Opekline: Šteta i naknada

Tan je danas vrlo moderan. No, mnogi ljudi su zabrinuti - Tan - je šteta ili korist? Neki sigurno uživati ​​na plaži cijelo slobodno vrijeme, drugi imaju tendenciju da vjeruju da je učinak ultraljubičastog zračenja štetno i destruktivno za zdravlje i ljepotu. Istina je kao i uvijek leži u sredini.

Ned štete

Budući da je dugo vremena na suncu, riskirate da bi učinak takozvane „odgođena akcije”, što je rezultiralo kasnijim godinama mogu pogoršati stare bolesti, pa čak i raka.

Dugotrajna izloženost UV zrakama dovodi do smrti stanice, temeljne slojeve kože, što uzrokuje opekline. Prema nekim znanstvenicima je ponovio opekline mogu izazvati promjene u stanicama kože koje dovode do raka.

Produljeno izlaganje suncu i izlaza za dehidrataciju sol

Ne manje važan faktor, igra nije za dobrobit zdravlja, je pregrijavanje tijela, što dovodi do povećanog znojenja i izlučivanje vode i soli iz tijela. Samo pregrijavanja negativno utječe na kožu. Potiče stvaranje bora, to narušava boju i dovodi do preranog starenja. Posebno snažno pate od pregrijavanja izloženi ultraljubičastim dijelovima tijela (lice, ruke, noge, vrat). Samo toplinski udar može dovesti do pregrijavanja.

Lojnice i znojnice obavljati funkciju prirodnu zaštitu kože, također, može biti pod utjecajem sunčeve svjetlosti. To može dovesti do prijevremenog starenja i blijedi vanjski integument.

Dugotrajno otvoren sunce izaziva stvaranje „slobodnih radikala” također naziva kože troska. Oni uništavaju kolagen i elastin. Kao rezultat, koža gubi elastičnost, postaje mlohav izgled i vrlo loše obnovljena.

Opeklina od sunca: kontraindikacije

Opekline je štetno za osobe sa srčanim bolestima (imaju otečene noge, a tu je i osjećaj težine), s visokim krvnim tlakom i tuberkuloze. I potrebno je uzeti u obzir da kada neke vrste izloženosti TB na ultraljubičasto svjetlo dovodi do progresije bolesti. Sunce može imati pozitivan učinak samo kad tuberkuloze kostiju.

Koje kategorije ljudi bi također trebali izbjegavati dugotrajno izlaganje UV zraka na tijelo?

• Ako niste bili mjesec dana od zadnjeg prijema antibiotika - to je bolje u nije pojavio na suncu.
• Suzdržite se od sunčanja, ako ste nedavno primili kemoterapiju.
• Po primitku fotosenzibilizator nalaz na ultraljubičasto svjetlo je pun hiperpigmentacije.
• Među svojim rođacima postoje ljudi koji boluju od melanoma? Ako je odgovor potvrdan, onda biste trebali bojati dugog boravka na otvorenom suncu, dok ulazite u rizičnu skupinu. To je, genetski predisponirani do pojave zloćudnih tumora kože.
• Osobe s bolesti vezivnog tkiva sunca može ići u korist, a ten samo izazvati štetu.
• Osobe koje pate od displastični Nevi, sunce upravo je kontraindicirana, a opekline od sunca može uzrokovati zdravstvene probleme.
• Budite posebno oprezni pratiti vrijeme dok je pod ultraljubičastim svjetlom potrebnim za osobe s rakom.

Bolno, kao i osobe s kroničnim bolestima intenzivnim ultraljubičastim zračenjem kontraindicirana, jer je moguće ponavljanje starih davno zaboravljenih bolesti.

Tan na suncu je štetno za osobe s određenim kroničnim medicinskim uvjetima

Nije potrebno dugo vremena da se na suncu za žene sa sljedećim kroničnim uvjetima:

• eritemski lupus
• Poremećaji kardiovaskularne aktivnosti
• Pate od neurasteniju

Psorijaza, prije odlaska na plažu, trebate konzultirati sa svojim liječnikom. Činjenica da su neki oblici bolesti mogu se izliječiti uz pomoć Sunca, a drugi naprotiv dalje mogao eskalirati i otići na ozbiljniji fazi bolesti.

Ako ste pate od poremećaja funkcije jetre, a zatim vam svibanj imati povećanu osjetljivost na UV zrake, i umjesto toga koristiti ten će samo štetiti svom zdravlju.

Ultraljubičasto zračenje može donijeti niz problema u sljedećim slučajevima:

• Kad može biti pogoršano dermatoza bolest.
• Neki ljudi pate od alergija na sunčeve zrake, čak i znajući da su ga.
• Na korištenje određenih farmaceutskih proizvoda i kozmetike, ljudi imaju photoreaction u obliku svijetlo ili tamno smeđe mrlje na koži.
• Ako je priroda obdarila imate pjegice, onda je sunce, oni mogu postati mnogo više vidljive i tamne mrlje pojavljuju veće na tijelo.
• Ako imate po nastupu tople sezone ili kada posjetite mjesto na koži pojavi crveni osip, to može izazvati je ultraljubičasto.
• Pretjerano dugo i učestalo prijem izlaganja suncu može dovesti do pojave bora, od kojih bijeg je gotovo nemoguće.
• Ultraljubičaste zrake mogu potaknuti koži pojave male suzne vrećice, koje su znak alergija na sunčeve zrake.
• Ako se krug vaše obitelji imaju ili su imali ljudi koji pate, kao i ako ste osjetljivi na ovu bolest od raka kože, od vas će ni u kojem slučaju ne smije sunčati.

Zanimljiva činjenica. Znanstvenici odlučili provjeriti kako sunčanje utjecaj na žensko tijelo i otkrio jednu zanimljivost. Ispada, kosa na nogama i rukama izložena suncu postaje grublji i deblji. Tako lijepa dame, treba tretirati oprezniji u želji da se transformira boju njegovog tijela u mraku brončane boje.

Opekline tijekom trudnoće

To je vrlo opasno za sunčanje tijekom trudnoće. S produljenog izlaganja direktnoj sunčevoj svjetlosti u hormonalnim promjenama ženskih i povećava sadržaj estrogena. Ona je opterećena izgledom staračkih pjega na licu tekstu „maskom trudnoće.” Nakon rođenja, oni mogu uzeti, ili može biti trajna. Niz znanstvenika, provođenje istraživanja, pronašao uzorak između duljini boravka pod ultraljubičastim svjetlom i prirođenih razvojnih poremećaja živčanog sustava budućeg djeteta. Dakle, buduća majka opekline mogu štetno djelovati na plod.

Opekline od sunca za vrijeme trudnoće može biti opasno i za majku i dijete

Korištenje solarija

Poznato je da je sunčanje na suncu, čovjek jača imunološki sustav, povećava fizičku i mentalnu aktivnost, to je lakše apsorbirati kalcij. Međutim, svi ovi faktori očituje se u kratkom roku naći pod s ultraljubičastim zrakama. Ako ne u skladu s utvrđenim pravilima, produljena izloženost suncu, s druge strane, dovodi do supresije imunološkog sustava. Upravo je ta činjenica da objašnjava česte prehlade među ljudima je upravo vratio iz vrućih lječilišta.

Sunčeva svjetlost u malim količinama je korisno. Ona pomaže tijelu brzo metaboliziraju masti, proteina, askorbinska kiselina, razne minerale, kao i vitamina E, D. Također je vrijedno s obzirom da je Sunce nije jedini izvor vitamina D. Njegove rezerve mogu se puniti, imajući na prehranu koja se sastoji uglavnom od mlijeka i ribljih proizvoda.

Stručnjaci kažu da je sunce korisno kao ultraljubičasto svjetlo ima na raspoloženje osebujan terapijskog učinka osobe: on pomaže proizvodnju hormona sreće (endorfina) i uništiti hormone koji su odgovorni za proizvodnju osjećaje čežnje (serotonin) sintetiziranog u hipofizi.

Ultraljubičasto poboljšava raspoloženje i otklanja dosadu hormona

Velikih studija kardiologa iz pet zemalja, koji traje više od tri godine, posvećen problemu visoke smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti, došao na uživanje. Senzacionalna otkrića objavljeni su na web stranici rosminzdrava. Znanstvenici su uspjeli otkriti korijen problema. U 70% osoba starijih od-limit razinu ... pročitaj više >>>

Sunčevo zračenje prodire u kožu nije dalje od 1 milimetra, ali dovoljno je:

• Uništavanje virusa i bakterija koji uzrokuju bolesti
• Obogaćivanje kisika tkiva
• metabolizam oporavak
• razrjeđivači krvi
• Snižavanje razine kolesterola u krvi

Dakle, preplanulost može biti korisno u razumnim količinama.

Kozmetičara preporučiti vlasnicima masnu kožu i one koji su umorni od akni više od sunčati: sunčeve zrake suhu kožu i potiče prirodni proces pilinga i restauraciju funkcije žlijezda lojnica.

Uvjeti savršen ten

Kako spriječiti prerano starenje kože i ne remeti prirodne procese samoliječenja stanica, treba biti oprezan od opekline.

po TKO sigurno i korisno istovremeno norma ljudskog bića pod izravnim ultraljubičastih zraka smatra se da nema više od 60 minimalna doza eritem za godinu dana. Drugim riječima, otvorena područja tijela nisu zaštićeni odjećom ili posebne kreme može biti podvrgnuta ultraljubičastom svjetlu ne više od 5-10 minuta na početku sezone i sunce ne više od 50 minuta u njegovoj sredini.

Ako se odlučite da je koža bez čokolade hladu ljeti nije dopušteno, onda je najbolje vrijeme za to dobiti od 8 do 11 sati i od 16 do 19 sati. Zapamtite najtoplijeg mjeseca - srpanj i kolovoz, a najopasniji vrijeme - vrijeme ručka. To je posebno podmukao na suncu tijekom tog razdoblja. Ultraljubičasto svjetlo prodire duboko u kožu, to uništava i uzrokuje učinke photoaging.

Sunčanje u pravim sati, a nisu dugo na suncu, dok štavljenje bi bilo idealno

Ne traži dobiti tan na prvi dan. Za početak, klizanje na suncu ne više od 20 minuta, a zatim sljedeći dan moći će se sigurno dodati još 20 minuta. I tako nastaviti sve dok ukupno vrijeme boravka na suncu neće doći brojku od 1:00. Sunčanje više nije preporučljivo na otvorenom suncu. Bolje je da se presele pod baldahinom u sjeni, koju će također biti sunčanje, ali bez oštećenja na koži.

, Odrediti koja vrsta pripada kožu (više ovdje) kako bi se točno odabrati najbolje vrijeme na suncu i ne propustite željeni tan boje.

Ultraljubičasto mogli izazvati nekontrolirani rast pigmentnih mrlja i molova promjera većeg od 6 milimetara. Ako imate četiri madeža ili mjesta ove veličine, vjerojatno ste skloni formiranju melanoma.

S početkom ljetne sezone bi bili sigurni da kupi slobodan prolaz zraka odjeću, kao i sunčane naočale i široka oboda šešira. Oni će vam pomoći da se zaštitite od užasna podnevnog sunca.

Ako ste u planinama, sjetite se sunce na mjestima najaktivniji, isto vrijedi u područjima sa ozonskih rupa. Budući da je u takvim područjima, bolje je da se suzdrže od iskušenja da upiti užasna zrake ultraljubičastog zračenja.

Sunčanje na plaži u kom slučaju ne moraju se primijeniti na tijelo vodom ili sunčanje samo plivati. Željeni učinak neće donijeti, ali mikro opekline i oštećenja na koži, sigurno ćete postići. Zapamtite, kapljice vode na fizikalna svojstva usporediva s lećama koje se fokusiraju na ultraljubičaste zrake na malim parcelama vanjskih tkiva, nanoseći im da se pregrijati i zapaliti.

Ne sunčati se na plaži s mokro, to može uzrokovati opekline na koži

Kako bi se tijelo nosi s štetnim učincima sunčevog svjetla, jesti svježe voće, bobice, piti više zelenog čaja, možete piti crno vino. Ti proizvodi sadrže antioksidanse koji pomažu vašoj koži da stvaraju zaštitnu barijeru protiv sunčevog zračenja.

Nakon opuštanja na plaži, istuširati i primijeniti posebne hidratantna losion poslije sunčanja sadrži vitamin E. Razmislite, za tijelo i lice bi trebalo biti drugačije.

Jedite više jednostavne, čiste vode - to će pomoći tijelu nositi s gubitkom obilne vlage i spriječiti dehidraciju.

DODATNO

Catering za lijep ten

Pravilna prehrana je ključ uspjeha za savršen ten

Znanstvenici su identificirali pet bitnih sastojaka u hrani koje ubrzavaju proizvodnju melanina i pomažu postići trajan ten za dugo vremena:

1. Vitamin E - štiti od stvaranja slobodnih radikala, sprječava prijevremeno starenje kože i blokira malignih stanica degeneracije. Većina vitamina naći u suncokreta i maslinovo ulje, bademi i kikiriki.
2. Likopen - prirodni pigment pomaže da brzo proizvode melanin, koja je potrebna za štavljenje, a također štiti kožu od štetnih izloženosti okoliša. Likopen nalazimo u velikim količinama u crvene i narančasto voće i povrće: lubenica, grejp, ruža, papaja, guava, rajčica, mrkva, itd
3. Triptofan i tirozin - ove supstance aminokiseline i stimulira povećanu proizvodnju melanina u koži. Općenito, ove aminokiseline se nalaze u proteinske hrane. Triptofan se nalazi u mlijeku, jogurt, sir, zob, banane, soja, kikiriki. Te u manjoj koncentraciji - u Turskoj, meso, riba, piletina. Tirozin se sintetizira u tijelu iz fenilalanina, što zauzvrat je sadržano u gotovo svim proteinske hrane.
4. Selen - jača imunološki sustav. Štiti stanične membrane aktivnih vrsta kisika, inhibiraju oštećenja kože (opekotine, suho). Ovaj mineral u tragovima naći u prirodnom rustikalnom maslac i vrhnje, svinjetina slanine, alge, škampi i lignje, kokos, brokula, teletina, ali većina selena u češnjak.
5. Beta-karoten - štiti kožu od opeklina i usporava prirodni proces starenja u tijelu, sprečava pojavu malignih tumora. Beta-karoten, kao prirodni biljni pigment boje žuto-narančaste sposoban dati opekline kože zlatne nijanse. Sadržane u takvim voća, povrća i ljekovitog bilja, kao slatki krumpir (pokrivača), mrkva, špinat, korijandera, squash, breskve, lubenice, strast voće, bosiljak, peršin.

Tajne SPF kreme

Smatra se da je krema SPF služi samo za zaštitu od sunca na vrući vrući dan, ali to znači i ima za cilj borbu protiv znakova starenja i spriječiti pojavu melanoma.

SPF krema za sunčanje kako bi zaštitili kožu od štetnog ultraljubičastog

Postoji niz pravila i primjena SPF kreme tajne što trebate znati da biste dobili lijep i siguran preplanulost. Rangiran ispod najosnovnije:

1. Kako SPF krema je poznato, prije svega, štiti kožu od štetnih utjecaja, ali ne zaboravite da provjerite s koje. Jedan od načina štiti kožu samo od štetnih učinaka (UVA), Drugi mogu samo spriječiti nastanak bora (UVB). Stvarno dobar SPF objekt mora zaštititi i od toga i druge. Osigurati sastav koji sadrži slijedeće komponente: avobenzone (avobenzone) ili Ecamule Mexoryl SM što je gotovo 4 puta učinkovitiji od prve, titanov (titanijev dioksid), cinkov oksid (cinkov oksid).
2. Najčešći mit o kremama SPF je opseg njegove zaštite, izražen u brojkama SPF 30, SPF 15, SPF 100. Mnogi ljudi misle da je vrijednost sto u kremu pruža dvostruku zaštitu u usporedbi s istim kremom s vrijednošću u 50. U stvari, to nije tako. SPF se izračunava na logaritamskoj skali. Tj SPF 15 štiti od 93% UVB trideset dodaje daljnjih 4% (97%), - pedeset filteri imaju 98% UVB i sto blokova 99% štetnih UVB zračenju.
3. Još jedan zajednički mit je vodootporan SPF krema. Apsolutno sve kreme za sunčanje mogu odoljeti vodu. Svakako nanesite kremu nakon svakog kupanja ili svaka dva sata. Zapamtite, čak i ako ne uronite u vodu, kremu i dalje upija u kožu, tako da je zaštitni sloj je stalno treba ažurirati primjenom krema za sunčanje na izloženim dijelovima tijela s debelim slojem bez trljanja.
4. Najčešće, kreme za sunčanje nisu više od jedne sezone, čak i unatoč činjenici da je ambalaža je vrijedan više rok trajanja. Obično SPF krema s nama su na suncu, s rezultatom da se pod utjecajem temperaturnim uvjetima i pravilno skladištenje, komponente gube zaštitna svojstva.
5. Nanesite kremu često najugroženijih područja kože. Odredite koji dio svog tijela više osjetljiv na opekline i podmazati ih s vrhnjem, ako je potrebno.
6. Na prodaju postoje posebni SPF krema za osjetljivu kožu oko očiju. ne primjenjuje se SPF znači za tijelo na ovim područjima lica.
7. Priprema za šetnju na otvorenom, sunce ne zaboravite da koristite kozmetiku sa SPF faktorom. No, to ne nadam da prah SPF 30 i vas zaštititi od ultraljubičastog zračenja. Činjenica da je sloj praha je previše tanka da se uspostavi učinkovite zaštite, preporuča se koristiti višeslojnu zaštitu SPF (na primjer, hidratantnu kremu i SPF tonski temelj sa SPF). Također treba imati na umu da SPF zaštita ne slagati. To jest, ako se krema SPF 30 i SPF 50 prašak neće vam dati iznos SPF 70 zaštite, ali dva sloja istog SPF 15 će biti puno učinkovitiji od jednog sloja trideset.
8. Dermotolog država koja SPF zaštita je jednako učinkovit kad se nanosi na kožu, a izravno na druge kozmetičke (čak ne sadrži SPF-faktor).
9. Ako ćete potrošiti vrući dan na ulici s djecom, dobiti ih posebnu SPF kremu na drogerije. SPF krema za odrasle može izazvati alergijsku reakciju djeteta.
10. Uzmite kremu za sunčanje kozmetika samo na sigurna mjesta. Ne kvaliteta, istekao ili je krivotvorena roba ne može samo naštetiti vašoj koži, ali i uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije.

Iz svega navedenog može se zaključiti. Ako primijenite gore navedene preporuke, preplanulost neće činiti zla, nego samo uslugu.