Hipnoza

hipnoza

Ljudski hipnoza u jednom trenutku pobudio veliki interes pojedinaca, rezultat je bio oštro promjenjiv odnos. U raznim povijesnim znamenitostima stav promijenio i pomaknuo iz entuzijazma i pozitivne izuzetno negativan. Stanje hipnotičkog sna uzrokovan fizički utjecaj ili kroz mentalne tehnike. Fizički utječe na vizualni efekt predstavljen sa analizom sustava putem monotono gibanja pojedinih oružja, praktičar hipnoza umjetnost akustičnu analizator pomoću monotona potezima klatnom usmjeravajući pogled na stvarnim objektom, itd

Mentalne tehnike hipnoze su usmeni ili pismeni prijedlog.

Erickson hipnoza

Većina običnih ljudi ne shvaćaju da osim klasične gipnotehnik u kojoj autoritarno terapeut upućuje na temu, što učiniti i osjećam, tu su i druge, učinkovitije metode.

Erickson hipnoza je nazvana po kreator - Milton Erickson. Erikson koncept izmijenjenom svijesti bila je temelj ne samo Erickson hipnoza tehnike, ali i tehnike neurolingvističko programiranje. Ove metode imaju za cilj postizanje brze rezultate i strateški rangiran kao sugestivan psihoterapiju.

Erickson zbog dječje paralize u dobi od sedamnaest bila paralizirana. Ova bolest zatraži Erickson stvoriti svoju vlastitu metodologiju, koja će mu pomoći u prevladavanju posljedica bolesti. To prevladavanje bolesti pomoglo Erickson formira novu psihoterapijskog smjera, na temelju uporabe hipnotičkog transa istovremeno sa specifičnim jezikom hipnoze pod kojima blagi prijedlog, bez nasilnog djelovanja, zaobilazeći svijesti pojedinca. Tako je nastao Erickson hipnozu.

Specifični hipnotički jezik koristi Erickson, naznačen živosti Osvjetljenje, višeslojnu. Također, ova vrsta hipnoze razlikuje oprezan stav i poštovanje pojedinca željama. Pacijenti uvijek imaju izbor, oni ili može prihvatiti prijedlog ili ga ignorirati. Rad na problem se javlja u hipnozu, koji umnožava učinkovitost psihoterapije.

Svjetlo hipnoza Erickson pruža neposrednu priliku raditi sa slojevima nesvjesnog, zaobilazeći nadzor svijesti, što usporava ili čak blokira proces transformacije.

Video: TEST NA hipnoze! Da li bi u hipnoza!?

Erickson je hipnotički trans je stanje, je da se koncentriraju hipnotiziran pojedinca unutar i na vanjskim svijetom. U ovom hipnotizerov glas upravlja unutarnji individualnu pažnju i usmjerava. Također ograničen fokus pažnje minimalnog iznosa. Drugim riječima, za pacijenta, uvjete pod kojima se neće moći omesti vanjske podražaje nevažne. Kao rezultat toga, u transu razumijevanju novi brže.

Eriksonovskomu pristup svojstvena prošireni pogled na hipnotičkog stanja, to je varijacija izmijenjenom stanju svijesti. Erickson vjeruje hipnotički trans, odnos slijed „terapeut-pojedinac”, što dovodi do unutarnjih senzacija uranjanja te je pretvoren stanje svijesti, koji se sastoji u automatskom manifestaciji „ja” pacijenta bez svijesti.

Hipnoterapeut provodi akciju prema načelu recikliranja, pri čemu je samo-manifestacija pojedinih standarda smatraju se temeljem pojave terapijske transu. Da biste to učinili, terapeut mora biti ne o formuli učinak, te prilagoditi trenutnom ponašanju pojedinca, a zatim - da ih vode. Trans nastaje zbog razine osjećaja međuljudske interakcije, kada hypnologist prilagođen pojedincu, čime su obje strane postaju osjetljivije oko jedan prema jedan.

Erickson hipnoza osoba sadrži sljedeće faze: a fokus, privremeno smanjenje učinkovitosti i djelovanja postrojenja svijesti, bez svijesti pretraživanje, hipnotički odaziv.

Za održavanje pozornost na koncentracije korak se koristi:

- Priče koje pomažu interesa, motivacije, potaknuti pacijenta;

- Standardna fiksiranje vida;

- neverbalna komunikacija, kao što je pantomimom;

- mašte ili vizualizaciju;

- opuštanje;

- levitacija ruke.

Druga faza, koja se sastoji u privremenom smanjenju učinkovitosti i djelovanja svijesti jedinica (depotentsializatsiya) ostvaruje se kada se ispostavi da popraviti pažnju, tako da automatski sužava fokus na razini na kojoj je običan čovjek referentni okvir bude izložena na depotentsializatsii. Koristi se za tu svrhu: iznenađenje i šok, apstrahiranja pažnje, kognitivna preopterećenja, disocijacija, zbunjenost i druge metode.

Erickson često koristi hrpa „iznenađenje, iznenađenje” za „trese” pojedinca i distrakcija od uobičajenih obrazaca udruga u pokušaju da se razvije prirodnu sposobnost pojedinca u nesvijesti kreativnosti. Najučinkovitiji konstitutivni u postupku ciljanog prijedlog stanje transa i prima zbunjenost.

Većina psihoterapeuti su usredotočeni na pronalaženje jasnoću, Erickson je također djelovao suprotno način, što uzrokuje zbunjenost pojedinaca. To je posebno pokušao razviti sposobnost komuniciranja s pacijentima na takav način da izazove ih neugodnosti. Glavni ključ svom priopćenju je očito gleda na slučajnom i nenamjerno smetnji, koji sprečava uobičajenu reakciju pacijenta na stvarnu situaciju koja izaziva državne maglicu, nesigurnost, čime lako uočiti pojedinačne hipnoza kao sredstvo za rješavanje situacije. Erickson metoda izazivanja konfuzije postavlja u pokretu sve radnje pacijenata kako bi se brojilo trans. Ona se koristi kao osnova kako bi se omogućilo lako hipnoza poziva. Ulaz za korisnike zbunjenost je moguće prekida bilo kojeg drugog stereotipa. Na primjer, jedan takav tehnika izmislio Erickson je u transu indukcija po stiskom ruke. Njegova suština leži u iznenađenjima koja razdvaja obični granice postojanja pojedinca, kako bi se potaklo instant zbunjenost. Erickson je svoj koncept cilja hipnotički trans pomoću stisak ruke kao način da ukočenošću.

Video: Kako hipnoza djela

Druga tehnika je izvorno razvijen od strane Ericson zbunjenosti za dobne regresije je dezorijentacija u vremenu. Pacijent se fokusira na poziva pomoću neutralne, svakodnevne aktivnosti (na primjer, hrana), a zatim se postupno izvesti različite manipulacije tvore zbunjenost i konfuziju izazivanja.

U ne-autoritarne transu prijaviti takve tehnike razvijene Erickson kao implicitno (tj podrazumijevanje) spoj i dvostruki spoj disocijaciju ideomotor signalizaciju, ratifikacije i mnogim drugim metodama indirektne sugestije. Implikacija za njega je ključ automatski postavlja prekidač asocijativne procese klijenta u očekivana polja, bez razumijevanja kako se to događa. Postupak ligament (spojeva) je odabrati iz nekoliko alternativa kojom se uspoređuje. Ili izbor će usmjeriti pojedinca u pravom smjeru. Najznačajniji element disocijacije koristi trance da je između svjesnog i nesvjesnog se mogu pojaviti i mehanički, kao izlaganjem određeni skup podražaja i vježbe. Disocijacija se može nastati prilikom polaganja posao do svjesnog rada dio kupaca, a drugi - da se nesvjesno.

Sve pozitivne promjene u strukturi ličnosti subjekta, u svojoj presudi, emocija i obrazaca ponašanja trebaju biti rezultat učenja koji se javlja u toku hipnoze, a ne izravna posljedica određenog prijedloga.

Hipnoza ne stvara novu potenciju za pacijente, to omogućuje pristup iskustvu prethodno postojećih, sposobnosti, znanja, pomaže u boljem iskorištenju.

Sam Erickson zove hipnoza u skladu sa svojom metodom koncept iskorištavanja ili naturalističkog pristupa. Osnovni princip njegovog pristupa je potrebno koristiti nikakve uvjerenja, vrijednosti, stavovi, emocije ili obrasce ponašanja izložena od strane pojedinca, da ga izazovu na iskustvima koje promiču psihoterapijskog transformaciju. Postupno klijent tijekom hipnoza terapija za prijenos terapijski važno učenje iz nesvjesnog do svjesnog razinu.

regresivni hipnoza

Regresivan hipnoza je također pozvao prošlih života regresija. U čistom obliku je terapijska metoda, bit kojih je samo jedna usadio instalacije - dob regresija. Drugim riječima regresivnom hipnozom - tzv putovanje u vlastitu prošlost.

Prednost regresivne hipnoze u odnosu na prirodno stanje transa smatra predumišljajem „vuče” informacije o okolnostima iz prošlosti, koja odgovara željenom vremenu i određenoj dobi subjekta. U prirodnom stanju transa misli nastaje, za najveći dio, slučajno i neselektivno.

Regresivan hipnoza mijenja ljudsku psihu, odnosno dočarati njegovu dob. Geste i izrazi lica, intonaciju, pa čak i neke fiziološke pokazatelje su relevantni potaknuti dob razdoblje.

Tehnika regresivan hipnoza uključuje poseban lanac pitanja na tu temu, koja je u stanju hipnotičke sna, identificirati i prepoznati situacije koje su se dogodile prije ili u prošlom životu. Moderna znanost odlučno odbacio ne samo priliku da se sjetimo pravi prošlog života, ali i postojanje reinkarnacije. Međutim, neki terapeuti vjeruju da su uzroci današnjih problema u životu pojedinaca, u većini slučajeva, su traumatična sjećanja dolaze od prethodnog. Za rješavanje takvih problema, pacijenti se daju u hipnotičko stanje i pomoći im da ponovno živjeti emocionalno iskustvo, da ih razumije, tako eliminirati njihovu napetost. Nažalost, priliku doživjeti događaje iz prethodnog života ne može dokazati empirijski, jer čak i pod uvjetom da su ispitanici, navodno, „pamti” takve događaje, ne postoji pravi dokaz da su stvari doista u prošlom životu.

Regresivan hipnoza se često koristi kao sredstvo „osobni rast” u posljednjih nekoliko godina, pojedinci u raznim seminarima ezoterične smjer.

Danas se češće koristi regresivnu korekciju kao sredstvo subjekata psihološke skrbi.

hipnoza pomoć u ovom slučaju podrazumijeva uranjanje pojedinca u stanje transa u kojem je stručnjak pronalazi i poistovjećuje njegovo razdoblje od prošlog postojanja, rodno mjesto traumatske situacije zatim analizira situaciju, nađe rješenje za otklanjanje postavljenih problema, a zatim odmah ide raditi o nekom pitanju. Hipnoza sjednici prilikom primjene regresivno korekcija često se provodi nekoliko puta, jer nisu svi pojedinci mogu ući u trans na prvom pokušaju, osim toga, sama analiza problematičnih događaja može zahtijevati dugotrajan raditi. Isto tako, ponekad, morate stručnjaka kako bi razgovarali o problemima identificiranih od strane klijenta, kada je budan.

Postoje poslovi koji se uspješno rješavaju uz pomoć regresivne korekcije. Oni uključuju:

- pitanja samoodređenja, kada je i sam pojedinac nije u mogućnosti odrediti profesionalne orijentacije, na svoje odredište, mjesto u životu;

- kronične mentalne traume;

- otkrivanje i uklanjanje sustava, strahovi i fobija, štipaljke, što bi moglo dovesti dogodila u posljednjih negativne događaje;

- uklanjanje umor, napetost i stresnih stanja;

- djelomični ili potpuni gubitak pamćenja amnezije;

Video: Uronite u trans 7 minuta Psihodelični Meditacija Hipnoza za opuštanje Wellness snova

- Otkrivanje kreativnog potencijala.

Korektivne mjere na ovaj način uglavnom postiže upravlja mašte. Klijent, koji je problem identificiran je u toku sjednice je rečeno u obrnutom redni broj segmenata dobi svog života, neprimjetno na potrebne summing događaje koji su se dogodili u to vrijeme. Pojedinac počinje vidjeti jasnu sliku događaja: drugim ljudima, stvarima, okoliš, osjetiti emocije pokreću takvom slučaju čuti glasove. U ovoj fazi, tu je i zamjena negativnih događaja na bilo koji pozitivan način. Hipnotizer nadahnjuje neke smjernice u obliku slika, odmah rezultiralo klijenta mašte i pomiješati s tim slikama, ponekad potpuno zamjenjujući negativne slike. Inspirira slike u regresivnom korekcije mogu biti različite vizualne, zvuk, okus percepcije, kategorija, mirisne i taktilne znakova, emocionalni učinak. Rezultat je formiranje i konsolidacija nove situacije u svijesti subjekta s dobrim rezultatom za njega ili čime se pomiriti s onim što se dogodilo ranije negativan događaj.

Pozitivan učinak korektivnim učinci mogu se pojaviti odmah nakon zahvata ili vremenom.

Regresivan hipnoza koristi egipatske svećenike i svećenike antičke Grčke. Za uranjanja pojedinca u transu, koristili su monotoni zvukovi koriste se i posebne glazbu za hipnozu, ili fiksaciju na sjajni predmeti izgledaju. Velika važnost je dana proći i milovati.

tretman hipnoze

Liječenje s gipnotehnik koristi rijetko, jer postoji percepcija da svaka intervencija u ljudskoj psihi nepoželjne. Međutim, liječenje hipnozom ima nekoliko važnih prednosti. Korištenje gipnotehnik značajno će se spremiti na skupe i često i štetno za ljudsko tijelo priprema. Osim toga hipnoza često brzo djeluje, često suzbijaju nakon jedne sjednice, a učinak traje dugo vremena. Tako, na primjer, poremećaji spavanja, kao što su nesanica hipnoza učinkovito koristi za dugo vremena. Također, liječenje alkoholizma hipnoza danas je vrlo popularna.

Video: Hipnoza obrazovanje. Instant hipnoza. Ulica hipnoza. Manipuliranja ljudima. Isa Bagirov

Međutim, hipnoterapija postoje neke nedostatke. I u prvom prijelazu to je nepovjerenje terapeuta. Liječenje će biti puno učinkovitiji ako pacijent će biti potpuno pouzdana hipnotizer. Isto tako, učinkovitost tretmana ovisi o vještini hipnotizer. Kako možete znati što je hipnotizer je profesionalni?!

Prva medicinska hipnoza kao učinkovita metoda koristi Mesmer, koji se smatra utemeljiteljem hipnoze kao znanstvena metoda liječenja, D.Bred da gipnotehniku ​​koristi za anesteziju u poslovanju.

Kada se koristi kao metoda liječenja hipnoze, većine sljedbenicima „klasičnih” hipnoze davati pacijentima u trans i direktno se sugestije pomoću spona gibanje pomoću zabaltyvanie ili bilo koji drugi postupak za uklanjanje svjesno pažnju ljudi. Također se uspješno koristi hipnozu za različitu glazbu.

Hipnoza se smatra najbolje sredstvo da biste dobili osloboditi od nesanice. Većina ljudi su upoznati s nesanicom. Oni provesti noć za mnoge sate bez sna, pospanost i umor tijekom sljedećih dana. Postojana problemi s zaspi često ometaju subjekata sposobnost za normalan rad tijekom dana. Znanstvenici su dugo vodio dokaze da zdravo spavanje igra gotovo ključnu ulogu u aktivnom radu cijelog organizma. Uostalom, tijekom noći je obnova oštećenih stanica i tkiva.

Hipnoza se smatra prirodno stanje uma pojedinca, koji se nalazi na granici između sna i spavanja. U tom stanju, profesionalne pristup hipnotizer na ljudsku podsvijest i većina mozga.

Hipnoza - sredstvo kojim se vratiti prirodne navike koje postoje unutar pojedinca u određenom trenutku.

Nesanica hipnoza vraća zdrav san i dobar noćni odmor. Erickson je također uspješno prakticira hipnozu za jednostavno san. On je također koristio tzv post-hipnotički naznake da osobe s nesanicom treba ustati i početi raditi malo zanimanja za bilo koji posao, na primjer, za pranje poda. Takve akcije dovelo do razumijevanja da gubitak sna, pojedinac troši puno snage.

Također pomoći da se nose s nesanicom samo-hipnoza sjednice, kako u fazi sna organizma pojedinca je uronjen u svjetlu stanju transa. Dakle, dovoljno je redovito ponavljati prije odlaska na spavanje svaku rečenicu koja polaže ispod naznakom. Na primjer, ako pojedinac pati od apneja diskontinuitetu, nužno je reći fraze kako slijedi: „Ja se prestati brinuti za vrijeme spavanja. Moj san je karakteriziran smirenosti i snage, on je moje tijelo puni oporavak. " Ova tehnika nije samo ponavljanje fraza s pozitivnom orijentacijom (afirmacije), ali i fokusirajući se na dišni proces, koji treba da se sastoji od niza miran dubok dah i duboko disanje. Afirmacije se izgovara uzdisati. Tu je svjetlo hipnoza za spavanje temelji na temelju učinkovite tehnike. To uključuje sekvencijalni opuštanje mišića, opuštanje uma, psihičke ravnoteže, tehnike vizualizacije, pridonoseći zasjeniti sve misli koje sprječavaju zvuk spavati.

slike oprema nenametljivo pomaže odvratiti pojedinca od osjećaja koji ometaju spavanje, dok režiju svoj um da igraju ugodan mentalne slike koje se lako uronjen u snu. Koristi se u sjednici glazbu za lako hipnoze omogućuje pojedincu da se opustite i ukloniti umor, koji potiče san. ona također obnavlja svijest temu dalje neovisno zaspi i registrira ga kao uvjetovanog refleksa u podsvijesti.

hipnoza liječenje alkoholizma prema statistikama, smatra najučinkovitiji, najsigurniji i najbrži način dobivanja osloboditi od bolesti, ali većina ljudi pribjegavaju tome u zadnjem redu. To proizlazi iz nerazumijevanja mehanizma i prirode hipnoze.

Hipnotičke tehnike su izgrađena na uklanjanju tijekom sjednice različitih isječaka i blokada raspoređenih osobu za zaštitu od mogućih sukoba s vlastitim strahovima i tjeskobama. Tijekom hipnoza sjednici, klijent je isključen iz bilo utjecaja na okoliš, što je najviše opuštena i mogu se koncentrirati isključivo na problem.

Mnogi terapeuti se slažu da je alkoholizam proizvodimo razne nedosljednosti, skriveni unutar osobe. Dakle, uklanjanje razloge koji su izazvali prvu osobu da zgrabite ryumashku, može iskorijeniti, a žudnja za alkoholom.

Hipnotičke tehnike mogu se primijeniti:

- kao sredstvo za suzbijanje pojedinca ovisan;

- popraviti rezultate dobivene od uporabe drugih terapija;

- za sprječavanje alkoholizma.

Postoje dvije vrste metoda hipnoze utjecaj na pojedinca, s ciljem dobivanja osloboditi od ovisnosti:

- hipnotičke tehnike;

- autorovi metode, učinkovitost neki od njih su više puta dokazano i učinkovitost s druge strane, još uvijek kontroverzno pitanje;

- psihoterapijske metode hipnoze.

trening hipnoza

Hipnoza za početnike uključuje učenje osnovne tehnike i osnovne metode pojedinaca zaroniti u posebnom stanju transa. Ljudski subjekt je obično uključen u trans zbog izloženosti verbalne sugestije gdje je glavnu ulogu igrao je monotona govornu intonaciju, utječu na vizualne podražaje ili podražaje taktilnih, primjerice, swinging njihala. Glazba je također koristi za svjetlo hipnoza, sadrži psihoakustičkih tehnologije koje olakšavaju uranjanje u stanju transa.

Saznajte hipnoza, također mogu, kao i svaka druga vještina. Ali samo malo pročitati članak o „kako učiti hipnozu”, također je potrebno da imaju određene sposobnosti, uključujući i sposobnost da privuku ljude nametnuti vlastite prosudbe, potaknuti svoje misli.

Danas postoji velik broj hipnotičkih tehnika. Svi oni odlikuju zajedničkih obilježja. Za uspješnu hipnotizer je važno imati sljedeće osobine: samokontrolu i apsolutno povjerenje u svoje sposobnosti.

Kako učiti hipnozu? Da biste to učinili, morate savladati glavne točke, na kojoj je sagrađena način na uvođenje pojedinca u stanju transa, i - stalno vježbati i poboljšati vještine.

Jedan od tih „trenutaka” je hipnotička pogled. Mnogi misle hipnotičan pogled - to je magija. U stvari, to je moguće razviti, gleda ljude u oči. U tom mišljenju ne bi trebala izražavati neprijateljstvo ili superiornost, koja će neminovno izazvati negativan odgovor odgovor. Dakle, početi prakticirati bolje na rodbinu, jer bez straha može pogledati u oči. Glavna stvar koju trebate naučiti - je duljina pogleda. Te bi trebao početi s uprije na nekoliko trenutaka, postupno povećanje trajanja kontakta donosi pedeset sekundi.

Hipnoza za početnike ne mora biti ograničeno samo vježba hipnotički pogled. Uz prizor počinje hypnologist kontakt s klijentom, onda ga treba dopuniti glasom koji također trebaju biti osposobljeni. Glas moraju biti dobro obučeni, i treba jasno reći, tiho i dovoljno pouzdano. Zabluda će biti pojava ni malo sumnje u glasu. Sumnjali ton neće biti dopušteno donijeti na individualnoj hipnoze.

Također, imajte na umu da bilo koji prijedlog treba imati pozitivno, konstruktivno i imaju blagotvoran učinak na pojedinca. Podsvjesni um ne shvaća razliku između dobrih namjera i zlih ciljeva. On dobiva samo prijedlog, nakon čega počinje raditi.

Stoga, moramo biti vrlo oprezni u tekstu fraza, svaki put prijedlog. Riječi - snažan poticaj na umu podsvijesti čovjeka shvaća doslovno.