Koristi i štete od sunčanje

Lijep ton brončana kože, koji se pojavljuje zbog izloženosti suncu, kao i svi. Raduj glatka i lijepa preplanulost sada je moguće tijekom cijele godine, rad sunce se obavlja specijalnim jedinicama - solarij. Svjetiljke koje emitiraju ultraljubičasto zračenje spektar (slično suncu), dozvoljavaju da se dobije željeni stupanj opeklina bilo kojoj osobi, bez obzira na vrijeme. Međutim, s popularizacijom solariju bilo je mnogo rasprava je li to korisno ten i ne uzrokuju štetu na tijelo ako se tijekom postupka. Vidimo što je dobro i štete solarij.

Umjereno izlaganje UV zrakama ima blagotvoran učinak na mnoge tjelesne sustave. Naime, aktivirani respiratornog procesa, pojačava cirkulaciju krvi u stanice intenzivno javljaju metaboličke procese. Endokrini sustav također reagira pozitivno na solarij. Pod ultraljubičastim svjetlom, tijelo proizvodi vitamin D3, sudjeluje u svladavanju takve važne elemente kao kalcija i fosfora. To daje jačanju mišića i kosti, ubrzani ozdravljenje i oporavak procese.

Korisno štavljenje učinak na organizam

ljudski imunitet također uvelike ovisi o utjecaju spektra UF-zrake, s nedostatkom ultraljubičastih povrijeđeno neki od vitalnih procesa, što dovodi do slabljenja imunološkog snaga. Solarij omogućuje mobilizaciju zaštitne funkcije u tijelu i uzrokuje imunološki sustav u tonu.

Još jedna činjenica koja objašnjava, Zašto je korisno ići u solarij - poboljšanje mentalnog stanja. Od solariju u kapsuli mogu zamisliti sebe na plaži i opustiti. Ultraljubičasto također pomaže da se osloboditi napetosti u mišićima i smanjuje učinak stresa faktora. Kad je vidio u zrcalu svog preplanulog tijela, koji izgleda više vitka i lijepa, odmah podiže raspoloženje i osjećati se bolje. Mnogi ljudi koji pate od sezonske depresije preporuča posjetiti solarij kako bi se produžio izlaganja suncu.

Neki stručnjaci tvrde da je solarij - siguran, pogotovo u zimskim mjesecima, te se preporučuje za osobe s kožnih bolesti (kao što su psorijaza, akne), kao i oni koji imaju rizik od razvoja hipertenzije.

Kozmetičara se preporuča posjetiti solarij za one koji imaju u rukama ili nogama pojavljuju kapilarnu mrežu, ultraljubičasto blagotvoran učinak ne samo na kožu nego i na krvne žile.

Bez sumnje, sve gore - dobra i zla u solarij je kako slijedi:

• - pretjerano oduševljenje ultraljubičasto zračenje kože potrošena sredstva, postaje suša, uništeni kolagenih vlakana, može doći do preranog starenja (photoaging).
•  - UV u visokim dozama stimulira stvaranje benignih i malignih tumora, potiče rast madeža, u najgorem slučaju može dovesti do melanoma - raka kože.
• - Sunce se ne može ići na one koji uzimaju određene lijekove (sredstva za smirenje, nesteroidni lijekovi protiv bolova, triciklički antidepresivi i antibiotici). Na korištenje tih lijekova u organizmu povećava osjetljivost, te se u solariju može izazvati alergije ili opekline.

Kako odabrati kvalitetan solarij?

Na izlet u solariju je donio samo korist i nije štetno za tijelo, neka pravila moraju se poštivati:

• Odabir solarij s kvalitetom, „svježe” svjetiljke;
• Počnite sunčanje s minimalnim vremenskim razmacima i ne potrošiti više od jedne sesije od 20 minuta u kapsuli;
• Primijeniti posebne losione za kožu, zaštitne naočale nositi oko;
• Prije nego posjetite solarij ne obavljaju kozmetičke postupke na licu (čišćenje, piling), ne posjetite saunu ili kadu (čini kožu učiniti podložnijima na UV svjetlom).