Kako očistiti jetru? 7 proizvoda koji će spasiti jetru!

Video: Šest Savjeti za jetre čišćenje

Poštovani prijatelji Blog obitelj i djecu! Što je tijelo teži oko 1,5 kg, veličine 20-23 cm? Na to se često zaboravlja, a zatim požaliti. U pravu si - to je jetra. To bi trebao biti kao dobro. Nepoštivanje ovog zahtjeva može uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, čak i smrt. Stoga, želimo danas govoriti o tome što se čisti jetru?

Sjeti se, kao dijete, ponekad zaboraviti očistiti akvarij? Lako je zaboraviti. Sve dok jednog dana vidjet ćete da su akvarij zidovi prekriveni sluzi.

Odmah smo shvatili - filter začepljen. Ribe su u opasnosti, morate djelovati. To je slično jetre, kao što je tijelo filter. Ponekad mi imaju važnost ovog tijela. On počinje na propast, negativno utječu na naše zdravlje.

Da bi akvarij okoliša, možemo napraviti napore - za čišćenje filtera. Slično: žele uživati ​​dobro zdravlje, morate djelovati - za čišćenje jetre.

Što može ugroziti jetru

Prejedanje, nezdrava hrana, alkohol, droga. Moderna prehrana, zagađenje, toksični proizvodi za osobnu njegu - utjecati na jetru. Pretjerana uporaba ili zlouporaba droga, biološki dodaci čine više štete nego koristi.
Aspirin može uzrokovati nenormalan funkcionalnih jetrenih testova, ako se koristi dulje vrijeme. Redovito konzumira iznad preporučene dnevne doze vitamina A, D, može uzrokovati porast jetrenih enzima.

Video: Čišćenje jetre. Razotkrivanje !!!

Zašto je potrebno kako bi zaštitili jetru

Ona je odgovorna za većinu funkcija našeg tijela detoksikacija. Kao sluškinja našeg tijela, temeljito čisti krv, uklanjanje toksina zarobljeni u njemu. To doprinosi normalnom radu cijele unutrašnjosti organizma. S obzirom na proizvodnju žuči za probavu, metabolizam proteina i masti, uništenje toksina.
U jetri, postoje tisuće enzimskih sustava koji su odgovorni za rad gotovo sve organe. Poremećaj barem jedan od ovih sustava može izazvati metabolički stres u tijelu.

Kako pomoći jetru 

Zdrava jetra - zdravo tijelo. Loše stanje ovog tijela može biti uzrok mnogih bolesti, patnje milijuna ljudi širom svijeta. Jedan od načina da pomogne jetru - koristiti različite dodataka ili droge kako bi se olakšalo njihovo pročišćavanje.
Drugi način - prirodni proizvodi. Iz tog razloga, važno je znati: učinkovitije očistiti jetru na prirodan način? Ključna riječ u toj rečenici - učinkovito.

Kako očistiti jetru: 7 prirodni proizvodi 

Na „popravak” jetre? Joj pomoći da se osloboditi od prekomjernog nakupljanja toksina na prirodan način? Razmislite sedam prirodne proizvode koji će nam pomoći.
avokado
Avokado pruža prirodnu zaštitu jetre i vratiti njegovu učinkovitost. Nakon što je veliki broj priključaka glutation, avokado zapravo povećava sposobnost jetre za čišćenje. Istraživanja su pokazala da konzumacija jednog ili dva od avokada tjedno, samo 30 dana, možete napraviti značajnu razliku u zdravstvenom stanju jetru.

Avokado se može koristiti s gotovo bilo kojeg obroka. Pokušajte dodati malo avokado u prehrani. Čine ga stalni pratilac u svom obiteljskom jelovniku.

češnjak
Češnjak je poznat po svojoj sposobnosti da se bori protiv raka i raznih infekcija. Prednosti češnjaka za zdravlje jetre jako puno. Na primjer: Češnjak sadrži brojne sumporne spojeve, aktiviranjem rad jetrenih enzima koji su odgovorni za uklanjanje toksina iz tijela. Druga prednost je prisutan u češnjak, allicina i selena - dvije važne hranjive tvari za zaštitu jetre od oštećenja.

kurkuma
Nutrijenti kurkuma prehrambene karcinogene doprinijeti uklanjanje iz tijela. Rezultat je poboljšana zaštita od bolesti jetre i još njegovo regeneracije pogođenih stanica. Kurkuma poboljšava rad žučnog mjehura.

Brojne studije su pokazale izuzetnu sposobnost da kurkuma u borbi protiv raka. Istraživači s University of California otkrili: Kurkumin, enzim kao dio kurkuma - ključ koji blokira širenje malignih stanica raka. Njihov rast i širenje blokiran zbog aditiva Kurkumin.
limun
Svako jutro, malo tople vode razrijediti s limunom - najjednostavniji i najučinkovitiji način za poboljšanje stanja jetre. Vitamin C i kalij sadržane u limun pomaže regulirati bioloških funkcija. Je dokazano da je jetra proizvodi više enzima kada se koristi s toplom vodom uz miješanje limun nego s bilo kojim drugim proizvodom.
maslačak
Maslačak korijen, kao što je poznato, ima blagotvoran učinak na jetru. On promiče filtriranje toksina i otpadnih tvari iz krvi. Maslačak su bogat izvor minerala, pružiti razne fitonutrijenata. Pokušajte dodati prehrani, maslačak lišće.

repa
Jedan naipolezneyshih povrće za čišćenje jetre pun antioksidanata, vitamina B i betain. Repa potiče ukapljivanje žuči, što je pogodno za jetru. Američki jetre Zaklada Istraživanja su pokazala da cikla može izliječiti bolesti ovog važnog tijela. Dakle, repa - nezamjenjiv povrća u prehrani.

Mlijeko čička
Mlijeko sadrži tvari silimarina. Ona štiti jetru od toksina. Studije Maryland Medical Center su pokazala da silymarin pomaže jetri da proizvodi nove stanice.

Zaključak: Korištenje ovih prirodnih proizvoda, možete popraviti svoju jetru, pomoći joj dobiti osloboditi od prekomjernog nakupljanja toksina.

zaključak

Problemi s rezultatima jetre u zlouporabu alkohola, soda, hrane, lijekova. Želimo uživati ​​u dobrom zdravlju? Zatim morate djelovati. Morate spremiti organ. No, to bi trebalo biti učinjeno mudro. Očistite jetru na prirodan način! Dakle:

Kako očistiti jetru, bez štete za organizam? U ovom članku ćemo ispitati 7 prirodni proizvod: jetra može očistiti, naravno.

Uzmimo akciju pomoći našem filter, jetru, tako da se može dobro raditi, a ne na propast.