Kako se nositi s lijenost?

Nakon još jednog pokušaja neuspjeh za početak novog života sljedećeg tjedna, mnogi od nas su očajni i dolaze do zaključka da oni ne mogu priuštiti da prevladaju lijenost i inertnost

Mi se bore s lijenosti: provođenje popis predmeta

Video: # # lijenost Kako se boriti protiv lijenosti? 2 načina za prevladavanje lijenost!

No, ako ništa Patite od lijenosti i želite ga se boriti, početak, da tako kažemo, inventara poslove. Jasno shvatiti za sebe kakav poslovni ste previše lijeni za izvođenje. Sigurno mora postojati nešto što radite sa zadovoljstvom ili jednostavno za napraviti, bez obzira na sve. Dakle, Napravite dva popisai - u prvoj odaberite Popis predmeta koji previše lijen da obavljaju, u drugom - popis aktivnosti koje još uvijek rade. Zatim, u oba popisa spustiti ispred svakog poslovnog ime osobe za koju on ima najveću korist. Vi svibanj biti iznenađeni kada shvatite da su mnogi od stvari koje ne želite učiniti, jer oni nisu ti i drugi profitirati.

Tako, na primjer, netko je previše lijen da ide u dućan za kruh i sebe prigovara zbog toga, iako on ne koristi brašno gotovo i ide u kupovinu za bračnog druga ili netko iz kuće.

Video: Kako se boriti protiv lijenosti i odugovlačenje. Video predavanja StudPsiholog centar

Dakle, prva stvar za napraviti prepoznati stvari koje nisu nužne za vas osobno, a mir na štrajk, prebacuje njihovu izvedbu i za one koji ga trebaju. Naravno, to se ne odnosi na slučajeve gdje je, na primjer, u neposrednoj blizini osoba bolesna ili zauzeta s više važan posao, što je važno za cijelu obitelj, uključujući i za vas. No, ako je u mogućnosti ispuniti samu obvezu, koja iz nekog razloga da se na ramenima, što je potrebno za sigurno i adekvatno objasnio mu da od sada na njemu i to treba izvesti.

Dobili osloboditi od lijenosti: prioritet

slijedi važno pravilo za borbu protiv lijenost je umjerenost. Uostalom, koliko često se određuje da prevlada ovaj nedostatak, pripremite se popis desetaka slučajeva, nemamo vremena za izvršavanje i pol, što je sasvim prirodno, a još više uzrujan zbog toga. Osim toga, namećući sebi takav ritam, mi ne ostavljaju vremena za oporavak i dobivanje pozitivne emocije, pa tjedan dana kasnije potpuno izdahne i osjetiti čak i bezvrijednosti nego prije. Ne, to ima više smisla za stavljanje slučaj na prioritet, obvezno provesti samo najvažnije, a ostatak - ukoliko imate vremena i raspoloženje. Ovaj raspored je mnogo lakše pridržavati za dugo vremena, i na kraju svakodnevno obavljanje važnih pitanja će postati navika. Dugoročno gledano, ovaj pristup je mnogo više koristan, pa Ne morate da se brod mnoge nove lekcije.

Naši osjećaji i borba s lijenost

Video: Što je lijen i kako se boriti protiv

pored da prevladaju lijenost, mora biti bave vlastitim osjećajima. Mi često lijen za obavljanje stvari koje nas čine neugodne emocije. U većini slučajeva, to se odnosi na odnos s ljudima. Kao primjer je potreba da se pomogne zemljama u neatraktivne rođake. Vidite i sami što je još važnije - stalno nadvladati emocionalnu otpornost tijela ili pronaći snage da se raskine taj odnos.

Rezimirajući, možemo reći da mnoge stvari nametnute nam izvana. Mi smo previše lijeni da ih provoditi, i to je prirodno, ali onda korim sebe za to i učiniti nešto po snazi. Takav pristup je pogrešan. tako Kako se nositi s lijenost? za početak trebali razumjeti da je potrebno za vas, a onda će preuzeti slučaj.

Video: Top 6 najboljih načina za pobijediti lijenost

SSka za ženske Internet stranice