Kako zategnuti progib grudi

Video: Elena Malysheva. Kako se nositi s progib grudi?

Naravno, to nije kompliment, a još manje snovi o ljudima. Muškarci vic: „grudi - Business kartica žena.” No, tu je neki vic u svakoj istini. Vicevi puno: Pepito, pogledao u nju i Marita došli na gitari, Ivan ju je pogledao i Masha je došao gore sa balalajka. Pa ipak, malo je sumnje da je iznimna ljepota ruskih žena.

Međutim, nisu svi ruski i Rusi podržavaju ovaj stav. Glavni razlog za to - njihova neumoljiva težnja jednakosti s muškarcima. Unatoč činjenici da su temelji feminizma, čak i prije Rusiji su rođeni u Americi, a kasnije u Njemačkoj. Ta želja naše žene su lišeni pozornost samih. lijepa šminka, uređenje ženu više nije najvažnija stvar, važno je da je žena imala ista prava kao i muškarci.

Video: Mogu li podići progib grudi

Naravno, tijekom proteklog desetljeća, situacija se promijenila, ali to je teško oporaviti u tako kratkom periodu koji je uništio cijelo stoljeće. Genetski memorija radi svoj posao. Ne obraćajući pozornost na sebe - da brzo stekao težinu, a zatim smršavio drastično, slijedeći preporuke iz vrstama oglašivača.

Najčešći uzroci progib grudi. Prije svega, cilj ovog problema su dojilja. Ali dojke deformacija, ne samo o hranjenju svoje dijete, ali i na popustljivosti kože i nedostatka podrške dojke prsni mišići. Suočiti s tim činjenicama je beskorisno, ali je sasvim moguće da se uspješno spriječiti njihove posljedice. Ne morate se sakrio pravi oblik grudi za grudnjaka.

Video: Kako stegnuti grudi nakon poroda?

Psihološka trauma mogu utjecati na izgled, tako pokušati izbjeći stres, učiniti sami lijep dizajn noktiju, nova frizura, kuhati omiljena jela.

Za očuvanje atraktivan oblik svoje „kartice” prilično redovito provoditi poseban set vježbi. Ove vježbe imaju za cilj jačanje prsa i ramena. Nakon ukupnog tijelo zagrijati, omiljeni elementi jutarnju tjelovježbu i bolje, naravno, ujutro seks, možete početi posebne vježbe.

Set od posebnih vježbi, glavni neprijatelj progib grudi. Oni se mogu naći na internetu i opisati ovdje ne bi bilo smisla. No, na kraju nekoliko preporuka:

- čuvati kraljevsku kočiju, podržava tonirana pločice, ravno natrag će pružiti punu prokrvljenost;

- izbaciti iz glave teško prehrane;

- ako tijelo ima marginu debljanje do 5 do 6 kilograma, a onda ga napuniti.

Video: Kako stegnuti grudi nakon poroda i dojenja

Sve ove mjere će poboljšati složeni oblik grudi, i ne zaboravite da je u skladu s općim tekstura žene moraju razlikovati od dječaka.