Dijeta anđeli Victoria & rsquo; tajna

Oglašavanje njihova tijela poznati brand, Victoria Secret Angels stekli su svjetsku popularnost. Oni imaju lijep lica, lijepu kosu, a tijelo ne nalikuju na ploči - top model samo zavodljivo povukla i pumpa gore.

sadržaj

Video: zašto dijeta victorias secret modeli ne rade
Tajna sklad miranda kerr
Beauty tajne adriana lima
Kako izgubiti težinu alessandra ambrosio
Tajna savršenog slici candice swanepoel
Video: victoria secret dijeli tajne savršenog slici
Kako izgubiti težinu doutzen kroes
Video: kako se hraniti model? dijeta supermodeli
Tajna šarm rosie huntington-whiteley
Video: victoria secret angels bez šminke! (trenutni modeli)! „ažurirano-2014)

Video: Zašto dijeta Victorias Secret modeli ne rade

Dijeta Victoria Secret anđeli nema nikakve veze sa samom zatvoru bilo Goodies - Najbolji učinak daje individualno prilagođene prehrane planove u vezi sa masaža, ples i još mnogo moći.

Tajna sklad Miranda Kerr

Nakon rođenja prvog djeteta tijekom showa Victoria Secret top model zasjala na modnoj pisti u zapanjujuće skupe grudnjak u dijamantima, pokazujući savršeno zaobljene oblike. Brzo se vrati u formu Miranda pomogao pilates, yoga i dnevni trening s utezima. I vježbe Model prakticira dva puta dnevno: jednom u teretani s trenerom, drugi - kod kuće u dnevnoj sobi sa svojim sinom.

Tajna sklad Miranda Kerr

Dijeta bivši anđeo (Miranda napustio podij u 2013.) pridržava 80/20 principu: četiri petine u prehrani treba biti zdrava hrana, a jedna petina - Goodies će užitak za dušu i podići raspoloženje. To jest, tri puta tjedno, Miranda Kerr omogućuje komad pizze, tamnom čokoladom ili pomfrit. U drugim slučajevima ona preferira ribu ili meso na roštilju, kuhana jaja, avokado, puno povrća (najomiljenijih u svojoj bundeve) i voća.

Beauty tajne Adriana Lima

Prije model probira sjedi na strogu dijetu - vode i proteina trese dva puta dnevno radi trening s utezima. U drugim slučajevima, ona ne voli dijetu, ali jednostavno podijeliti obroke u kojima glavnu ulogu imaju zdrave hrane: povrće, voćne salate, med, orasi, mliječni proizvodi, juhe, niske masnoće vrste morske ribe i mesa.

Beauty tajne Adriana Lima

Fitness Adriana Lima - jedan od vodećih anđela Victoria Secret - izgrađen na trčanje, boks i capoeire. U jutarnjim satima, izvršit će se pokrenuti i skok konopac koji joj je pomogao izgubiti težinu nakon poroda.

Kako izgubiti težinu Alessandra Ambrosio

Top Model voli svoje tijelo, pa izbjegavajte stroge dijete. Ona priverzhenka zdravu uravnoteženu prehranu, a jede Alessandra male obroke šest puta dnevno. Glavni obrok - doručak, ručak i večeru, servirati znatno manje. Grickalice sastoji od orašastih plodova, svježe sokove i svježe voće u neograničenim količinama.

Kako izgubiti težinu Alessandra Ambrosio

Aktivan stil života - drugi dio idealnog tijela anđela. Alessandra Ambrosio voli koturaljke i snowboardinga, ali u zadnje vrijeme ona plaća više pozornosti na male kćeri Anya.

Tajna savršenog slici Candice Swanepoel

Video: Victoria Secret dijeli tajne savršenog slici

Mileyshemu anđeo Victoria Secret malo lakše nego njegovim zvjezdanih prijateljicama - priroda obdarila joj ludi metabolizam, koji vam omogućuje da jesti sve, ali u malim količinama. Kaže da ne sjedi na dijeti i prije koncerta, ali ispunjava sve višak u teretanu.

Tajna savršenog slici Candice Swanepoel

Sport - prava ljubav Candice, ona pokušava trenirati doslovno svugdje. Čak je i način na koji ona pokušava pronaći vremena za vijača ili radi budaletina. Voli trčanje, biciklizam, iu učionici s trenerom radi prvenstveno stražnjicu.

Kako izgubiti težinu Doutzen Kroes

Njezin lik bivšeg Victoria Secret Angel je dužna staviti gdje je provela djetinjstvo,. Činjenica da Doutzen dolazi iz malog grada u Nizozemskoj, gdje su svi voziti bicikle. Od ove djevojke od djetinjstva klizači jake noge. Sada Doutzen Kroes favorizira pilates i kardio. U sklopu priprema za show Victoria Secret model poboljšava program obuke, kombinirajući ga s skakanje užeta. Takav trening pomaže aktivno spali salo i dobiti brže olakšanje tijelo. Rezultat - i tu je, naravno, na tijelu.

Video: Kako se hraniti model? dijeta supermodeli

Kako izgubiti težinu Doutzen Kroes

I, naravno, Cruz pridržava pravilne prehrane, u kojoj je bila navikla od djetinjstva (majka - nutricionist). Dan počinje s čašom soka agruma i srdačna doručak (kaša ili omlet sa špinatom i rajčicom), a završava laganu večeru (riba ili piletina, i definitivno puno zelenila i povrća). Doutzen priznaje da voli špagete, no može im priuštiti više od jednom tjedno. PIROZHENKO i čokolade je zamijenio sorbets i jogurte.

Tajna šarm Rosie Huntington-Whiteley

Brojka od top modela i Victoria Secret Angel je uzrok divljenja i zavisti. Prema Rose, ona nikad nije dieted, ali tajna njenog sklada je jednostavan: dobar san, puno vode, organske hrane i redovitom tjelovježbom.

Tajna šarm Rosie Huntington-Whiteley

Prije važnih događaja kada je potrebno brzo se staviti u red, isključuje iz prehrane ugljikohidrata i bavi se intenzivnim kardio. Usput, ljubljeni glumac Jason Stathema priznaje da ne može živjeti bez slanine i kobasice u tijestu, tako da može odgovarati sebi oproste. Gledajući modelu, shvatit ćete da je čak i ljubav slanine - to nije prepreka za lijep lik.

Video: Victoria Secret Angels bez šminke! (Trenutni modeli)! „Ažurirano-2014)

Victoria Secret Angels nemojte sjediti na kruto prehrane koji narušavaju zdravlje, ali jednostavno održavati svoje anđeoske postavke koristeći pravilnu prehranu i sport. I to je sasvim moguće.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan