Njega grudi

Ljepota jedne žene grudi ne ovisi o veličini, ali na ispravan oblik i elastičnost. Bez obzira obećanog oglašavanja, veličini poprsje može se povećati samo operacijom. Ali spasiti elastična, čvršće grudi pod silom svake žene.

Tako mi treba posebnu njegu?

Osobitost ženskih dojki je da nema mišićnog tkiva, što je u mogućnosti to podrška i održavanje oblik. Osnova žljezdanog, fibroznog i masnog tkiva koje se ne mogu „stvoriti” po volji. Dakle, bista podržavaju samo dorzalni i prsni mišići.
Do određene dobi grudi zadržava svoj oblik zbog elastičnosti kože. No, s vremenom, koža visi i povlači grudi.

Video: Grudi njega - Medela

Neki faktori također doprinose ovom procesu:

• Trudnoća, porođaj, dojenje;
• Brzi gubitak težine;
• Hormonalna neravnoteža;
• Dobne promjene;
• Loš položaj.

Glavni princip njegu grudi - pravodobnost. Uostalom, spriječiti ili odgoditi progib i volumen gubitak lakše nego vratiti na svoje bivše ljepote. Koža dekoltea i grudi vrlo je osjetljiva na dehidraciju. Stoga posebnim potrebama njegu ženske grudi zbog svoje krhkosti i osjetljivosti.

razdoblje dojenje

Najveći test za grudi - je dojenje. Za njega se mora pripremiti prije isporuke. To bi trebao nositi poseban grudnjak za trudnice i nakon rođenja djeteta - za dojilja. Oni su napravljeni od pamuka bez dodanih sintetiku. Od obično, oni se razlikuju široke trake i nedostatak sjemena, što može ugroziti cirkulaciju krvi. Odaberite točnu veličinu moguće je tek nakon dolaska mlijeka, kada će dojke napravi konačni volumen.
Od drugog tromjesečja trudnoće treba obratiti pozornost na razne učvršćivanje, hranjivim i hidratantnim agensima prsa. Važno je da šminka je samo za trudna i dojilje i ne sadrži hormonske sastojke. Možete zamijeniti skupe kreme obični baby ulja. grudi koža vrlo je pružio i stanjena, tako da je najbolje da se izbjegne oštre piling i spužve.

Video: Dojenje njegu grudi

Kako bi održali elastičnost?

grudi koža je vrlo osjetljiva na temperaturne učinke s obzirom na bliskom položaju plovila. Stoga, kako bi se poboljšala ton je vrlo korisna ispiranja, hladna voda ili brisanje s komadom leda. Blagotvoran učinak na masažu dojke. Samo 10 minuta za masažu mlaz dojke vode iz tuša nekoliko puta tjedno. Hot kace, naprotiv, negativan učinak na grudi, što ih čini suhu i opuštenu kožu.
Fizičke vježbe usmjerene na mišiće leđa i prsa, pomoći održavati oblik grudi. Tijekom sportova biti sigurni da nose podršku donje rublje. Pokušajte da ne spušten i osigurati ispravan stav. Sakrij vrat od sunca ili koristiti kremu za sunčanje kozmetiku uz maksimalnu SPF vrijednosti.
Važnu ulogu odigrao kvalitetno platno. Žene s većim poprsje trećem grudnjak je potrebno, da se dojke ne klonuti pod vlastitom težinom. Ne nosite previše uske odjeće, s raznim sjemenkama i učvršćivanje pločica.
Koža na grudima nekoliko puta tanje od kože, te stoga zahtijeva više pažnje. Poželjna sredstva za vlaženje sa svjetlom strukture, ne začepljuju pore. Nadalje, po mogućnosti nekoliko puta tjedno hraniti kožu maske koje sadrže vitamine A i E, kolagen, ekstrakti biljaka i algi ulja. Početna lijekovi mogu biti izrađene od maslinovog ulja, vrhnje, sir, bobičasto voće ili voće.

Video: Grudi njega, maske