Kako preživjeti prekid

Kako preživjeti prekid

Prvi je poricanje. Čovjek ne može vjerovati prekinula sam s njim, a bilo je nešto nepopravljiva. On čini planova, njeguje nadu i laska si tu raspad neuvjerljiv, a druga polovica nužno zvati će doći i sve će biti kao prije.

Drugo, to je gnjev. Svijest o prekidu odnosa je manifestacija bijesa. Čovjek zamjera unutar ili otvoren. Adresa bivši partner optužbe riječima nedjelovanje i pasivnost u vezi odnosa zaštite.

Treće, to je pregovaranje. Čovjek počinje cjenkanje sa sobom ili s bivšim partnerom u pokušaju da nastaviti odnos. Preživjeli raspada, čovjek postavlja sebi neke rokove, čime se određuje vremensko razdoblje u kojem se može povratiti dragi. Dakle, ljudski um pokušava nositi s odvajanjem i naviknuti na ovo stanje.

Četvrto, to je depresija. U nekom trenutku, dolazi se do spoznaje da je to besmisleno poricati razdvajanja. A onda je svlada očaj, tugu, apatija.

Sve od gore navedenih simptoma se nazivaju sasvim prirodno, i svaka osoba ih doživljava u situaciji razdvajanja.

Novi život. Ova faza je obilježena vlastiti život. Kod ljudi, tu su novi planovi, snaga i želja za njihovu provedbu.

Kako preživjeti prekid? Psiholozi kažu da je proces doživljavanja raspada se protezala od 3 mjeseca do 3 godine. Trajanje iskustva ovisi o mnogim uzrocima i čimbenicima. Osim toga, ta iskustva obilježila ova nekretnina je reverzibilna. To znači da u bilo kojem trenutku nakon početka novog života memorije susretljivo može nasloniti osobi uspomene. Opet prevlada očaj, tugu, ljutnju.

Kako preživjeti pogoršanje odnosa sa favorita? Odvajanje nedopustivo po tome što čini prilagodbe uobičajenog načina života. Ako se ruptura odnosa pokrenuo omiljene staje, osim pati od samopouzdanja ostavljene osobe. Spoznaja da smo zanemarili su omiljeni (TH), uznemirujuće.

Kako bi preživjeti pogoršanje odnosa i pronaći izlaz iz ovog stresnog stanja? Ovo je pitanje od važnosti za mnoge ljude napuštene. Najteži dio nakon prekida - to zaustaviti patnje i okončati prošlih veza, počevši s happy, novi život.

Kako razbiti nije bio bolan - nema potrebe da držite svog favorita. Psiholozi, naprotiv, on je savjetovao da ide bez požaliti svoju bivšu partnericu i izgraditi poseban, samostalan život.

Perelistnuv sudbina sljedeća stranica, sigurno hodati kroz život. Tek oslobođeni od tereta prošlosti, doći će dobrodošlo olakšanje. Chasing opsesivne misli, dati sebi mentalni Postavljanje zabranu razmišljati o prošlosti. To je vrlo važno i vrlo je teško napraviti pauzu u odnosima. Međutim, to je najispravniji. Bacite očaj i tjeskobu. Nakon analize odnosa i izvući zaključke, zaboraviti o njima.

Kako preživjeti prekid i biti sretni? Ako je bivši ljubimac ne želi održavati komunikacijske više sredstava jaka djelo ne dopušta mu da se ponašaju drugačije. Razmislite o tome što je pošlo po zlu u vezi. Analizirajte svoje pogreške, tako da se u budućnosti ne bi ih ponoviti i početi živjeti s pozitivnim mislima.

Video: Kako preživjeti muževan razdvajanja | Rastanak s voljenom

Kako preživjeti prekid s čovjekom

Kada to nije samo po sebi - nositi masku uspješnu ženu i uđe u sliku, iskustvo pozitivnih emocija i sve moguće senzacije povezane s ovim stanjem. Akcije, kao i riječi može izliječiti dušu, vratiti mir. Nemojte prestati sebe hvali čak i za najmanji detalj. Divite se sama ogledalo, daruje sebi komplimente. Vrlo je teško voljeti sebe, doživljava pauzu u odnosima, ali to je vrlo važno. Ne zaustaviti se na ljubav, jer je potrebno dodatno utvrditi njegov osobni život.

Video: Kako preživjeti prekid

Sljedeća stvar je oproštenje bivše. Shvatiti da druga osoba ima pravo na privatnost. Izbjegavajte negativne uspomene, razgovore s bivšim prijateljicama, jer je akumulacija optužbe, ljutnja, mržnja uništava žensku osobnost iznutra.

Kako brzo preživjeti pogoršanje odnosa? Prije svega, pusti mislima njegovog bivšeg partnera, ne bi planova za osvetu, ne njeguju negativno, ne moliti za milost. Pusti ljutnja i oprosti svog partnera. Po ne radi tako, osoba ne može uživati ​​u životu, lako započeti novi odnos, i self-poboljšanje.

Preživjeli trajan odnos break je mnogo složeniji. U tom slučaju, psiholozi savjetuju da pogledate ovu situaciju iz drugog kuta. Break dugoročan odnos može omogućiti dugogodišnje snove, koji su odgođeni za bolja vremena, koje se odnose na nedostatak vremena. Zapišite sve mogućnosti, perspektive koje su se pojavile zbog rupture odnosa. Budite sigurni da se pojave prednosti razdvajanja, samo treba misliti, a nakon što je provedena ove prednosti, život će živost s novim bojama.

Kako preživjeti prekid nakon dugotrajnog odnosa? Neke osobe sudaraju glavu u radu. U teškom razdoblju nakon raspada - to može poslužiti kao izlaz iz ove situacije. Preživjeti pauzu nakon dugog odnos komplicira borbu sa usamljenošću, i to usprkos boravku osobe u društvu. U razgovoru s ljudima ne može nadoknaditi iskustva voljene osobe, čak i ako je komunikacija prethodno zagrijanoj zadovoljstvo. Nema ljudi ne mogu zauzeti mjesto onog koji više nije sa napuštenog čovjeka.

Obojica idu kroz odnos pauze

Često, ljudi počinju osjećati univerzalnu prazninu. Akutno te emocije se javljaju kad veze raspasti iznenada, neosnovano, doslovno od nule i ako je napustio čovjek je emocionalno ovisna o ženama. U tom slučaju, muškarci su puno stresa, a jedan od razloga za ovaj odgovor je muška tajnovit prirode. Predstavnici jačeg spola sve emocije drže u tajnosti, a ne da ih kapljice. Ako je adrenalin u krvi prelazi granicu, onda je odgovor će biti takav:

•  rane i ljutnja poplava usvajanje alkoholnih pića;
• izleti u teretanu i razbijanje šakama u krvi;
• klizanje na automobilu pri velikoj brzini, itd

Psiholozi istraživanje pokazalo je da su muškarci podložniji tome što se događa u vezi, a njihov mentalitet u ovoj situaciji je slabiji nego ženke.

Psiholozi su primijetili da često najteži preživjeti raspad ovisne ljude partnera. Ovisnost nije manifestacija ljubavi, nego naprotiv razvija od nedostatka ljubavi prema sebi. Ovisna osoba ne sebe i potrazi za ljubavi u drugoj osobi ljubav. Čini se da je samo u par će biti zaštićeni i sretni. Međutim, život pokazuje da to nije tako, a ako nema ljubavi unutra, tako i izvan nje tamo.

Napuštena osoba mora shvatiti da dok god on će se tretirati bez poštovanja, ljubavi, baš kao partneri će ga liječiti. Zaljubljivanje sa samim sobom, on bi dopustio da se s njima dobro i da će biti u mogućnosti dati ljubav ljubavi muškarca koji ne bi trebali propustiti susret.

Tek s vremenom se osoba počinje shvaćati da je njegov život rastanak sa partnerom je bio neizbježan i ovaj korak nije učinjeno uzalud. Ali sada, čini se da je život izgubio boje, nema smisla u tome, jer radost je otišao iz uobičajenih životnih bodova.

psihologa savjet o tome kako preživjeti pogoršanje odnosa uključuju sljedeće:

- ne zaboravite da je život kratak, a on i dalje, požuri da ispunite ga s novim, zanimljivim događajima;

- odvajanje - teško razdoblje kroz koje gotovo svi u mom životu, znajući da, samo pereterpit i to uvijek završava;

- stop namjerno povrijediti sebe;

- ne pisati bivšim (s) slovima, a ne ga tjerati (gdje je njegova) - to produžava patnju;

- stalno praćenje stranice na društvenoj mreži bivšeg (s) izaziva samo osjećaj razočaranja i praznine, jer je teško distancirati od predmeta privitka i početi ponovno živjeti bez njega (-nee);

- Ne biti u iskušenju da napišem tužno pismo;

- želeći da se oporavi psihički, držati podalje od bivšeg (s);

- Ne ostanu sami - posjetite karaoke s prijateljima, itd;.

- pridružite sportski klub, bazen;

- dobiti vaše ruke na nešto novo, dosad nepoznati u sebi;

Video: Kako preživjeti prekid

- ne odustati dating, dating,

- provode najviše vremena uz zabavu i interesa, uživati ​​u životu;

- ažuriranje ormar, parfem, njegove slike, i dobili osloboditi od starog;

- ukloniti broj bivšeg partnera mobilni ne biti u iskušenju do nepotrebnih poziva u trenucima očaja;

- nije potrebno izbjegavati mjesta gdje je bilo s bivšim favorit (TH), as druge strane, provesti s prijateljima u tim mjestima zabava vremena da shvati da bez njega (-nee) život ne prestaje.

Ovi savjeti, biti jednostavan, zapravo je vrlo učinkovit.

Kako preživjeti pogoršanje odnosa - forumi pružiti zanimljiv savjet ženama o ovom pitanju. Možete usvojiti sljedeće:

- osmijeh umjesto suza kada sastanke s bivšim i kiseli vrste često daje zanimljive rezultate;

Video: Vlog: kako preživjeti prekid

- ako je razlika neizbježna, onda rasstantes s bivšim prvim favorit;

- glava i ramena iznad svega, ne želeći hodati pouzdano sumnjati smjestio u samom srcu bivše;

- bi trebao dobiti osloboditi od psihologiji žrtve, ili sličan odnos ponavlja;

- Morate shvatiti da je oporavak često vrlo bolno i tako je počelo - potrebno je čuti istinu o svom odnosu s strane;

- Ne žalim za sebe, jer je to loša;

- izvući zaključke o svojim životima, i dalje ne ponavljati pogreške.