Kako pojačati učinak Osteopathy

Pacijenti često pitaju o tome kako se ne vrati, ako je sve na svom mjestu nakon tretmana? Ako mehanika uklonio trag u haubi vašeg automobila, to će se pojaviti kada napuste vrata servisnih centara? Naravno da ne. To će se dogoditi samo ako će biti nova nesreća.

Ispravno učinjeno djelo osteopath kao kvalitetan popravak, uvijek postoji tijelo, jer je lubanja je čvrsto, ali uz određen stupanj mobilnosti, međusobno povezani, a njihov snažan odnos drži cijeli sustav, izgrađen u novi, ispravan položaj.

Dobro obavljen posao s lubanje može odrediti čak i nakon mnogo godina. nakon tijek liječenja osteopathic tijelo će ispravno raditi ako pacijent će biti u skladu s preporukama odredbi liječnika i neće primiti daljnje ozljede. U tom slučaju, vjerojatnost recidiva bolesti je minimalna, kao uzrok bolesti je eliminiran. Mehaničar je odgovoran za kvalitetu popravka, ali ne i za kvalitetu vožnje. Post na putu i lošeg odnosa prema autu - na savjesti vozača.

Ne manje važno je činjenica da nema popravka za život. Moramo se redovito pregledavati. S obzirom na strojeve koje je razumljivo, a mi smo ih štedi, u odnosu na tijelu - iz nekog razloga ne. No, dobili smo umorni, bolesni, nervozni, dobiva ozlijeđen, te iskazuje utjecaj. Nastavljajući usporedbu s autom, želim napomenuti da su svi detalji moraju nositi imovine i tekućinu - potrošen. Mehanike je koncept „metala umora”. Čak i metalni umori!

I mi smo sami dalje raditi dan-danas, unatoč osoba ne osjeća dobro prije ozljede, a potom žele osteopath čudesno u isto vrijeme smo izbavili, a da je učinak je sačuvana za cijeli život, a mi bi i dalje da se iskoriste, malo sna i ne jedu meso. I ta želja je prirodno. Kad sam razgovarati s profesionalcima koji rade s tijelom, također želim sve odjednom. No, stvarnost mijenja tu želju. A oni se ne može ignorirati. Može li jedan od klimavu koliba sata horomina za napraviti, a da se divni, svjetlo i izgovoriti? To se ne događa.

Mogu li posjedovati kako bi se tijelo reagirati na rad najučinkovitije provodi osteopat? To je ne samo moguće, ali to je tvoja dužnost da se, za vas, liječnik ne može to učiniti. Zapamtite crtić o Gopher i hrčak, gdje vitka gopher učinio vježbe za bucmast hrčak? Hrčak je dobro bez uspjeha.

Isto vrijedi i za rad osteopat. Zapamtite, vaše zdravlje je primarno odgovoran za sebe. Nakon sjednice, svi pacijenti moraju kretati (to je oko sat vremena hoda) na radu osteopath bolji učinak na tijelo. Za majke s malom djecom, ova preporuka je nepotrebno - tako da oni moraju biti stalno u pokretu.

To je vrlo nepoželjno dizati utege, jer doprinosi propusta organa i povećava opterećenje na kralježnicu. Savjetujem svojim pacijentima isključiti obrnuti joga poza, koji pružaju snažnu opterećenje vratne i prsne kralježnice, jer nakon toga ove vježbe često imaju egzacerbacija. Također je potrebno pažljivo izvršiti uvijanje.

Osim toga, budite sigurni da zamolite svog liječnika što su opterećenja dopuštene u vašem slučaju, a što sportski to vam omogućuje da učinite. Opće pravilo je - izbjegavajte rad s utezima, uključujući težinu svoga tijela, vršimo aerobna tjelovježba. Svako opterećenje na vrat i ramenog obruča u konačnici povećava napetost vratnih mišića, što najčešće čini pacijenti okrenuti na osteopat. Najmanje šest mjeseci do odrasle ja ne preporučujem masaža, kao utjecaj drugih ruku može promijeniti učinak osteopat.

Stay tuned i pročitati moj sljedeći članak,

Autor Vladimir želudac, osteopath, Moskva

Materijal je objavljen uz dopuštenje autora