Korisna svojstva Kruška

Dobro jutro, prijatelji! Volite li kruške? Ako ne, onda pročitajte moju priču, siguran sam da vas mogu uvjeriti da su ljekovita svojstva kruške su velike uključiti u svoju prehranu na svakoga tko vodi zdrav način života, želi sačuvati zdravlje, ali i da se nosi s mnogim godinama koje dolaze bolesti.

Povijest kruške izgubili u stoljećima. Još kantona Viši u svojoj raspravi „O poljoprivredi”, koja je napisana prije dvije tisuće godina, i dao savjete o tome kako rastu kruške. Drugi rimski, Plinije Stariji, dva stoljeća kasnije opisao 35 sorti krušaka. U Rusiji, ova izvrsna kvaliteta u svim svojim voćem prvi put pojavio u XV stoljeću. A čak je i stari Grci nazivali otok „Country kruške”.
Sada kruška sorte mnogo ih ima nekoliko tisuća, a većina od njih - slatko, slatko i sočno.

Korisna svojstva Kruška

Od tamo, od najranijih vremena, došao do nas, a prvi podaci o izvanrednim prednostima ovog voća. Liječnici kažu da je meso kruške apsorbira u tijelu čak i bolje od više popularan imamo jabuku.

Video: Kruška - koristi i štete | Kako korisno kruška, kruška ljekovita svojstva

Moramo imati na umu da su ljekovita svojstva više divlje kruške sorte nego u uzgoju.

1. U zrelih voća celuloze sadrži dosta šećera, malo kiseline, pektin, vlakna, umjerene količine tanina. Poput ostalog voća imaju kalij, osobito u zimskim sortama, što znači da su kruške imaju izraženu alkalnu djelovanje, a ima blagotvoran utjecaj na srce.
2. Iz rasprava o orijentalne medicine je poznato da stimulišući učinak iznenađujuće voće: to daje snagu i smanjuje stres.
3. Plod vitamina ne može pohvaliti, jer sadrži vrlo skromnu količinu karotena i vitamina C. No, to se ne odnosi na divlje kruške sorte, dajući kulturne grupe veličina, okus i nježnost. No, vitamina C u njima 3 - 4 puta više. I općenito: najviše ozdravljenja - divlja kruška, ali pod uvjetom da imaju miris.
4. Prema sadržaju folnom kiselinom (vitamin B 9) Plodovi nadmašiti čak i poznati crni ribiz. Kiselina uključeni u procese hematopoeze i stoga korisno za djecu.
5. Sadržane u voću i tvari koje jačaju kapilare, oni također smanjiti upalu. Još su stari liječnici su primijetili da je naš odličan voće ubrzati zacjeljivanje rana, smanjiti temperaturu, pečena voće i džem ublažavanje kašlja.
6. I sadrži korisne tvari kao tanin - ima adstrigentno djelovanje, pomažu kod bolesti crijeva. No, u isto vrijeme, kruške i pomaže kod opstipacije, kada bi ga jesti kuhano. Uvarak od sušenog voća možete piti umjesto Imodium - fiksna. No, to se odnosi samo na sjevernim sorti voća, južni, naprotiv, su poslablyayusche.
7. Blagotvoran učinak na cijeli živčani sustav, pomaže da se nosi sa stresom, podići raspoloženje.
8. Bogata voće siva, a to pomaže ojačati kosu i kosti, dobro za vašu kožu.
9. Sjeme će pomoći voziti crvi kruške, voće još jednu dobru kvalitetu - oni pomažu u teškim trovanja gljivama.
10. U kruške, posebice u slatkoj i velike Crni sorti sadrže mnogo hranjivih tvari. Tako da ima nisku kaloričnu: 100 ° C. Ona sadrži samo 50 kcal. Osim toga, voće, za razliku od jabuke, uzrokuje povećanje apetita, tako da za ljude koji su pretili, savršeno uklapa. U nastavku sam napisao, da čak možete postu dana na kruške ponašanja.
11. Sadržana u voću i puno vlakana, što pomaže normalizaciji crijevnu floru, sprječava žučnih kamenaca, niži kolesterol.
12. Pozitivno mahanje voća i gušterače, kao što je fruktoza sadrži više od glukoze i fruktoze u asimilacije tijela nije potrebno koristiti inzulin. Dakle, osobe koje pate od dijabetesa uvesti na svoj način ishrane voćem možete sigurno.
13. Poboljšava metabolizam - još jedan plus za voće prehrane pretilih osoba.
14. Pozitivan učinak na jetre i bubrega, zbog organskih kiselina, koje su dio ploda.
15. Kada urolitijaze, djeluje kao diuretik, glikozid, zbog arbutin sadržaja.
16. Stariji liječnici preporučuju jesti puno krušaka, pa čak i organizirati „kruška dana.” Postoji tijekom dana 1,5 - 2 kg. voće i ništa drugo, ali teško voće treba da malo prokuha. U isto vrijeme, imajte na umu da su kisele i tvrde sorte probavlja teže, tako da od njih bi trebao biti napušten.

Ovdje su samo mali popis bolesti u kojima su ljekovita svojstva kruške su neophodni:

• adenom prostate.
• Migrena.
• Depresija, stalna stresa.
• Gljiva, dermatitis.
• Anemija.
• dijabetes mellitus
• Gušterača.
• Prehlada, kašalj.
• Pretilost.
• Probavne smetnje.

Kruška - koriste se u narodnoj medicini,

• adenom prostate. Svježe ili sušeno voće nasjeckati i skuhati za noć u termos. Popijte jednu četvrtinu šalice 4 - 5 puta dnevno.
•  Anemija. Kaša je zrelo voće i dodajte žlicu meda.
• Urolitijaze. Svaki dan, jede dva divlje kruške na prazan želudac, i piti voćni kompot od njih, ali bez šećera ili sok od pola šalice dva puta dnevno.
• Kašalj, hladno. Kuhati sušeno voće i piti juhu tijekom dana, kad god želite popiti. Ona pomaže pri visokim temperaturama i teškim kašlja.
• Probavne smetnje. Piće esencije od sušenog voća. Također je moguće napraviti sljedeći juhu: pola šalice suhih krušaka sipati 3 žlice zobene pahuljice i kuhati u 2 šalice vode. Inzistirati barem sat vremena, a zatim sve procijediti i uzeti pola čaše prije jela 4 puta dnevno.
• Reumatizam. Tu treba Osušeni listovi kruške (2 žlice) koje je potrebno uliti čašu kipuće vode i ostavite stajati 2 sata. Tada infuzija procijediti i uzimati 1 - 2 žlice tri puta dnevno.
• gljiva, dermatitisa. Koristite mlade listove - propasirajte i primijeniti na pogođenim mjestima.

Video: Jeruzalemske artičoke Jeruzalemske artičoke - čičoka korisna svojstva

Kruška - kontraindikacije:

• Kruška pulpa sadrži puno tzv stjenovitih stanica. A to vlakana iritira sluznicu tankog crijeva, što uzrokuje najjači peristaltiku. Dakle, pogoršanje gastro - crijevne bolesti kruške treba napustiti.
• Ne možete jesti voće na prazan želudac, s pitkom vodom.
• Ne treba ih kombinirati s mesom, to nije najbolja kombinacija za voće podaci počastiti svoje najbolje pola sata nakon obroka.

Kruška - Zahtjev za žene

Našao sam njegovu uporabu u kozmetici i kruške. A kako! Želim podijeliti s vama nekoliko recepata da ga primjenjuju:

• Kaša voće, iscijediti sok i pulpa je pomiješana s mlijekom u prahu. Nanesite na lice - savršen lijek staračke pjege, što sam nedavno pisao.
• Lica maska. Kaša pulpe i primijeniti na lice, meso ploda pomaže zacjeljivanje ogrebotina i pukotina, preporučuje se u ljetnim mjesecima, kada je koža ozlijeđena uz jak ten. Samo ova maska ​​pomlađuje i osvježava kožu.

Kao što možete vidjeti, prijatelje, kruška korist je ogromna, a ako uzmemo u obzir da je to vrlo pristupačna za svakog od nas plod, to je grijeh ne iskoristiti ga. pomoći sebi, poboljšati svoje zdravlje, biti lijepa i zdrava!