Strah od samoće

Video: Strah od samoće

strah od samoće jednom u životu sam doživio svakog pojedinca. Mnogi ljudi razumiju da usamljenost nije kazna, i više, ako želite promijeniti situaciju, to ovisi o njima. Na primjer, kako bi pronašli prijatelja ili vaš volio jedan koji će uljepšati svakodnevicu i dijeljenje dan s radošću. Međutim, ovaj strah može paralizirati volju azhno većina društven osobnosti, okružen velikim brojem ljudi. A tu su pojedinac misli, morate to učiniti nešto. Ali što sad?

Video: Psihofilosofiya. strah od samoće

strah od samoće je jedan od najčešćih i ozbiljnih fobija u našem vremenu, što povlači cijeli niz pitanja, uključujući psihološke i emocionalne ovisnosti, psihosomatske bolesti, napadi panike. Često strah od samoće gura čovjeka u kojem ne želi biti.

Taj strah je veliki problem za stanovnike suvremenim gradovima i malim gradovima. Paradoksalno, pravi Robinson Crusoe često osjećaju sami stanovnici visokim zgradama, unatoč činjenici da imaju pristup televiziji i internetu, svaki dan u kontaktu sa više ljudi u kamionu ili na ulicama. Zašto se to događa? Sve kriv gubitak emocionalnog kontakta s drugim pojedincima, kao i udaljenosti jedan od drugoga (rodbinom, prijateljima, kolegama). Društvo se smatra da je strah od samoće češće doživljavaju žene nego muškarci. To nije uvijek slučaj, kao i ljudi njegovih fobija ne žele govoriti o želji da se očuva svoju muškost.

Patološki strah od samoće - odnosi se na oblik mentalnog poremećaja, pod nazivom autofobija. pojedinac, pate od ove fobije, strah biti sama sa sobom, doživljava nelagodu i neugodan osjećaj da nitko ne treba. Za ovu vrstu straha su strah od celibata, kada pojedinci su se bojali da oni ne mogu vjenčati.

Uzroci straha od samoće

Kao i većina drugih strahova, fobija razloga za to su skriveni duboko u podsvijest čovjeka i skrivena od njega, tako da biste dobili osloboditi od tog straha je vrlo teško, jer bez razumijevanja razloga, nemoguće je riješiti ovaj problem.

Često strah od samoće uzroka leži daleko u djetinjstvu. Djeca koja doživljavaju manjak pažnje, a oni koji su podložni pretjeranim zahtjevima, prepušteni sami sebi, početi osjećati strah. Taj osjećaj je pogoršan s dobi te se češće manifestira. Temelj ovog straha je strah od odgovornosti.

Simptomi straha od samoće uključuju čovjek ne može ostati sama sa sobom, doživljava unutarnji nemir, nemir, dosadu, pokušavajući pronaći sebe zauzet cijelo vrijeme, ali nije u mogućnosti da se usredotočite na njega.

Video: Test jačine. # 7 (strah od samoće ... istražiti veliku sklonište)

sama Strah može razviti i neočekivano nakon iznenadnog gubitka voljene osobe. U takvim slučajevima, poremećaj javlja i razvija povećane tjeskobe i napadaje panike.

Psiholozi ovaj atribut fobiju da vrati pojedinca ranoj fazi razvoja, te u nekim slučajevima, na temelju straha od samoće leži nesigurnost i strah od budućnosti, kao i strah od starosti. To je bio stariji, usamljeni ljudi koji nemaju prijatelje, obitelj i prijatelji se boje ostati sami do kraja života. Drugi uzrok fobije mogu djelovati ludi ritam života u velikom gradu, nedostatak vremena i stalnog zaposlenja. I čim postane mirniji život, osoba počinje osjećati neugodno: to će biti teško biti sam, tu je prinudna strah od beskorisnosti, ona počinje da se čini da je sve zaboravljeno. Iz tog razloga, ako osoba izgubi prijatelja, supružnika, on pokušava da ne bude jedan, ali naći nekoga. U težim slučajevima postoje pokušaji samoubistvo, kada je osoba na temelju toga što je on sam i nitko ne treba, dolazi do odluke da se povuče iz života.

Kako se riješiti straha od samoće

Osjećaj usamljenosti - je obavezna i sastavni dio ljudskog života. U svijetu ne postoji jedna osoba koja nije bila upoznata s tim osjećajem. Kako bi se osoba ne želi, ali ne može uspjeti u sadašnjosti, a ne u budućnosti u potpunosti izbjeći samoću.

Kako prevladati strah od samoće pomoći će produbiti razumijevanje psihe pojedinca, već u njegovoj podsvijesti, gdje se formiraju fobije. Samoća - je odraz čovjekove unutarnje stanje. Što je manje osoba je u mogućnosti ostvariti osobne želje u emocionalnom kontaktu s drugim pojedincima, to više osjeća usamljeno. S druge strane, ako osoba može doći u kontakt s emocijama drugih, suosjećati, empatija, ljubav, manje pati od ovog fobija.

Pojedinac koji istinski voli i može dati ljubav, a ne samo prihvatiti taj osjećaj nikada nisu iskusili ovu fobiju. Efektivna olakšanje od ovog straha je dostizanje ljude i komunicirati s njima, uključujući i njihovo razumijevanje, empatije i suosjećanja. Stoga, izvrstan preventivni učinak kod ljudi protiv ove fobije je razumjeti psihu drugog pojedinca, kao i uvid u njegovo stanje uma.

Samo otvaranjem svijet i ulaze u emocionalne veze s drugim pojedincima, otvaranje na unutarnji svijet drugih osoba, osoba počinje da privuku nove korisnike koji će biti sretni da komunicira s njim. Danas ljudi svugdje i velik broj načina da ih kontaktira nije premalo. Internetske tehnologije omogućuju da komuniciraju s kim, čak ni napuštanja doma. Svaki pojedinac, bez obzira na obrazovanje, dob, mjesto stanovanja, mogu imati mnogo prijatelja širom svijeta. Da biste to učinili, potrebno je samo da se i melodiju promijeniti u emocionalnu vezu s ljudima.

Strah od samoće sa ženama. Često je uzrok usamljenosti žena leži u činjenici da je u ranim godinama lijepši spol imao nisko samopoštovanje s obzirom na njihov izgled, kao i mnogo puta u svom obraćanju čuo ismijavanja, tako razvijena kompleksa manje vrijednosti. Tada više nije razuman mogao procijeniti njegov izgled i postaju nesigurni osobnost koja izravno pridonijela je jačanju njenog usamljenog statusa dama, jer gotovo nikad djevojka za nju nije dopustio mlade ljude. Često su uzroci usamljenosti ukorijenjeno u revalorizacije svojoj ljepoti. U takvim slučajevima, ona jednostavno ne priznati sebi suprotnog spola s obzirom na činjenicu da oni to ne zaslužuju. Često takva milostiv dama i arogantan, ona uvijek primjeti navijača, curling oko nje. „Prolazeći kroz” stalno mladih ljudi, napokon ostala sama, ali duboko u sebi, želi se riješiti opresivne stanja samoće.

da biste dobili osloboditi strah Različite metode preporuča opuštanje imenuje terapeuti sedativa. Efektivna namjerno stvorili situaciju u kojoj osoba neko vrijeme, ona ostaje. Dakle, žena ima priliku da prevladaju strah od samoće i nositi se s panikom.

strah od samoće je sposoban uvelike otežati život, ali u suradnji s psihologom, možete dobiti osloboditi od države, čime se sprječava uživo.