10 Savjeta za roditelje, što je potrebno za slušanje

Mislite li da je Vijeće roditelja nema istine? - U krivu si! Nudimo vam 10 savjeta, koja je vrijedna razmatranja.

Video: 5 izgovora da ne ide u školu!

SAVJET 1: „Jedi kašu!”

Nemaš vremena za otvaranje oči, a majka vas vuče u kuhinju tanjur kaše. Ste proglašen moratorij na žitarice kao dijete! Međutim, nutricionisti su jednoglasni: kaša - to je prilika da zadrži vitku figuru. To je dobro hrani i štiti od prejedanja. Nedavna istraživanja američkih znanstvenika pokazali su da zobeno također pomoći u borbi protiv masnih naslaga na trbuhu.

TIP 2: „Ne dugo razgovarati na telefon”

Nekad ste razgovarati na telefon između vremena, štipanje svoj obraz cijev. Međutim, to može dovesti do upale kože. Slušalica - izvor svih vrsta bakterija, Osim dugog trenja iritira kožu.

SAVJET 3. „Uzmi šiške s čela”

Oh, ovo vječno borba za pravo na izbor svoj vlastiti stil! Mama je ovdje uporno pokazati karakter. Pratimo modne trendove, odbiti ništa promijeniti u svom izgledu.

Mast iz vlasišta u društvu styling proizvoda uzrokuje upalu kože. Ako nosite šiške ili kaskadno šišanje kadriranja lice Koristite šminku koja ne sadrži ulje i silikon.

TIP 4: "Prestanite!"

Još uvijek ne mogu upravljati? Postoji još jedan razlog: osim očitih zdravstvenih rizika, pušenje ubrzava biološki sat. Kao rezultat toga, izgledaš 5-10 godina stariji od svoje dobi.

Sa svakim dimom u tijelu dobiva pravednu toksina doze koji izazivaju pojavu slobodnih radikala. Potonji, pak, dovesti do rane pojave bora. Pušenje sužava krvne žile, što znači da se koža ne dobiva dovoljno hrane i izgleda beživotno. Brojne zatezanje i izazivaju pojavu bora u kutovima usana.

TIP 5: „Ne namrštiti, a zatim se bore”

Ovo nije dječje horor priča, ali stvarnost. Naravno, tvoje lice nije uzet u trenu. No pokret se ponavlja s vremena na vrijeme, mogu ostaviti svoj trag na vašem licu. Ukratko, ako ste u svakom trenutku ćete namrštiti na vas vrlo brzo formirana poprečne bore na čelu.

A ako podupiranje obraz šakom, to će biti neugledan bore oko očiju. Smanjenje mišića lica uzrokuje da koža rastegnuti, deformirati. Većina bore uzrokovane tih pokreta ponavljaju mnogo puta.

SAVJET 6: „Put na šešir!”

Možete ga čuti od ranog djetinjstva. No, čim je termometar padne ispod nule, moja majka je stalno podsjeća na to. Hodanje bez šešira može dovesti do ukupnog hladnoća koje oslabljuju imunološki sustav, povećavaju rizik od virusnih bolesti.

Od hladnoće sužava krvne žile u glavi, prokrvljenost je poremećen, i to može uzrokovati facijalne neuralgije trigeminusa i živce.

TIP 7: „Sjedi kao dama”

Mama ne brine o svojim lijepog ponašanja, a brigu o svom zdravlju! Poza „noge na nogu” uvelike povećava vjerojatnost vaskularne pauk vene na nogama. Prekriženih nogu, te stvoriti pritisak na vene.
Ugodan osjećaj, prelazeći noge - uzeti udoban položaj, ali je „twist” noge ispod koljena - to ne utječe na zdravlje vena.

VIJEĆE 8. „ne stisnuti pimples”

Ruke s bubuljica! Izbjeći napast: Mama nije loše savjetovati. Upala kompresija prostora pridonosi kretanju „gnoj” u svim smjerovima, što samo povećava svoju veličinu, uzrokujući crvenilo i oteklina. On će liječiti duže. Podmazati ga s kortizon mast.

VIJEĆE 9. „Ugasite televizor i kaša!”

Prijenos određenih ponoviti, a film se može vidjeti na disku. Mala vježba ne samo da će poboljšati raspoloženje, ali i normalizira protok krvi u koži. Kada ste pod stresom, kortizola razina rasti, i to ne samo dovodi do stresa i živčanih slomova, ali i do pojave akni i ten propadanja. Uzmi nekoliko jednostavnih vježbi. Ovaj „neutralizira” skoči kortizola, a vaša koža će izgledati savršeno, kao svoje tijelo.

VIJEĆE 10. "0devaysya toplije!"

„Što bi moglo biti toplije?!” - ogorčeni što baca na ramenima moderan crne kožne jakne ili bombarder. Međutim, nosi kratke jakne i hipotermija uzrokovana to dovodi do cistitisa, zatajenja bubrega i bolove u struku.

Video: 10 stvari koje moramo prevariti RODITELJIMA

Najčešće posljedice šetnju gradom u svjetlo odjeću - upala urogenitalnog sustava.

Usput, zanimljiva činjenica. Znate li zašto je čak i mršavice imaju masne naslage na lumbalnom dijelu leđa? Tako je uz pomoć masti tijelo pokušava zaštititi unutarnje organe od hipotermije. Pothlađenje izaziva 70% upalnih bolesti.