Pušenje u trudnoći - kako prestati

Unatoč zanimljivoj poziciji, mnoge djevojke može biti vrlo teško da se odrekne svoje loše navike. Predlažemo da se u obzir od opasne pušenja u trudnoći, da li to utječe na dijete, foto efekte i kako bi se smanjio učinak cigareta.

Posljedice pušenja na trudnoću

Bilo navike tijekom trudnoće je jednako štetna utjecati i na zdravlje majke i opće stanje djeteta. Kao istraživanja znanstvenika, 70% od utvrđenih negativnih učinaka pušenja. Mnoge djevojke bi zaštitili svoje slabosti sama činjenica da netko radi, a ništa se ne događa. Ovdje treba imati na umu da su učinci uvijek ne javljaju odmah.

Nikotin - vrlo podmukla otrova, njegovi učinci mogu uhvatiti dijete već u odrasloj dobi. Djeca koja su izložena na ovu karcinogeno, trpe raspršena pažnju, imaju lošije pamćenje, spavanje, opće stanje živčanog sustava. Oni mogu biti previše razdražljiv ili obratno previše flegmatičan, s zakašnjela reakcija.

Moguće posljedice pušenja tijekom trudnoće:

• Značajno smanjenje kisika koji ulazi u srce i održava normalnu bebu;
• Povećanje učestalosti djetetove otkucaje srca.
• Povećana mogućnost spontanog pobačaja ili mrtvorođenosti.
• To povećava rizik da će dijete biti rođen prijevremeno i / ili s niskom porođajnom težinom.
• Značajno povećanje rizika mogućih respiratornih poremećaja, bolesti dišnog sustava.

Podsjetimo, u ranim fazama (do mjesec dana) ne postoji apsolutno nikakva razlika, pušite manje ili cigarete s manjim sadržajem nikotina. U manje jakih cigareta nije manje štetne spojeve, iako se prividno mala količina smole. Također treba razumjeti da ova navika pogoršava stanje trudnica. Često su djevojke tamo na temelju kasno toksikoza ili pušenje pojačava, poremećeno spavanje, metabolizam, tu je brz i dramatičan porast tjelesne težine.

No, šteta od pušenja tijekom trudnoće ne ovisi samo o vama. Ako ste izloženi pasivnom pušenju, to ne isključuje sve negativne posljedice, štoviše, služi kao katalizator oprati. Tijekom udisanja dima cigareta, pluća se ne samo karcinogeni i otrove, ali i opasno za sve žive organizme, ugljičnog monoksida. Ovi spojevi djeluju brzo na živčani sustav, izazivajući napadaje nesanica, maternice kontrakcija i smanjena kisika u krvi.

Ako želite poboljšati sebe, morate u potpunosti eliminirati bilo izloženost dimu. Niste u istoj sobi s pušačima i pokušati utjecati na voljenu osobu koja je u blizini vas, pitajte ga ako se suzdrži.

Video: učinak pušenja na razvoj djece

Kada prestati pušiti

Naravno, idealno morate prestati pušiti prije trudnoće, ali ako to nije moguće, ne zaboravite, nikad nije kasno. Prvi rok pušenje naročito opasno, jer karcinogeni djeluju izravno na razvoju živčanog sustava. Ali to dvosjekli mač. Ako ste pušili dulje vrijeme, početni uvjeti, u prvom tromjesečju, ne možete oštro baciti. Neka to bude kao udoban kao moguć, za početak, smanjiti broj cigareta i postupno patiti naviku ništa.

U drugom tromjesečju formiran mozak i unutarnji organi i udovi. Pušenje tijekom tog razdoblja može uzrokovati promjene u fiziologiji, razvojne poremećaje pojedinih organa ili čak cijeli sustavi su najosjetljiviji na dišni i živčani.

U trećem tromjesečju trudnice počinju razvijati sposobnost dojenja. Nikotin ima tendenciju da se talože u tkivu, a kasnije prestati pušiti, to je veća vjerojatnost da će neko vrijeme će hraniti dijete otrovano mlijeko, zbog čega mu Spolne bolesti, uzrokuje grčeve, proljev, poremećaji spavanja.

Dim druge tvari

To je štetno, ne samo da pasivno pušenje tijekom trudnoće, ali i korištenje ljekovitog bilja. Ona je opterećena većim teškoćama u razvoju mentalnih sposobnosti. Oni se razlikuju po svojoj djelovanja nikotina, oni inhibiraju živčani sustav, ali u isto vrijeme uzbuđuju živčane završetke neurona u mozgu.

Osim toga, kada pušiti biljnih mješavina, izlažete vaše dijete ne samo izloženi iznutra, ali i vrlo opipljiva šteta izvana. U takvim uvjetima osoba rijetko može adekvatno procijeniti stvarnu opasnost, krenuo posljedice svojih postupaka. S obzirom na činjenicu da ste slomljena motoričku koordinaciju, vrlo je vjerojatno da će pasti, jare potrese, zbog kojih dijete može imati potres mozga, ozljeda vitalnih organa, pa čak i oštećenje mozga.

Što uzrokuje pušenje trave i „otrovni napitak” za vrijeme trudnoće:

1. Plod od prvog dana razvija pravilno, stalno je izložena otrovnim tvarima, zbog onoga što postaje ovisnik prije rođenja;
2. Svaki treći dijete čija majka je korištenje takvih tvari u trudnoći, pati od problema s funkcijom mozga, s memorijske propuste, a završava s cerebralnom paralizom ili Downov sindrom;
3. On prijeti ovisnosti dijete do ovisnosti;
4. Pušenje zabranjeno opasni za života djeteta, to jednostavno ne bi mogli izdržati takva opterećenja.

Metode za prestanak pušenja

Ozzy Osbourne je jednom rekao: „Tko je bio u stanju prestati pušiti - on može učiniti sve.” U stvari, to nije tako teško kao što se čini, glavna stvar je da ne pokušavaju obraniti svoje loše navike standardni izgovor „imam fiziološku potrebu”, „Vrlo bacanje ne mogu”, „Ne naudi nikome.” Mnogi recenzije kažu da je pušenje cigareta tijekom trudnoće odmora je puno lakše i jednostavnije nego u normalnom stanju organizma.

dokazane načine:

1. Prestati raditi to s kojim ste povezani cigarete. Na primjer, pio kavu, razgovor na telefon s cigaretom u ruci, nakon svakog ozbiljnog razgovora istrčati u sobu za pušenje;
2. Pročitajte besplatno džeparac od Allen Carr je „jednostavan način za prestati pušiti”;
3. Alkohol nije samo pogoršava stanje tijekom trudnoće, ali zapravo izaziva ovisnost. Iz korištenja takvih pića treba odustati;
4. Zamijenite naviku. Opisat će tu dnevnu rutinu, sami kontrolirati. On je održao razne zanimljivosti, pridružite sportski klub za trudnice;
5. Šetnja na svježem zraku. On igra nekoliko čimbenika, mnogi prolaznici reagiraju vrlo negativno na trudnici s cigaretom, to će vam uzrokovati nelagodu i samosvijest, s vremenom taj osjećaj će se proširiti na cijeli proces, a ne samo nikotina na ulici. Svjež zrak ubrzava distribuciju kisika u cijelom tijelu, smanjuje žudnju za sigaretam-

   

6. Znanstvena istraživanja su pokazala da nikotin može zamijeniti slatko, jesti čokoladu (ako nije alergična), chewy bombona i lizalica;
7. Nakon dva ili tri tjedna nakon završetka pušenja, počet ćete dobiti na težini. Ne brini, brzo se vraća u normalu, to je normalizacija endokrinog sustava i metaboličkih procesa rada;
8. Pokušajte češće gledati filmove o trudnoći, razvoju fetusa, sretna obitelj. Dakle, dizajn raspoloženje same sreće;
9. Često predavanja za roditelje, ako ga misliš potrebno, raspored konzultacija s liječnikom.

Ne mogu prestati pušiti u trudnoći

Razumljivo je da snaga volje nije na sve, i samo otići i odustati cigarete ne mogu svi, bez obzira na koliko je to štetno. Takva borba će vući na za nekoliko godina, s različitim uspjehom. Ako shvatite da jednostavno ne mogu prestati pušiti čak i za vrijeme trudnoće, ali znate što šteti donosi na fetus, potrebno je zamijeniti nikotina.

posljedica nikotin flaster na tijelu po nalogu manje od izravno cigareta. O ovom razgovor ženske foruma koji raspravlja pušenje i druge loše navike tijekom trudnoće. Osim toga, ovaj alat vam omogućuje da u potpunosti odbaciti teoriju „fiziološke ovisnosti.” Jedan patch sadrži istu količinu nikotina kao cigarete, ali ne udisati dim.

Prema liječnicima, pušenje elektronske cigarete nije rješenje bilo. Stvar je u tome da je priznanje kontrola nikotin u ovom slučaju ima za sebe. To je vrlo teško, a čini se da pušite manje, s obzirom na činjenicu da je dim pare. Ili je potrebno kupiti vrlo skupe cigarete, ili strogo za sebe, brojati koliko ste „dim”.

Prestati pušiti je potrebno vrijeme, nemojte čekati dok liječnik kaže da imate loše krvi ili smanjen okoloutrobnaya tekućinu. Važno! Rijetko kad pušenje nema posljedica, pa Zaštitite sebe i svoje dijete. Zapamtite, ne obazirući se na loše navike tijekom trudnoće - je predstavljanje njegove slabosti duha i volje.