Što je korisno piti umjesto crne - 5 korisna svojstva biljnih čajeva

Video: Najbolji korisna za jetru zdravlja čaj, bubrega, gubitak težine, depresija od bilja?

Što je bolje od jutarnje šalice čaja prirodno? Dok većina ljudi piju umjetno okusom čajeva vrećica. Dodavanje velikih količina šećera, poništavanja svaku uporabu prednost piće.

Zamijenite svoju uobičajenu slatki čaj na biljnoj i cijeniti prednosti piće. Biljni čajevi imaju sljedeće korisna svojstva.

Olakšati simptome prehlade

U tu svrhu, pogodan bazge ili boje limete, imaju lijek za smanjivanje kongestije djelovanje, smanjuje kašalj. Čaj s naribanim đumbirom povećava znojenje i dobro nosi s kašljem. Samo dodajte 1 malu klinčić.

Pomoć i običan čaj sa žličicom meda. To ne samo da grije, ali isto tako čini da se osjećate bolje.

podmladiti

Video: Ivan-čaj

Biljni čajevi su bogati antioksidansima, slobodni radikali neprijatelja. Upotreba ovih spojeva usporava starenje stanica.

Pomoć od stresa

Video: // biljni čaj piti rashlađeno!

Većina biljnih čajeva imaju smirujući učinak. Pustite da se osloboditi napetosti i pomoći nesanica. Kamilica, nana ili motherwort - izvrstan lijek za anksioznost.

poboljšati probavu

Video: Kako skuhati zeleni čaj, crni čaj, oolong čaj, mate, puer? Vrećice čaja ili u termos?

Pij brzo detoksificira i Prijeti raspad masti u tijelu. Preporučuje se kod bolesti gastrointestinalnog trakta. To će pomoći da đumbir čaj, kamilica, biljke Senna i metvice.

Podesite šećer

To je najbolje da se smanji razinu šećera borovnice i kadulje. Njihova upotreba u dijabetes značajno će poboljšati zdravlje. Studije su također primijetili pozitivan napredak u korištenju običnog zelenog čaja.

Osim toga, bilja pomoći na prirodan način se nositi s visokim krvnim tlakom. Oni ne sadrže kofein, ali bogata antioksidantima.

Brew ribizla lišće, kamilica, brusnica list i drugim biljem. Ja još uvijek kao zemlja narančine kore i dodati ga na čaj. Samo je trebalo uliti 20-30 minuta. Moj muž kaže da je pio sok, a ne čaj &# 128.578;