna svojstva

Dakako, mnogi ljudi znaju o pića i pripreme za gubljenje težine uz dodatak guarane, ali malo tko zna što je to. Ispada, je zimzelena puzanje grm, vrlo čest u Brazilu i Paragvaju. Ova biljka stvara cvat s crvenim cvjetovima, a kasnije voća, unutar koje su sjeme koje nalikuju ljudskom oku. Ova značajka je stvorio legendu, prema kojoj je dijete, kućni ljubimac cijelo selo je ubijen od strane zlog boga. Nakon toga, stanovnici naselja je prevladati veliku tjeskobu, te da ih utješi velikodušni Bože, ubio dijete uzeo oba oka. Jedan od njih je stavio u šumi, tako da guarane početak rasti u velikom izobilju, a drugi - se sadi na selu, što je doprinijelo razvoju biljnih ljudi.

Video: Sve guarane

Osim tih zemalja, guarane može se naći u Kolumbiji, Venezueli i Peruu. Iz svega ove biljke koriste se samo sjemenke. Oni su oslobođeni od ljuske, a zatim pržena i zemlju vodom, što je rezultiralo u tijesto. Zatim se osuši, a izrađen je od guarana prah, koji se često koristi za pripremu pića i lijekova.

Kako korisno guarane

Posebnost Guarana voća je visoka u kofein. Također, oni sadrže tanina, saponin, amid, natrij, cink, mangan, magnezij, teobromin, teofilin, PP vitamina, E, B1, B2, A i guaranin.

Kofein, koji je dio biljke, probavlja dovoljno sporo, tako da ne iritiraju zid želuca i nježno djeluje na cijelo tijelo. guarane bobice djeluju kao snažan stimulans i pod utjecajem je pet puta jači od kave. U tom slučaju, za razliku od pića, oni ne uzrokuju lupanje srca i overstimulation.

Pronađeno u Guarana tanina pomoći dobili osloboditi od crijevnih poremećaja i guaranine ima isti učinak kao i teanin prisutan u čaj.

Po prvi put Indijanci počeli koristiti guaranu. Ona im služi umirujuće, regeneraciju energije i osnažujući tonik sredstva. Kasnije je ova biljka je stekao ogromnu popularnost. Sada se koristi za proizvodnju lijekova i dodataka prehrani. Na temelju guarane napravio sve vrste energetskih pića koja savršeno ugasiti žeđ i dati veliki poticaj energije.

Kao lijek, guarana sjeme, može pomoći kod dizenterije, artritis, migrene i groznica. oni pomoći dobili osloboditi od grčeva, seksualne disfunkcije i povećati želju. Osim ova biljka stimulira živčani sustav, poboljšava koncentraciju i pamćenje, a također povećava učinkovitost.

često se koristi Guarane za mršavljenje, budući da je u stanju poboljšati metabolizam, lučiti toksine i višak tekućine, smanjenje tjelesne masti, a također i osjećaj gladi.

Umjerena konzumacija guarane, poboljšava cirkulaciju krvi, niži kolesterol i poboljšati rad srca. Ova biljka ublažava kronični umor i depresiju, povećava izdržljivost, ublažava razdražljivost i normalizirati emocionalno stanje.

Što može povrijediti guarane

Prekomjerna potrošnja guarane može dovesti do oštećenja srca i živčanog sustava, može uzrokovati nesanicu, visoki krvni tlak, tahikardija i uzbuđenje. Vrlo oprezni s ove biljke bi trebao biti stari ljudi, skrb i trudnice, kao i pate od ateroskleroze i hipertenzije.