Kako pripremiti salatu nježnost - 6, korak po korak receptima

• Kalorija Nježnost salata
• Kako stog slojeva u salatu
• Klasičan recept s piletinom, šljive i orasi
• Recept piletina, krastavac i jaja
• Kako pripremiti salatu s mekanim jabuka
• Kako napraviti salatu s mekanim šunke i krastavaca
• Salata od rakovica palicama nježnosti
• Recept iz „Pakla kuhinji”

Idemo naučiti kuhati „nježnosti” salata s piletinom, jajima i krastavcima kod kuće. Povratak u srednjem vijeku, kuhari pripremiti jelo za kraljevski stol. Danas različite verzije ovog nježnim poslastica su na jelovniku različitih kuhinja.

Preci jela su „Waldorf” salata i „Cezar”. Salata nježnost, posudio preci najbolji, postao kulinarski remek-djelo, bez kojih je nemoguće zamisliti svečani blagdan kao ni haringe pod kaput.

Salata nježnost pripremljena uz dodatak raznih proizvoda koji koriste jabuke i sira kao osnova nepromijenjene. To ne čudi, jer su ti proizvodi smatraju se vrhunac receptima. U svim ostalim snack nudi mogućnosti za eksperimentiranje.

Kalorija Nježnost salata

Postoje mnogi salata opcije nježnost i prikupljanje informacija o sadržaju kalorija svake od njih nije lako. Ali to nije potrebno, ako znate kalorijske sastojaka. Navedene u nastavku figure temelje se na 100 g proizvoda.

• Limenke grašak - 55 kcal;
• Konzervirana kukuruz - 119 kcal;
• Crabsticks - 73 kcal;
• But - 270 kcal;
• Svježe krastavci - 15 kcal;
• Kuhana jaja - 160 kcal;
• Tvrdi sir - 364 kcal;
• Jabuke - 47 kcal;
• Riža - 350 kcal;
• Orasi - 654 kcal;
• Tamnoljubičasta - 231 kcal;
• Majoneza 30% - 299 kcal;
• Majoneza 72% - 665 kcal;
• Zeleni - 36 kcal.

Sada izračunati kalorija jela je jednostavno - samo dodajte težinu koristi u receptu sastojci. Može, po vlastitom nahođenju dodati ili ukloniti proizvode, nastojeći napraviti salatu manje hranjiv.

Kako stog slojeva u salatu

Popularnost salata nježnost zavist mnogih drugih prigodnih grickalica. Tradicionalno, salata šire slojeve, naizmjenično jaja, piletina, rakovi štapići i druge proizvode. Bez obzira na recept slojeva neophodno namazati majonezom. Jasno slijed slojeva nije prisutna, ona utječe samo na izgled grickalice. Slobodno eksperimentirajte!

Kroz napore kuhari su varijante „nježnosti”, u kojoj su sastojci i korišteni umjesto majoneze umak.

Klasičan recept s piletinom, šljive i orasi

Klasična salata recept nježnost, kuhanje tehnologija koje sam opisao u nastavku, je u potpunosti u skladu s naslovom. On je ukusna, srdačna i nevjerojatno nježan. Jednako prikladan za novogodišnje blagdana, romantičnu večeru ili redovne ručak.

SASTOJCI:

• Pileći file - 300 g;
• Svježi krastavac - 2 komada;
• Tamnoljubičasta - 150 g;
• Jaja - 5 komada;
• Zrna - 70 g;
• Majoneza.

Korak po korak PRIPRAVE:

1. Kuhajte u slanoj vodi piletine. Nakon hlađenja, izrezati meso na trake.
2. Tvrdo kuhana jaja, čiste iz ljuske. Žumanca proći kroz fino većih i proteina kroz velike.
3. Šljive zaliti vodom, ulijte kipuće vode i ostavite 10 minuta. Odvoditi kao otečene osuši rezati u trake kao krastavaca. Orasi nasjeckajte nožem.
4. Potrebno generirati salata mekan. Na dnu zdjela salate nokautirati jasno peremazhte piletina i majoneza. Gornji sloj nastavak orezati i oraha.
5. Dodaj ribana proteina i masti s majonezom. Stavite krastavci, sipati majoneze. Oblikovani jelo, pospite naribanim žumanjka i ukrasite sa zelenilom.

Video recept

Spremni salata poslati u hladnjak za impregnaciju. Nekoliko sati će prijatelje sastojke koji pridonose formiranju konačnog okusa.

Recept piletina, krastavac i jaja

Kušajte razne proizvode koji se koriste za kuhanje, pa salatu začinjenu nježnost. Osim toga, sljedeći popis sastojaka prije praznika prisutna u bilo kojem hladnjak. Čak i ako nešto nije, ne brinite, i dodati nešto svoje. Kao rezultat toga, možete dobiti zanimljiv i originalan recept.

SASTOJCI:

• Pileći fileti - 1 kom;
• Svježi krastavac - 2 komada;
• Tvrdog sira - 100 g;
• Limenke grašak - 0,5 limenke;
• Češnjaka - 3 režnja;
• Jaja - 2 kom;
• Majoneza sol.

PRIPREMA:

1. Isprani jaja umočiti u zdjelu s hladnom vodom, staviti na vatru i kuhati nakon vrenja 10 minuta. U zasebnu zdjelu u maloj količini vode, kuhati pileća prsa.
2. Prelijte preko krastavaca pod tekućom vodom. Nakon sušenja, izrezati u male trokute. Da biste to učinili, izrezati krastavac na pola po dužini, a zatim poprečno rasturati.
3. Hladi jaja isjeckati na male kockice i kuhana piletina kriške umjerena. Sir prolaze kroz ribež, nasjeckajte češnjak, grašak u cjedilo puta.
4. Spojite pripremljene sastojke u dubokoj zdjeli, dodajte majonezu i sol po ukusu i promiješati.

Ako planirate podnijeti salatu za stolom za odmor, savjetujem vam da stisnuti u ne probijaju sve majoneze, i izvući na površinu zigzags. Izgleda predivno, pogotovo ako dodate malo zelenila.

Kako pripremiti salatu s mekanim jabuka

Recept uključuje korištenje jabuka i sira, zahvaljujući kojoj ona postaje jelo duhovit i ukusna.

SASTOJCI:

• Zelene jabuke - 2 kom;
• Tvrdog sira - 100 g;
• Luk - 1 glave;
• Jaja - 3 komada;
• Sok od limuna, sol, ljekovito bilje, majoneza.

Korak po korak PRIPRAVE:

1. Pročisti luk sijeku u male komade i pokriti s kipućom vodom. Nakon dvije minute, isperite u hladnoj vodi. Kao rezultat toga, gorčina će nestati.
2. Apple oguliti, izrezati u male komadiće i pospite sokom od limuna. Ako se to ne učini, jabuke će potamnjeti.
3. Nasjeckajte tvrdo kuhana jaja na kockice, sir prolaze kroz ribež i nasjeckajte povrće. Priprema sastojaka završen.
4. Na dnu posude stavite nasjeckani luk, sol. Top narezanim jajima. Nanesite majonezu, crtanje na salatu mreže.
5. Napravite sloj jabuka, zatim sir. Ulijte majoneze. Ponovite ovaj postupak sve dok ne sastojaka. Za ukrašavanje salata zelje, koristite nježnost.

Ispada ukusan i zdrav obrok. Ako staviti na svoj način ishrane, koriste domaće majoneze ili salata jogurt.

Kako napraviti salatu s mekanim šunke i krastavaca

Priprema natječajne salata sa šunkom i krastavac brzo i odgovarajuće u svakom stolu. Za punjenje se korištenje majoneze ili jogurt. Ako želite ulje, mješavina maslinova ulja, papra, octa i senf neće razočarati.

SASTOJCI:

• But - 150 g;
• Svježi krastavac - 2 komada;
• Slatka paprika - 1 kom;
• Sir - 100 g;
• Salata - 150 g;
• Maslinovo ulje - 70 ml;
• Francuski senf - 1 čajna žličica;
• Ocat - 2 žlice;
• Papar, sol.

PRIPREMA:

1. Tvrdo kuhana jaja, šunka, krastavci i paprika isjeckati na kockice, sir prolaze kroz ribež, i suza salata rukom.
2. Pripremite umak. Maslinovo ulje se povezati s octom, senf, sol i papar i promiješajte.
3. Pripremljeni proizvodi spojiti u zdjelu salate i miješati. Nakon dodatka umak, salata mix opet.

Video recept

Prije slanja na blagdanskog stola raširena raščinjenog salata nježnost Skeet i ukrasite svježim začinskim biljem i povrćem iz brojki. Ako ocat ne koristite jabuku. Okus se ne mijenja.

Salata od rakovica palicama nježnosti

dostupnost sastojaka koji se koriste u pripremi smatra se da je glavna prednost ovom receptu. To je važno, jer nije svaka obitelj Božića neograničenom proračunu, a na svečanom stolu svi želimo vidjeti što je više moguće dobar.

SASTOJCI:

• Crabsticks - 200 g;
• Konzervirana kukuruz - 1 banka;
• Jaja - 3 komada;
• Kuhanu - 0,5 šalice;
• Vlasac - 50 g;
• Majoneza, sol, papar.

Korak po korak PRIPRAVE:

1. Konzervirana kukuruza puta u cjedilo i stavite u veliku zdjelu. To također dodati sjeckani rakova palicama.
2. Mladi luk prelijte vodom, lagano komadi suha i sitno nasjeckati. To, zajedno s nasjeckanim kuhanim jajima, povezivanje s ostalim sastojcima.
3. Kuhana riža puta u cjedilo i dodati u salatu. Promiješati, staviti pomiješana sa soli i papra majoneze, ponovno promiješati. Salata spreman.

Ako želite iznenaditi goste, poslužiti salatu na stol polovicama avokada. Ova prezentacija će poboljšati apetit. Samo ne zaboravite prije posluživanja ukrasite grančice kopra.

Recept iz „Pakla kuhinji”

Pregledao sam 5 „nježnosti” salata recepti su popularni među običnim kućanicama. Sada sam podijeliti recepte iz popularnog showa „Hell kuhinji” s Gordonom Ramsay.

SASTOJCI:

• Jaja - 3 komada;
• Sirnjača - 400 g;
• Škampa koktel - 130 g;
• Konzervirana ananasa - 130 g;
• Parmezan - 80 g;
• Biljno ulje - 50 ml;
• Majoneza - 200 ml.

PRIPREMA:

1. Svježe gljive preliti vodom, izrezati na kriške i pržiti dok kuhani u ulju. Odvojite gljive na stranu da se ohladi.
2. Tvrdo kuhana jaja prolaze kroz veliku ribež, ananas na kockice, sitno naribati sir i škampi otopite i saviti u cjedilo za stakla viška vlage.
3. Staviti pripremljene sastojke na tanjuru slojeva. Prve gljive, zatim jaja, škampi, ananasa i ribani sir. Svaki sloj masti majoneze.

Kao što možete vidjeti, recept posuđen od majstora, kao jednostavan kao i prethodne verzije. Ali ako pogledate korištenih proizvoda, možete pogoditi što je završio jelo je impresivan i nevjerojatno ukusna.