Recept lonac sir i griz - popularan i vrijeme testiran. To je lonac s dodatkom griza uvodi u vrtićke kantinama u popodnevnim satima. Zbog griz jelo je mekana, gusta i dobro se diže tijekom pečenja, što je teško postići prisutnost u receptu samo brašno ili škrob. Suprotno standardnom mišljenju, griz bez dodataka energetski vrijedan proizvod i ne uzrokuju velike kalorijske hrane - previše.

Koliko kalorija u sira lonac s griz? Kalorijske jela s masnim skuta dostigne 217 kcal / 100 g, pri čemu se ne može pripisati prehrambenim proizvodom. Ako koristite niske masnoće sir, složenci prehrambene vrijednosti će se smanjiti i do 140 kalorija, ali s masti proizvod će ostaviti i masti topljivih vitamina A i D. Zbog toga, svježi sir 0% bolje korištenje sjedeći ljudi dobiti dovoljno hranjivih tvari iz povrća, voća i ribe.

Sir složenaca

Kako ispeći lonac od sira na jelo ispalo i korisno, i ukusna? Stručnjaci preporučuju plaćati zatvoriti pozornost na kvalitetu glavnih proizvoda svježeg sira složenaca.