Oprez - osteoporoza!

U ovom članku:

1. simptomi osteoporoze
2. Posljedice osteoporoze
3. znakovi osteoporoze
4. kupnja hrane

simptomi osteoporoze

Izdajstvo ove bolesti je u tome što najčešće nije dokazano, a osoba za dugo vremena nije ni znao da je bolestan. samo Nakon brojnih lomova koje se pojavljuju iz vedra neba, ljudi obratiti stručnjacima za pomoć.

Ako iznenada dogodi da čovjek pada s visine od svog rasta, to ne bi trebao razbiti ništa na zdrav kostur. Simptomi bolesti su:

• • grčevi u nogama i stopalima noću s najmanje ozljeda;
• • Osim toga, trebali upozoriti ponavljajući bolovi u kostima, leđa, neprirodno promjena stav.

Posljedice osteoporoze

Posebno puno posla liječnicima traumatologists dodano u zimskim mjesecima. Skliska cesta i koraci u prahu mekani snijeg su opasni zona za pješake. Neispravno postavljena stopala ili zijev i ovdje je rezultat - u najboljem slučaju, modrica, au najgorem - lomova kostiju.

Jedan od najopasnijih, ali, nažalost, vrlo čest posljedica osteoporoze se smatra uništenje koštanog tkiva na vrata femura. Posebno ozbiljno, bolest se manifestira kad je uništenje dogodila u ljudi, što je oko četrdeset ili četrdeset i pet godina. U ovoj dobi, osobito u žena, kosti postaju krhke i ranjive na takav podmukao bolesti. Nakon takvog ozljede, mnogi pacijenti Traume se ne može vratiti u normalan život i dalje onemogućen. A oni koji su uspjeli pobijediti bolest, bit će prisiljeni doživotnom uzdržavanju poduzeti odgovarajuće lijekove.

znakovi osteoporoze

U trenutku otkrivanja znakova bolesti i, ako je potrebno, nastavite s mjerama kako bi se spriječilo, treba redovito prikazivan. Osim toga, danas postoje razne metode moderne dijagnozu osteoporoze. Nakon što je proveo ne kompliciranu proceduru - denzitometrija - liječnik utvrdi kako tijelo ima predispoziciju za gubitak koštane mase.

prevencija

• • prevencija osteoporoze mogu biti aktivni pokreti.
• • Također je bolje odustati od prekomjerne konzumacija alkohola i kava i, naravno, morate prestati pušiti, ako je ovisnost je još uvijek prisutna u mom životu.
• • Ne smije se zaboraviti da su preventivne mjere koje se odnose na jačanje kostiju, treba početi od djetinjstva. S godinama, gustoća kosti se smanjuje, a tijelo zahtijeva i druge dodatke koji jačaju kostur čovjeka. Stoga je vrlo važno naučiti djecu da fizičke aktivnosti pogodnih. A onda je problem, donijeli samo manje ozljede će biti šlag.