Prvi je dječje sportske

• Umjetničko klizanje. U umjetničkom klizanju često pate od trtice i vrata. ozljede vrata može dovesti do smanjenog vida, glavobolje, astma, traumatskog porijekla, neuroza, depresija, i još mnogo toga. Coccygeal ozljede su uzrok izostanka unutarnjih organa, što često dovodi do hemoroide, proširene vene i ozbiljne probleme prilikom nošenja trudnoće i porođaja među djevojkama. Izbjegavajte teške ozljede od trtice mogu se koristiti za zaštitu (posebne gaćice s ušivenim mekim umecima).
• Gimnastika. Sport i gimnastika, unatoč očitom lakoćom i lakoće, donosi sportašima ne samo fleksibilnost i radost pobjede, ali i brojne ozljede. Možete pogoditi trtica i vrat, kao i oštećenja na vratu, nogama, rukama i leđima. Neki od ozlijeđenih pacijenata - to je sportaša koji su sudjelovali ili sudjeluju u ritmičkoj gimnastici.
• Nogomet. Tijekom igre, igrači mogu susresti različite dijelove tijela, tako da kao cjelina može biti povrijeđen bilo kojem području. Najčešće igrači dobiti ozlijeđene noge, koljena, gležnjeva i trtica.
• Plivanje. To je sport koji ja bih preporučio da se uključe sve djece, bez ograničenja. Jedini uvjet - dobar trener koji može naučiti dijete ispravnu i djelotvornu tehniku. Plivanje - to nije samo sport, to je vrsta terapeutsko djelovanje pokazali za sve povrede lokomotornog sustava, povezanih s traume rođenja. Osim toga, to je velika vježba pluća. Iako je ovdje, kao iu svakom drugom sportu, postoji opasnost od preopterećenja.

Naravno, djeca trebaju adekvatne vježbe. I najbolje od svega poslati svoju djecu na one dijelove koji su željeli za sebe. U svakom slučaju, bez obzira na dijete radi, ako mu je ozbiljno ozlijeđen, šteta treba popraviti na vrijeme.

U ovom slučaju, preporučujem da se, u roku od 10 dana čini kvalificiranim osteopath na ozljedu nije imao vremena da se deformira tijelo. Za profilaksu prikazan masažu. Sama, najbolja obrana od ozljeda je besprijekorna tehnika, briga i podrška dobar trener.

Autor Vladimir želudac, osteopath, Moskva