5 Tajni koje će oolong čaj za mršavljenje učinkovitu

Suvremeni proizvodni ponude i umjetno okusom piće, ali ih se cijeni samo izvan Kine. Unatoč prisutnosti u njima prirodnih aroma (ginseng, cimet, ruža), Kinezi vjeruju da svi aditivi pokvariti okus i svojstva pravog čaja.

Utjecaj oolong čaj na tijelu

Za one koji žele napustiti prekomjernu težinu, ovaj čaj je idealno rješenje. To znatno nadmašuje učinak puer čaj za mršavljenje i drugih pića, a koji sadrži jedinstvenu kombinaciju prirodnih tvari:

• flavonoidi - povećanje metabolizam, potaknuti odbacivanje mrtvih stanica s kože i njezinu regeneraciju;
• polifenoli - masnoće se probavlja i izlaz, smanjiti težinu, pomaže kako bi se postigla savršenu figuru. Količina polifenola je toliko velika da je oolong čaj za mršavljenje se smatra izuzetno učinkovit prirodni lijek.

Nadalje, napitak sadržan 400 kemijskih spojeva koji su korisni za ljudsko tijelo. To je bogat skup vitamina, minerala i elemenata u tragovima koje doprinose jačanju imunološkog sustava i spriječiti pojavu tumora. Oolong čaj jača stijenke krvnih žila, da ih čisti od aterosklerotskih plakova za 80% smanjuje količinu kolesterola u krvi, sprečava razvoj krvnih ugrušaka. Samo dvije šalice čaja dnevno za 65% smanjuje rizik od hipertenzije.

Kako piti oolong čaj ispravno

Za korištenje čaj za mršavljenje kod kuće je vrlo jednostavan. Skuhati poželjno je u posebnom glina čajnik stakla s debelim zidovima. Oni su dobro držati na temperaturi koja je potrebna za otkrivanje buket pića.

Postoje dvije tehnike varenje oolong.

1. Ulijte 1/3 glasnoće Infuser čajnik i ispuniti preostale 2/3 volumena tople vode. Oštri za najmanje 3 minute i sipati u čaše. Prelijte listove na takav način može biti i do 7 puta.
2. Uzeti zavarivanje stopa žličica 1 do 150 ml vode. Zaparivayut nju i izlio najviše 2 puta.

Temperatura vode bi trebala varirati ovisno o vrsti čaja fermentacije.

• Slabofermentirovanny - kao oolong čaj mršavljenje pivo s vodom pri 60 do 80 ° C Inzistirati to mora biti u roku od 3 minute.
• Silnofermentirovanny - temperatura vode ne bi trebala prelaziti 90 ° C. Vrijeme piva - do 10 minuta.

Tajne oolong čaj koji će vam pomoći da izgubite težinu

• Da bi se smanjila težina, dnevni piće najmanje 3 šalice čaja. To može biti vruća ili hladna pića.
• Svakako 1 puta dnevno piti čaj prije obroka. Tako ćete potaknuti metabolizam i smanjuju apetit, naravno.
• Korištenje hladne oolong čaj umjesto užinu će uštedjeti i do 500 kalorija dnevno i izgubiti težinu svaki tjedan po 500 grama. Za pripremu skuhati napitak 5-7 žličice (ili vrećice) čaja u vruću vodu i pustite da se ohladi pivo. Otopiti u toploj infuziju dvije žlice meda.
• Pripremite piće ukusna, ishrana i zdrav desert! Brew čaj na uobičajeni način, cool, sipati u kalupe za zamrzavanje i poslati u zamrzivač. Ako je potrebno, poduzeti 5 kocke čaja, dodajte par žlice meda i nekoliko kapi ekstrakta peperminta. Sve umutiti u blenderu i uživajte originalni sladoled!
• Krišku limuna u šalicu čaja pomoći će diverzificirati okus i aromu napitka. Ako ga koristite kao „limunade” umjesto slatke „gazirana pića”, od vas će uštedjeti i do 400 kalorija dnevno.

Oolong čaj za mršavljenje je gotovo bez kontraindikacija. Međutim, pažljivo pratiti vaše stanje bi trebalo biti za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti. Ako imate visoki krvni tlak ili drugih poremećaja kardiovaskularnog sustava, oolong čaj neće ti naškoditi. Količina kofeina u njemu je manji nego u drugim vrstama čajeva. Tako ga piti s korist i zadovoljstvo!