Kako pomoći djetetu da izgubite težinu

Prekomjerna tjelesna težina dijete je u mogućnosti isporučiti puno teškoća i neugodnosti, ne samo s estetskog gledišta, ali i dovesti do lošeg zdravlja, pa čak i ozbiljnih zdravstveni problemi.

• • Većina djece ima pun problemi sa srcem i krvnim žilama, oni precijenjena kolesterola i šećera u krvi, slomljena njihova tlak i puls.
• • U posebno složenim i naprednim slučajevima, prisutnost prekomjerne tjelesne težine dovodi do dijabetesa, što je vrlo teško izliječiti.
• • mnoge djece s debljinom su česti poremećaji želuca i pojavu kamena u žučnih.
• • problemi s viškom tjelesne težine može uzrokovati znatan pogoršanje u koordinaciji pokreta i smetnjama u hodu.
• • Tijekom prijelaznog razdoblja, pretilost ima ozbiljne probleme, jer inhibira razvoj reproduktivnih organa i njihovih funkcija.
• • Isto tako, gotovo sva djeca pate od prekomjerne težine, prije ili kasnije ali je izraženo pogoršanje imunološke funkcije tijela.
• • Mnogi ljudi koji su pretili kao dijete, raste do trenutka dobivanja osloboditi od vanjskih znakova pretilosti, međutim, gotovo cijeli život patiti komplekse i djetinjaste uvrede.
• • Takve psihičke bolesti može dovesti do ozbiljnih problema u komunikaciji i izgradnju osobne odnose.
• • Još od djetinjstva, takva djeca postaju nesigurna u sebe i postaju izolirani. Vrlo često, djeca postaju pun skitnica osoblja primiti pogrdne ili uvredljive nadimke i ne mogu naći prijatelje. Najviše uzrokuje velike djevojke, jer je za njih atraktivna izgled je važniji nego za dječake.

Značajnu ulogu u normalnom psihičkom stanju ukupnih dječjih predstava podršku i pažnju roditelja. Takvo dijete ne može grditi, kazniti, poniziti ili kritizirati, jer će takvi roditelji liječenje dovesti do još većih problema i izolacije.

Za odrasle važno je donijeti svoje dijete da su njegovi problemi s težinom privremene naravi, kao tijelo djeteta raste, a težina uskoro normalizirati i da će postati, kao i ostali dečki. Međutim, neki razgovor i objašnjenja u tako složenom pitanju ne može učiniti. Problemi s pretilošću zahtijevaju hitnu akciju i rješenja za problem.

• • Borba protiv dječje pretilosti zahtijeva roditelje odlučnost i upornost.
• • Prije svega, trebamo naučiti da ne prejesti dijete. Djeca mogu osjetiti svoju glad i sitost, pa neka dijete samo po sebi regulira unos hrane temelji se na vlastite osjećaje.
• • Isto tako, ne može dopustiti da se dijete držati svoje psihološke probleme i stres, bolje je da ga odvedu u psihologa ili pronaći alternativne metode koje se bave depresivnim raspoloženjem.

Jedan od najvažnijih pogrešne i opasne metode borbe s prekomjerne tjelesne težine djeteta je ga kako sjedi na dijeti i ograničiti količinu hrane. Kao beba raste, on treba dobiti sve hranjive tvari i minerale iz hrane, i ograničenje u proizvodu može dovesti do zastoja u razvoju organa i sustava.

Mršavljenja nije postala muka i mučenje za dijete, roditelji pregledati njegova dijeta je dosta i naučiti kalorija računajući sva jela. Osim toga, poboljšati zdravlje To je moguće pomoću redovitog vježbanja, koji također omogućuju da izgube težinu i držati svoje tijelo u dobroj formi.