Kako doći čovjek prestati pušiti? Savjeti djevojke

djevojke, praćenje zdravlja

Video: Kako brzo uhvatiti tipa prestati

Uzmite momak za prekid, ne baš lak zadatak, pogotovo ako je pušač sa zavidnom iskustvu. Glavna stvar koju trebate učiniti - to ne skriva svoju odbojnost prema svom pozivu, na taj način počinje razvijati svoj podsvjesni nelagodu od pušenja. Međutim, to radi samo u slučaju da ako ste drag. Ako nema ozbiljne osjećaje za vas, čovjek ne osjeća, to je vjerojatnije On će vas baciti, od cigareta, tako da u ovom slučaju, morat će se brzo zaboraviti voljenu osobu.

Video: Kako napraviti djevojka prestati

popis opcija

Glavna stvar - stvoriti u njemu želju, čak i malo, to će biti vrlo osnovni tla koja treba dalje uzgaja. Pa, što posebno treba biti strpljiv - u jednom tjednu nije učinjeno.

1. Zamijenite duhan elektronske cigarete. Psihološka zadovoljstvo od pušenja, bit će primljena, ali šteta za tijelo će nestati. I vaša će odjeća više ne miriše nikotina. Normalni varijante mogu se naći od 400-600 rubalja (ako naručiti online) ili kupiti u bilo trafika (gdje hookahs), iako će biti cijena od 1000 rubalja.
2. Dobiti ga pročitati knjigu „jednostavan način za prestati pušiti” Alan Carr. Nemojte čitati knjigu? To nije važno. Pokažite mu adaptacija knjige (link ovdje https://now.ru/item/Allen_Carrs_-_Easyway_to_Stop_Smoking_236504). Neposredno prije kraja inspekcije, najbolje je da ga gledati zajedno, čime se kontrolira proces.
3. Pomoć mu je osobno. Ne morate da se zlostavljanje, skandali, ultimatume i drugi. Budite mirni i suzdržani. Napravite raspored s njim i dati mu „dio” svaki dan. O 2-5 dnevno. Oštro se riješiti ovisnosti o nikotinu - nitko ne može. Umjesto toga mu dati malo „radost”, na primjer, ispunjava želje u krevetu, pripremiti svoju omiljenu hranu i tako dalje ..
4. Postavite ga na nargile. To je mnogo bezopasan u odnosu na cigarete.
5. Sport ili fitnes. Počnite hodati s njim u školu. To je također dobar izbor. Dnevne vježbe da mislite da nije dovoljno „dyhalki”
6. U vrijeme zatvaranje, suzdržati se od njega u svakom pogledu konzumacija alkohola. Čak banalno pivo, jer se tijekom pijenja, želja za pušenjem povećava nekoliko puta, a ako će moć čovjeka nije dovoljno velika, to neće uspjeti.
7. U idealnom slučaju, ako imate za nepušače prijatelje, provesti s njim u tom poduzeću koliko je god moguće. Ona će se razviti u to neugodno.

Međutim, nije sve tako jednostavno. Ipak, to ovisi o osobnosti i karaktera. Neki ljudi ne mogu biti prisiljeni učiniti određene stvari. Jednostavno prihvati ih kao što su oni, nego uništiti svoju vezu. Vjerujte mi - to je istina.

Video: Kako napraviti djevojka prestati pušiti ???

U takvim slučajevima bolje je pronaći kompromis, kao što su:

• nemojte pušiti ispred mene (izaći negdje)
• Iskoristite usta osvježivač - smrad duhana
• nemojte pušiti u sobi (stan) - svi ogrezla u mirisu nikotina
• Ne idem poljubiti, osim ako to dimljeni
• ne kupuju cigarete na mene
• Nemojte kupiti jeftine cigarete, uzmi dobar (skup od 70 rubalja), mirišu bolje. To će uvelike utjecati na financije i ili će pušiti manje (da li samo ručno) ili postupno će se baciti - a to je njegova osobna ideja.

A u istom duhu.

Video: Kako napraviti djevojka prestati pušiti Shtukensia

Get čovjek prestati takve ustupke su realniji nego u potpunosti odustati od cigareta, ali ako je tip stvarno sviđaš i želi biti s tobom, onda ću pokušati prestati, što možete učiniti je da ga podrže.

ALI !!! Budite spremni, da će zahtijevati nešto od tebe zauzvrat, jednako u odnosu na njega, a to je apsolutno u pravu.