Otvorite korisna svojstva indijskih oraščića

Indijski oraščić - plodovi kasu stabla, koja se također naziva indijskih oraščića ili anacardium zapadni. Sada je plantaža od tih drveća u petnaest zemalja (područje uzgoja - Indija, West i jugoistočnoj Africi, Brazilu, jugoistočne Azije), a njihova ukupna površina - više od 35 000 km². No, povijesna domovina kasu je Brazil.

Brazilski Indijanci plemena aktivno koristi drvo anacardium: u svojoj kući, oni koriste lišće, kora, ulje, orasi i sočan stabljiku ovog stabla, poput kiselog voća.

U našoj zemlji, poznato je samo kasu maslac (koji se koristi u kozmetici) i matice. „Voće” indijski orah prijevoz ne može biti, ali u zemljama raste, oni su vrlo popularni, a oni su obrađeni u različitim sokova, džemova i želea.

Orah sa složenim karaktera

Oblik kasu često uspoređuje s boksačkim rukavicama, ili točka-zarezom: to je blago zakrivljena, sa zadebljanjem na jednom kraju. Ovi orašasti plodovi su jako pogodne za ljude koji vole aktivan stil života. Kasu malo masti (manje od kikirikija i oraha), puno vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari.

Indijski orah - drvo skroman, lako se uzgaja. ali indijski oraščić su skupi. A sve zato jede ih je moguće tek nakon čišćenja ljuske (to je učinjeno ručno) i pečenja.

Pod orah ljuske je otrovna ljuska koja može uzrokovati štetu iu dodiru s kožom. Ona je uklonjena i tada matice prže kako bi se otparilo toksični ulje. Dakle, nikada nećete vidjeti indijskih oraščića u ljusci ili sirovo - samo pročišćene ili pržena.

sastav jezgre

Indijskih oraščića imaju ugodan masnu-kremasti okus. kasu korist leži u njihovom sastavu. To uključuje:

• Vitamine (B, PP, E)
• Minerali (kalcij, kalij, natrij, mangan, selen, magnezij, željezo)
• Nezasićenih masnih kiselina
• škrob
• Dijetalna vlakna

100 grama orašastih obuhvaćaju: 18,5 g, 48 proteina, 5 g masti, 22,5 g ugljikohidrata.

Indijskih oraščića, za korisnih svojstava, preporuča se uključiti u veganskoj prehrani. A isto tako, oni se preporuča jesti za snižavanje kolesterola u krvi (to daje masnih kiselina) za profilaksu beriberi, oralna higijena (bakterije koje uništavaju zubnu caklinu ne prenosi kašu).

Kasu dodan deserte i salate. Često ih jesti kao snack uz pivo ili jednostavno koristiti za lagani snack.

Što se tiče vitamina, bitna prednost kasu orah nosi trudna. Stvarno trebate znati točno što trudnica i njen suprug nisu alergični na orasima. Sve što je potrebno za vitaminima svibanj ne pokrivaju, ali iz su matice zna da ne osjećaju bolesno, a toksikoza je važan plus. Usput, ako ste zainteresirani, možete naučiti doza vitamina E u trudnoći.

Kasu i tradicionalne medicine

U Brazilu, dom indijskog oraha, kora i plod - omiljeno sredstvo indijske tradicionalne medicine.

Indijanci koriste prirodne indijskih svojstva te svrhe:

• Kako ojačati imunološki sustav;
• Protiv SARS i prehlada (zbog svojih antiseptičkih svojstava);
• Za prevenciju bolesti srca (učvrstiti žila);
• U pretilosti i anemije (dobro zasićena sadrže razuman broj kalorija normalizira metabolizam).

kasu orah ulje se koristi kao sastojak kreme, masti i kozmetičke maske. Ona vlaži i omekšava kožu.

Indijskih oraščića imaju antiseptička svojstva, što omogućuje njihovu uporabu u medicini. I dok oni ubijaju štetne bakterije u vama, sapun bori bakterija izvana. Nekretnine Tar sapun udario u njihovoj raznolikosti i uporabu. Ovaj sapun je potrebno imati u kući svake osobe poštivati ​​i pridržavati dobru osobnu higijenu.

Jedna prednost svojih svojstava - oporavak kose. No, ako je tijelo iscrpljeno, na primjer, ako ste trudni, to će dati kratkoročni učinak. U ovom članku, Možete pročitati da li je moguće za vrijeme trudnoće rezati kosu. Članak debunks mitove i daje vrijedne savjete i upozorenja.

Fantomska prijetnja

Ne zaboravite da je ukusna matice - proizvod, neuobičajene za ruskog naroda. Dakle, njihova pretjerana upotreba može izazvati prevrnut želuca: mučnina, proljev, pa čak i povraćanje. Usput, ako je uhvaćen poput simptoma tijekom trudnoće, a zatim provjerite je li opasno proljev tijekom trudnoće i kako sigurno ga prevladati.

Ako idete na putovanje i naći na južnoj tržištu neoljušten orasima, kupiti ih nije potrebno. Vrlo je vjerojatno da su ti će donijeti indijskih oraščića nisu dobri, ali šteta. Ne zaboravite da u ljusci u njih otrovnog ljuske, što može uzrokovati trovanje hranom ili uzrokovati opekline. Čisti indijskog oraščića mora biti jedini koji to može učiniti dobro.

Unatoč svim tehničkim svojstvima kasu, kontraindikacija za njihovu primjenu, previše. Ovi orašasti plodovi - sasvim alergijske proizvoda, te su krenuli ostatak maticama. stoga Budite oprezni kada pokušavate kašu prvi: Po prvi roku jednog ili dva oraha i provjerite da oni ne uzrokuju crvenilo očiju ili osip. Kasu djeca mogu biti najranije pet godina i davati s oprezom.

Video indijski oraščić

U ovom video, temeljito i detaljno govori o svim blagotvorno svojstva „indijskih oraščića” i mnoštvo načina njezine primjene.

I u ovom video pokazuje jednostavan recept oraha mlijeko iz tih matica.