Korisna svojstva trešanja na zdravlje ljudi

• Trešnja - blagotvorna svojstva zdravlja bobica
• Trešnja - koristi i štete zdravlje
• Cherry - prednosti u dijabetes
• Cherry - Prednosti za žene
• Cherry - koristi i štete za trudnice
• Trešnja ostavlja - korisna svojstva i kontraindikacije
• Upotreba sjemena trešanja
• kalorijske trešanja
• Prednosti trešanja za mršavljenje
• Trešnja - šteta i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Nadam se da voliš trešnje kao žestoko kao i ja. Osim mnogo razloga za uživanje dosta sezone u izvrsnom bobica - korisna svojstva trešanja za ljudsko zdravlje vrijedi za brzo otvaranje tržišta za kupnju. Danas ćemo govoriti o prednostima bobica i listova višnje za tijelo žene tijekom trudnoće, dijabetesa i drugih bolesti.

Ono što je zanimljivo, trešnje i sve nas najmanje omiljena bobica trešnje, prethodno ne razlikuju. I što je još zanimljivije, u trešnje, pa čak i imena nekih nisu. Ona se pojavila tek u prvoj polovici 20. stoljeća, negdje u 1941. To i ne čudi, jer obje bobice su jednu utrku. Usput: u nekim europskim zemljama još uvijek ne razlikuju, pozivajući trešnje slatke trešnje.

Kada su trešnje došao u ljudskoj kulturi, a ne zna se pouzdano. Smatra se da se to dogodilo zbog X ili XI stoljeća, a prije toga je bila predstavnik šumskog voća, iako je bio korišten za ljudsku hranu.

Trešnja - blagotvorna svojstva zdravlja bobica

Korisna svojstva trešnje su cijenjena po svojim raznolikim ljekovitim učinkom na ljudsko tijelo, ali vrlo malo kontraindikacija.

Trešnja - najbliži srodnik trešanja, ali se od njega razlikuje u različitim bojama: ponekad ružičaste, tamno crvena, žuta, pa čak i gotovo crne. Zanimljivo je da je boja voća pogođeni njegovom sadržaju organskih kiselina u odnosu na druge tvari.

Kako korisno trešnja, tako da je sjajan mineralni sastav - je kalij, natrij, fosfor, jod, magnezij, fluor, cink, krom, mangan, bakar i sve to na zdravstvene prednosti za nas ljude.
Obilje vitamina: E, A, C, PP, B 1, B2, jabučna kiselina, pektina.
Trešnje sadrže sve potrebne polifenoli, koji su snažni antioksidansi.

Trešnja - godsend za koji pate od želučane bolesti kao što su gastritis, uz visoke kiselosti peptičkog ulkusa u akutnom obliku. Većina bobice, takvi pacijenti su kontraindicirana jer uzrok žgaravice zbog visokog sadržaja organskih kiselina. Bobica višnje malo ovih kiselina, s visokim prisutnost glukoze.

Bobice su P aktivne tvari koje imaju blagi diuretik.
Trešnja je izvrstan prirodni antioksidans, sadrži karotenoide i antocijana (uglavnom u tamnim crvenim bobicama).
Kumarini smanjenje zgrušavanja krvi, sprječava formiranje krvnih ugrušaka.

Trešnja - koristi i štete zdravlje

Prednosti za zdravlje ljudskog tijela zbog bogatog sastava trešanja. Idemo uzeti bliži pogled, ono što je toliko korisno i poželjno za nas.

1. Tonovi i jača cijelo ljudsko tijelo.
2. Smanjuje oštećenja od hrane bogate mastima, kako poboljšati metabolizam masti.
3. Pomaže u liječenju bolesti štitnjače, i odličan je preventivno sredstvo protiv njih. Posebno korisno za osobe starije od 40 godina, na kojima se te bolesti javljaju češće.
4. Anemija korisna svojstva trešanja pomoći će kao komplementarne terapije.
5. Bobica korisni u hipertenzija, to normalizira visoki krvni tlak, dajući diuretik učinke. Ali ti bi trebao znati da je taj efekt samo trešnje tamno crvene boje.
6. Korisna svojstva višnje pomoći s gihta, artritisa i reumatizma. Uključeno u trešanja ukloniti bol tvar.
7. Bobica jača kosti, što ga čini vrlo korisno u osteoporoze i njegove prevencije.
8. Uporaba tvari sadržanih u bobica, tijelo čistim od toksina i drugih štetnih radikala, smanjuje rizik od raka.
9. Vrlo dobar za određene kožne bolesti - ekcema, akni, psorijaze.
10. Ona jača krvne žile, povećava kvalitetu krvi, snižava kolesterol. Posebno dobro pomaže esencije od trešnje stabljika.
11. Koristan i indiciran je za zatvor djelujući kao blagi laksativ, stimulira motilitet crijeva.
12. Vrhunska iskašljavanje, tako hladno s kašalj trešanja je neophodan. Kuhati kompot bez šećera i piti toplo.

Cherry - prednosti u dijabetes

Već sam spomenuo kada je riječ o tehničkim svojstvima višnje, što sadrži prirodne glukoze. Osim fruktoze, brze ugljikohidrate, te u znatno manjim količinama saharoze. korištenje trešnje u dijabetes može biti, ali ograničava broj bobica po danu unosa.

Cherry - Prednosti za žene

Žene koje ne propuštaju priliku da jedu trešnje sezone je iz srca. To se često naziva ljepota bobica. Njegova glavna prednost je u tome što poboljšava elastičnost kože, vitamini, koje se nalaze u bobicama imaju blagotvoran učinak na njezino stanje. bobica iz pulpe ili sok možete napraviti maske za lice:

• Uzmite žlicu kiselog vrhnja i pire trešnje, vaša koža će vam zahvaliti.

Aktivno se koristi trešnje za liječenje akni - akne. U - Prvo, bobica savršeno čisti tijelo i dodaje zdravlje. Drugo djelovanja koja bi se ljuštiti mrtve stanice kože. U ovom slučaju, pomoći će maska ​​nepretenciozan trešnje uz dodatak jagode, on će očistiti pore te ih sužava.

Cherry - koristi i štete za trudnice

Od neprocjenjive vrijednosti za zdravlje trudnica će imati trešnje. Prije svega, jer postoje mnoge prirodne prirodne minerale i vitamine. Osim toga, sadržavati i antocijana bobice, što je elastičnost krvnih žila i jača kapilare. Tijekom trudnoće, krvne žile u žena često pate i bobica će profilaktički učinak uburezhet od proširenih vena.

• Vitamin B Prvodit na normalnu aktivnost diobe stanica, pomaže rast fetusa u trudnice. Zbog vitamina A ispravno formiran mališana tkivo tijela.
• Vitamin ublažava simptome toksičnosti, poboljšava funkcije mozga i beba majku. Kalcij i fosfor pomaže da se formira podržava - motorni sustav.
• Osim toga, nakon poroda, koristite bobičasto voće trešnje pomoći ženama brzo oporaviti i izgubiti na težini.

Međutim, trudnice su kontraindicirana upotreba velikih količina bobica - sve je dobro u umjerenim količinama, inače riskirate pate od nadutosti. A to može imati štetan za dijete.

Također, ne zlorabe svježi sok od bobica, nemojte uzeti više od 100 ml., I ne više od dva puta dnevno.

Trešnja ostavlja - korisna svojstva i kontraindikacije

Korisna svojstva nisu samo plod trešnje, tradicionalni iscjelitelji znali da nema manje zdravstvene prednosti tijela imat će lišće stabla.

1. Zbroji, rane. Kako ubrzati zacjeljivanje rana ili izliječiti čir, napraviti tijesto od lišća i primijeniti kao oblog.
2. Svježi sok od listova višnje bjelilo pjege. Uvarak od lišća ima sposobnost da se zaustavi krvarenje.
3. Za liječenje artritisa i drugih bolesti zglobova, ljekoviti herbalists učinkovito koristiti smjese: 10 g. trešnja lišće preliti čašu kipuće vode. Dati više vremena za kuhati i piti juhu tijekom dana.

Upotreba sjemena trešanja

Kosti višnje sadrže vrijedne za ljudsko zdravlje i masnih ulja, amigdalin. Možete pomoći vašem zdravlju s bolesti bubrega, kao uvarak od sjemena je diuretik.

Kada giht bi terapijski infuziju sjemena, i piti dalje tečaj - to će imati protuupalno i analgetski učinak.

kalorijske trešanja

Posebna ograničenja korištenja bobica nije, naravno, ako nemate kontraindikacija za njega. Kalorija svježe trešnje s jamama je vrlo niska. 100 gr. Berry je samo 50 kcal., Što ga čini vrlo atraktivna bobica za one koji žele izgubiti na težini čini. Osim toga, bobica sadrži prirodne ugljikohidrate brže, a to vam omogućuje da zadovolji glad male količine u prehrani.

Prednosti trešanja za mršavljenje

Bobica sadrži veliku količinu glukoze nakon jela ga vrlo malo, brzo ćete osjetiti sitost i glad nestaje. Kroz ovaj trešnje to će biti za vas odlična i korisna snack između obroka.

Na visokim sadržajem glukoze, bobice - doslovno godsend za sladokusac, pati od prekomjerne tjelesne težine i brojenje kalorija. Ti i slatko jesti, a neće uzrokovati štetu na slici.

Trešnja - šteta i kontraindikacije

Unatoč obilju korisnih svojstava, postoje kontraindikacije za korištenje trešnje, svoje lišće i sjemenke. Kako se ne bi naškoditi zdravlju, oni trebaju znati i uzeti u obzir.

Prije svega, kao i sa bilo bobica, jesti trešnje, zadržati osjećaj za mjeru. Nemojte jesti bobice odmah nakon obroka - to može uzrokovati nadutost ili ometati probavu hrane. Bolje je čekati sat vremena - pola i onda ćete dobiti maksimalnu korist od bobica.

• Nemoguće je dijabetičare, jer bobica previše glukoze.
• Kada priraslice u crijevima.
• Nadutost.

 Na blagotvornim svojstvima ove biljke je također zanimljivo znati:

Korisna svojstva šipka.

Ljekovita svojstva amarant. 

Ako mene pitate, što je korisno višnje, ja ću jezgrovito - Svatko! I ja ću biti apsolutno u pravu. Korisna svojstva trešanja za ljudsko tijelo je neprocjenjiv, jede zdravlje i zabavite se. U ovom video ćete naučiti ne samo o prednostima i opasnostima trešanja, ali i kako odabrati bobica, pogledaj nužno. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.