Stevia: koristi i štete

Čovječanstvo je uvijek tražio za zdrav ispunjenje života, a posljednjih godina veliki broj ljubitelja dobre prehrane i nadležnom pristupu kuhanju. I ne postoji ništa čudno, jer mnoge namirnice, osobito šećera ili popularni umjetni zaslađivači nisu najbolji način utjecati na stanje tijela. Međutim, mnogi ne znaju da postoji biljka s lijepim imenom Stevia - jedinstveni med biljka koja može zamijeniti šećer. Što je ovo čudo biljka i što je korištenje stevije?

Stevija - lijepa biljka, dostiže metar visok, a sadrži dio ogromne količine hranjivih tvari

Sastav trave sadrži veliku količinu korisnih minerala i prirodnih vitamina. Nadalje slatki Stevia komponente je vrlo bogata vrijednim tvarima u tijelu, uključujući:

• Eterična ulja;
• tanini;
• Vitamine skupine E, B, D, C, P;
• Željezo, bakar, kalij, fosfor, kalcij, cink,
• aminokiselina;
• Selen, magnezij, silicij, kobalt, krom;

S takvim zasićenom pripravka i ekstremne slatkoće stevije u 100 grama sadrži samo 18 kalorija. To je manje nego u kupusu ili jagode - većina prehrane proizvoda, poznat po svojim niskim kalorija.

Međutim, jedinstvena svojstva ove biljke meda ne prestaju - to je ogroman iznos hranjivim tvarima koje pružaju tijela terapijski učinak i pomaže da se nosi s raznim bolestima.

Stevija - med trava

Tijekom rasta lišća biljke akumuliraju jedinstvenu supstancu - stevizoid, što mu daje izvanrednu slatkoću. Ako pokušate Stevia list u svom prirodnom obliku, možete osjetiti laganu gorčinu. Međutim, kada je proizvodnja obrada lošeg ukusa nestaje, a od biljke dobivaju prirodni zaslađivač, je nekoliko puta slatkoća šećera.

Ovaj med trava tri stotine puta slađi od šećera, ali to ostavlja stotinu grama sadrži samo 18 kalorija

Od velike važnosti je činjenica da niti stevija reagira u dodiru s kiselom mediju, to ne taloži u bilo toplinske obrade i nije fermentiran. Takve odlične sposobnosti smiju koristiti ovaj slatki biljka ne samo kao zaslađivač, ali i široku primjenu u kuhinji, u proizvodnji guma za žvakanje, jogurt i druge proizvode.

Ako kupite bilo koju robu, te u svom sastavu sadrži stevia, slobodno ga poslati u smeće - to je bez sumnje korisna i sigurna sve umjetnih zaslađivača. U borbi protiv prekomjerne težine i opasnih bolesti, mnogi ljudi su se prebacili na različitim analoga šećera, ali nije tako jednostavno s njima. Većina od njih imaju loš okus, a neke čak i zabranjen na slobodnom tržištu, jer sadrže štetne tvari štetan učinak na mozak, srce i jetra.

Ovdje dolazi u pomoć ovog meda trave, ima masu korisnih tvari. Prednosti stevije za tijelo je ogromna - pogotovo Japanci ga, najpoznatije pripadnike zdrave prehrane volio. Oni su dodali da je ne samo slatkiši: Japanci su naučili da se uključi u slanih jela neutralizirati neke agresivne i štetne tvari u njihovom sastavu.

Stevia: šteta

Istraživanja su pokazala da uz racionalnu uporabu stevije neće štetno djelovati na tijelo. Međutim, postoje neke nuspojave koje su u više navrata bili uočeni kod ljudi s individualnom netolerancije prema komponentama postrojenja. Potrebno je pažljivo pratiti reakciju organizma prilikom korištenja bilja i meda štap određenim pravilima, i to:

• U prehrani treba davati stevia postupno, u malim količinama;
• Uz istodobno korištenje mlijeka i slatkog trave može biti proljev;

Stevia - prirodna sladila

• Neki ljudi imaju alergijske reakcije javljaju tijekom uporabe stevije - u ovom slučaju, to bi trebao biti isključen iz prehrane;
• Budući da med biljka je u stanju smanjiti razinu šećera u krvi, što je korisno koristiti u dijabetes, ali nekontrolirana upotreba stevije može uzrokovati štetu;
• Mjere opreza med trava imenuje gipotonikam: ova biljka ima sposobnost da niži krvni tlak;
• Stevija štetu na tijelu je moguć ako osoba ima probavne probleme, hormonskih poremećaja, mentalne poremećaje ili krvnih bolesti.

Kako bi se spriječilo oštećenje svoje tijelo pomoću proizvoda koji sadrže steviju, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Pogotovo ako imate neku kroničnu bolest ili sklonost alergijskim reakcijama.

Stevia: prednosti

Ogromne prednosti meda biljka koja, kada se proguta, ne ispuniti svoje prazne ugljikohidrate kao što su šećer ne. Štoviše, osim slatkog okusa stevije mu daje vrijedne tvari i elemenata koji su nužni za zdravu osobu, normalan život u tragovima.

Stevija ispunjava tijelo s korisnim tvarima i elementima, a ne praznih ugljikohidrata u tragovima, kao što to čini šećer

Nedavno je počeo prodavati potpuno novi tretman za aktivaciju i rast obrva i trepavica od poznate Sunce Pharmaceutical Industries farmaceutske tvrtke. Razvoj vrijednost u jedinstvenom molekule Incell koji stimulira proizvodnju keratina i jača kosu na razini korteksa. Vodeći trichologists reći da je u ovom trenutku - to je najučinkovitije sredstvo ... pročitaj više >>>

Osim toga, stevija je i ljekovita biljka i pozitivan učinak na sve tjelesne vitalnim funkcijama sustava. Posebno korisno bilje za dijabetes i hipertenzivnih bolesnika.

Ova jedinstvena biljka ima tako vrijedne sposobnosti:

1. Prikazuje kolesterol iz tijela. Nepravilne prehrane, dosta masne hrane u prehrani, negativan utjecaj na okoliš - svi ti faktori dovode do taloženja kolesterola u krvnim žilama. Ako su prisutni u prehrani stevia, self-čišćenje se javlja tijelo od štetnih tvari, normalan protok krvi, čisti. Normalizira visoki krvni tlak.
2. To je protu-upalna svojstva. Redovita konzumacija stevije doprinosi razvoju zaštitnih snaga u tijelu, koji sprječavaju upalu u dišnim putovima i stabilizira želuca, crijeva, jetre.
3. To smanjuje količinu šećera u krvi. Stevija snižava razinu šećera u krvi i kao prirodni zaslađivač preporučuje za primjenu u dijabetičara. Međutim, treba pratiti stanje tijela u prvom mjesecu prima biljke - možda je potrebno smanjiti dozu inzulina, i revidirati broj lijekova poduzeti.
4. Ubija klice, kao Candido paraziti u tijelu. Tijekom uporabe meda biljke izbrisani usta i pri ulasku u probavni sustav stevija učinkovito bori s reprodukcijom patogenih mikroorganizama.
5. To poboljšava imunitet. Sadržane u travi aminokiselina i elemenata u tragovima čine tjelesne rezerve energije, ne dajući mu slobodu. Stevija posebno se preporuča za korištenje u zimskim mjesecima kako bi se spriječilo prehlade.

Uz redovito korištenje stevije metabolizma poboljšava, usporava proces starenja, ostavljajući težine. Ima diuretski učinak, tonove i hrani tijelo.

Stevija je dodan pića i uvode u prehrani za mršavljenje

Infuzijama meda bilje se koristi za uklanjanje osip, iritacija, za liječenje gnojnih rana, ekcema, opeklina i nakon kirurških šavova. Ova biljka ima anti-aging učinak na kožu.

Stevia je također dodao da kava, čaj, voće i koristiti u konzerviranje.

Uporaba stevije

Raširena upotreba meda biljka pronađena u prehrambenoj industriji. Njegova član stevizoid slađi od šećera u tri stotine puta, čime proizvođači slatkiša, žvakaćih guma i konditorskih proizvoda koristi minimalnu dozu postrojenja za dobivanje odličan slatkoću bez štete za zdravlje. Uzimajući samo nekoliko srednjih lišće stevije - i bilo piti čašu akvizicijski slatkoću.

biljni ekstrakt se koristi u proizvodnji raznih gaziranih pića, to je uvedena u jogurt, pekarskim proizvodima, sladolede i deserte. Stevia je dio zubne paste i tekućine za ispiranje posebnih usne šupljine.

Infuzija stevije korisni alergijskim reakcijama, bubrežnih bolesti, artritis, dijateza

Med se uspješno koristi u liječenju trave dijateza u djece. nekoliko njegovih listova je dovoljno dodati u čaj ili piće, a alergijske reakcije početi opadati.

Stevija se također koristi u svrhu prevencije raka. Njegovi sastavni dijelovi korisni upozoravaju regeneraciju zdravih stanica u maligne one, promicanje otpornost organizma na ovu opasnu bolest.

Stevia preporuča za bolesti štitnjače, bubrega i jetre. Povoljan učinak meda biljka promatrana u liječenju osteoartritisa, artritisa. Stručnjaci savjetuju da ga unijeti u prehrani, ako je imenovan tijek liječenja uz primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova. Simultano liječenje stevia pomaže izbjeći sluznice oštećenja i štite probavni sustav od štetnog djelovanja tih lijekova.

Stevija mršavljenje

Budući da med biljka sadrži vrlo malo kalorija, vrlo je popularan među ljudima koji se bore s prekomjernom težinom. Prednosti stevije za mršavljenje leži u njegovoj sposobnosti da tupi osjećaj gladi. ona također lagano smanjuje apetit, ne dopuštajući osoba da koriste veliki dio hrane. Za učinkovito mršavljenje se preporučuje da se pripremi ljetna voćna salata s dodatkom meda biljnih listova.

Stevija je uspostavljanje metabolički rad u tijelu, uklanja toksine i pomaže dobili osloboditi od viška težine

Jednostavan infuzija stevije ako se koristi redovito, uklanja toksine iz tijela, prilagođava metabolizam, što ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje i potiče brzo mršavljenje. Za pripremu prekrasan piće treba zaliti kipuće vode preko svježeg lišća biljke i preživjeti u termosicu 12 sati. Dobivena infuzije se koristi 3-5 puta dnevno prije jela.

Stevia je prirodni zaslađivač

Danas, Stevia se može kupiti u obliku biljnog čaja, koncentriranom sirup, prah i tablete. Na zahtjev meda trave može se uzgajati kod kuće, jer je potpuno prilagođen Europskoj klimi. Dakle, danas je južnoamerička biljka uspješno uzgaja u cijelom svijetu, uključujući i Rusiju.

Stevija - dar prirode, prirodni zaslađivač koji nema kontraindikacije i stroga ograničenja u korištenju. Okus i kvaliteta ljekovitog bilja zadržavaju tijekom toplinske obrade, pa se preporučuje koristiti u pripremi toplih napitaka i pečenja.

Nutricionisti vjeruju da Stevia koristi za tijelo je ogroman i predviđanje je „velika budućnost”. To je nezamjenjiv alat u različitim bolestima i odlično rješenje za one koji žele izgubiti na težini. Zato, dragi ljubitelji slastica: odbiti više ne treba od slatkog života! Glavna stvar - vješto okrenuti slatkoću neprijatelja u saveznika, a pomoću stevia je sasvim moguće!