Tajne savršenog oblika dojke ...

Velike grudi - dostojanstvo žene. Jedan duboki dah, možemo pobijediti. Lijepe grudi zahtijeva njegu i hranjenje. Za svoje oblike ugodan za dugo vremena, da se brine o prsa trebao imati u svojoj mladosti.

Volumen i oblik dojke

Poprsje ovisi o stupnju hormona i varijacije u težini žena. Ako često gube na težini, a zatim dobiva na težini, vaše grudi će uskoro progib, pruži kože, pojavljuju strije. Pronađite optimalnu težinu i ostati u granicama 1-2 kg.

Tijekom trudnoće i tijekom druge polovine menstrualnog ciklusa, promjene oblika dojke, ona buja zbog povećane tekućine u tijelu. Također utječe na količinu upotrebe hormonskih kontraceptiva. U menopauzi grudi, naprotiv, to smanjuje i gubi svoju elastičnost.

U svakom trenutku na oblik svojih grudi privlači oka ..

1. douches s whirlpool učinkom za lijep oblik grudi

Hladnom vodom za kožu dojke je vrlo korisno. Cilj tok duše do vratu, lagano ići na pazuhu, intenzivno masirajte kožu ispod grudi i vratiti se u prsa. Izbjegavajte izlaganje bradavica i peripapillary aureolu, ovo područje je vrlo osjetljivo i lako oštetiti. Nastaviti masaža za oko pet minuta, okrećući naizmjence s lijeve i desne dojke. Hladna voda će povećati cirkulaciju krvi u prsima i čini podatnom kože.

2. Učinkovito i ručno masaža za savršen oblik dojke ...

Uz korištenje kozmetike ili kocke leda. Izvođenje masažu uredan kružnim pokretima od sisa do pazuha iu suprotnom smjeru. Masaža grudi nježno uz malo truda.

Video: Elegantan prsa od zavisti svi! - Sve Bude dobro. Pitanje 782 od 03/29/16

3. Moisturize grudi

Nanesite hidratantnu kremu za grudi nužno, kao što je koža ovog područja je vrlo tanka i brzo gubi vlagu. Masti se mogu kupiti u ljekarni ili iskoristiti recepata ljudi:

krastavac losion - oguljene krastavac na finom ribeža rešetke, kaša staviti u tamnu posudu i napunite 10 st. žlice alkohola. Jela zatvorite poklopac i staviti na hladnom i tamnom mjestu za tjedan dana. Zatim procijediti i pomiješati s jednakom količinom vode. Obrišite obrisak kože umočen u losion, dati strukturu apsorpcije i otuširati.

Maska od zobene kaše. 2 žlice. žitarica žlica natočiti čašu kipuće vode, poklopiti i ostaviti 15 minuta. Kad su pahuljice nabubri, primjenjuju se gnojnica na grudi i ostaviti da se osuši. Zatim uklonite masku, mokro obrisak i istuširati. Na isti način je moguće mješavine pomaži kože s mlijekom skuta (1 žličica na 2 žlice. Žlice) i kupus i ricinusovo ulje (2 kupus list, izlizane u kašu uzimaju ricinusovog ulja 2 kapi).

Važno je njegovati kožu kao i tretmana vode prije i poslije njih.

4. Morska sol za održavanje lijep oblik grudi

Veliki pozitivan učinak na obrascima dojke pružaju savršenu kadu s morskom soli. Vi podići ne samo grudi, već i očistiti cijelo tijelo. Morska sol pomaže eliminirati toksine, povećava cirkulaciju krvi, normalizira metabolizam. Ležeći u kadi, lako za masažu prsa, pokušavajući da rade na koži. Poželjno je da se postupak provodi se - 3-4 puta tjedno.

5. Vježba ispraviti oblik dojke

Tjelovježba na samoj prsima ima malo utjecaja, ali su mišići koji podupiru grudi, vrlo korisno za vlak.

će biti na snazi sklekova i dizanje dumbbells.

Također klasična tehnika sljedeće vježbe: ruke su donijeli zajedno na prsima razini (pozdrav predstavljati budisti), dlan bi trebao biti u kontaktu jedni s drugima, prst - prst. Sada stvoriti jak pritisak između dlanova i zaključavanje položaj za 5 sekundi. Osjetite napetost mišića prsa. Opustite se i ponovite 5-10 puta.

Video: Tajne savršene pectorals. Denis Gusev

6. Pravo grudnjak za savršen oblik grudi

I zadnje - Nosite udobnu grudnjak nakon svih postupaka. Pravilno odabrana, ne samo da će dati lijep oblik svojih grudi, ali i spriječiti istezanje mišića. Nosi grudnjak nužno sportom i veliki volumen dojke.

Oblik grudi i svoj lik

A sada nudimo vam uzeti test - dojke oblik i svoj karakter.

Oblik grudi - brusnica Osjetljiva žena, više povjerenja svoj unutarnji glas od razloga. Žena kod kuće, preferirajući spor, miran tempo života. Vrlo privržen obitelji.
	Oblik grudi - Kartofelinki Catwoman. feromon perjanica privlači svojim obožavateljima. Odabire se. Ona se osjeća dobro samo kad je ona voljela i tapkanje na krzno.
Oblik grudi - Boce Pametan, ima logičan um. To neće ići na o sentimentalnim osjećajima. No, zbog obaveza pomicati planine.
	Oblik grudi - Kruške To je neovisna i pomalo histerična. Njegova tvornica intriga i skandala. U braku, to je zajamčeno čarobni seks i umjetničke jela razbijanje.
Oblik grudi - Kuke Kod muškaraca za nju - kao što su ribolov, netko će pokupiti na udicu, ne uspjeti. Vlasnici takvih grudi pametna, razumna, kao što on želi.
	Oblik grudi - Dinje Zapovjednički i ambiciozna osoba. Mudar i zna čekati. Voli rizik. Ona je zainteresirana ljudi pobijediti na suparnika.
Oblik grudi - tanjur Takva žena „zaustaviti galopirajući konj.” Ali djelo ne zaboravi i ne oprosti. Želite li biti s njom - ne dopustiti da propustite: neaktivnost gumama. Video: Catherine Usmanov. Tajne savršene figure!
	Oblik grudi - teapots To se može dogoditi u isto vrijeme s više partnera ... i biti vjeran njima. U mom životu, on se oslanja na muškarce i uporno drži svima.
Oblik grudi - Patlidžan Žena, ugodan u svakom pogledu. Veseo, društvena, aktivno energije. Međutim, bilo koji čovjek s njom će se osjećati papučar.
	Oblik grudi - Breskve Djevojka breskve osjetljivi tijelo u krevetu preuzima inicijativu. Može biti neraspoložen, ali podleći grubom muškom snagom.
Oblik grudi - Jabuke Donesite damu do ekstaze - to je dugotrajan. Ali ona voli dati zadovoljstvo voljenog. Dobar domaćica. Video: Poboljšanje oblik grudi dva tjedna prije Nove godine - sve Bude dobro - Broj 308 - 2013/12/19
	Oblik grudi - palačinke Ova žena voli seks eksperimente. Voli dominirati. To može biti agresivan i ljubomoran, ali ne može tolerirati te osobine kod partnera.
Oblik grudi - Naranče U takvom posebnom svijetlu temperamenta, inflaming godine. Ona razumije i osjeća ljude, pomažući im da budu oslobođeni i do vrhunca užitka.
	Oblik grudi - pčela žalac Općenito, miran i uravnotežen prirode, u bijesu kad ljutnje. Tipično, bračni drug ne mijenja, ljubav farmi i primati goste.
Oblik grudi - Torbe Ova djevojka je zahtjevan prema sebi i drugima, a ne svatko može prilagoditi. Ali čovjek koji će ga razumjeti, će biti na vrhu svijeta.
	Oblik grudi - Fox izljev Ženski Foxy pametan, vrijedan. To može prilagoditi bilo kojem čovjeku, tako da brak s njom uspješna. U krevetu je ona inventivni, i što je najvažnije - točno.
Oblik grudi - grejp Tanka žena voli savršenstvo u svemu. No, često, to je venturing u introspekciju, gubi profitabilne mogućnosti. Rijetko preuzme inicijativu u vezi.
	Oblik grudi - neke Spaniel uši Da, ne uzdah tako ... Djevojka s dojke - pravi požar u seksu! Ljubav avanture, pozdravlja izraz čovjekove inicijative.
Oblik grudi - Koza Žene s grudima su najviše temperamentni i oslobođeni (u seksu, previše). Oni čine velike glumice i kurtizana.
	Oblik grudi - seks bomba U stvari, ove djevojke su romantične, vjeruju u „čiste i svijetle.” U ljubavi su dani u potpunosti i trpe duboko kad ona odlazi.

Tekst - zelenyywot