Kako zadržati preplanulost

Kako zadržati preplanulost za dugo vremena?

Opustite se na moru i sunčanja kao i sve žene. Tan smo dobili dovoljno brz i jednostavan, ali kako je lako ga zadržati? Uostalom, kao i nakon praznika pohvaliti brončanu nijansu kože pred kolegama. Spremi ten nije teško, samo trebate znati nekoliko male tajne, o kojima ćemo vas obavijestiti.

Mnogi vjeruju da je rijeka ispire tan brže od mora. To vrijedi samo za more sunčanja u izravnoj sunčevoj svjetlosti, a ne u hladu drveta ili prolio. U zemljama sa toplom klimom je vrlo intenzivna ultraljubičasto zračenje, to je moguće dobiti opekline na koži, čak i kada se koristi za zaštitu od sunca.

Ako ste ikada dobio opekline, ne morate govoriti o je da je koža će brzo biti ažuriran. To može dovesti do pojave staračkih pjega. U tom slučaju, ne postoji ništa govoriti o lijep ten. Ako se sunčate u hladu, preplanulost će trajati duže i sigurnije.

Savjeti za dugotrajan ten:

1. opekline je otporan na vlažnu kožu. Pod suncem, vaša koža gubi vlagu, tako da treba vlagu. Ako vlaga nije prisutan, koža će oguliti i ten brzo oguliti. Osim toga, ona neće moći zadržati melanin. To je zbog toga, važno je za hidratizaciju kože nakon odlaska na plažu.

2. Tanner To ne samo da će osigurati vašu kožu dobro hydrated, ali i za konsolidaciju tan. Tipično, takve tvari su antioksidansi i esencijalne vitamine za kožu.

3. Prehrana i vitamini. Nažalost, koža nekoliko vitamini koje prodiru u nju samo kroz vrhnje. Potrebno je osigurati uravnotežen unos vitamina. Intenzivnije i promoviraju proizvodi štavljenje koji sadrže beta-karoten (mrkva, dinja, marelice, špinat, rajčica, tikvice). Probaviti ovaj koristan vitamin samo s masti. Dodaj u jelima podataka kiselo vrhnje ili bilo naftnih derivata. Vi bi također trebali osloniti na riblje ulje bogato, jer sadrži aminokiseline, koje drže tamni pigment kože.

Video: biti zdrav Kako zadržati preplanulost

4. Operite bez vode i crni čaj (ili kavu). On će omekšati, vlaže kožu, zadržavaju tamniju nijansu. Kao piling može se koristiti kave.

5. Razni kozmetički i izbjeljivanje procedure naškoditi ten. Odustati na vrijeme od maski, koje uključuju krastavac, limunov sok i mliječnih proizvoda. Ne koristite tekuća krema.

6. kul kupke prijem svakako ne može povrijediti. Gornji sloj kože će oguliti i ten je glatka i lijepa. No, kada ili sauna, pokušajte da ne posjećuju, jer je koža vrlo brzo gubi vlagu na visokim temperaturama.

Spremi preplanulost pomoću tamnjenje

Prekrasno more preplanulost umjetno može održavati do sljedećeg Plaža sezona strane solarij. Dovoljno je 1-2 tretmana tjedno za nekoliko minuta. Ako slijedite pravila solarij tan da ne povrijediti.

P.s. Budući da na plaži ili u solariju, u prvom redu biti svjesni sigurnosti i ne sunčati predugo.

Sunčanje kod kuće

Postoji mnogo načina da bi se koža preplanula kod kuće. To se može učiniti pomoću kućne maske Sunce ili UV lampi. >>Kako tan kod kuće>>