Trešnja - dobre i korisne svojstva trešanja

• Korisna svojstva trešanja
• kalorijske trešanja
• Ljekovita svojstva višnje

Trešnja - plod sa stabla istog imena, koja raste u južnoj Europi, u Ukrajini, Sjevernom Kavkazu i Srednjoj Aziji. Često možete naći divlje trešnje u šumama Ukrajine i na Kavkazu.

Postoji zimski-Hardy sorti bobica, koja se može dospijevaju iu srednjim geografskim širinama, kao što je u Moskvi. S ovom metodom uzgoja prednostima trešanja je isto kao da je doveo do južnim regijama.

Video: korist ili štetu # # višnje, maline i jagode

Početak vegetacije od bobica dolazi krajem svibnja, a sazrijeva do kolovoza. Bobice mogu biti okrugli ili u obliku srca, vrlo sočan i sladak okus.

sadržaj kalorija trešanja je vrlo mala samo 50 kcal.

Korisna svojstva trešanja

Korisno trešnja? Odgovor - sve!

Video: Cherry koristi | korisna svojstva trešanja, slatko opis trešnje,

Prednosti trešanja je da je bogata vitaminima. Dakle, njegova uporaba stimulira imunološki sustav, ima blagotvoran učinak na bubrege, probavnog trakta, kvalitete krvi i krvnih žila zidova. Trešnja ima korisna svojstva kao diuretik i tonik. Tamno bobičasto voće i pomažu u raznim bolestima krvi i krvnih žila, zatvor, bolesti crijeva.

Prednosti trešanja očituje se u sposobnosti da smanji razinu kolesterola u krvi, stimuliraju poremećaja želučane pokretljivosti. Pomaže kod raznih bolova u trbuhu, ima blagotvoran učinak na anemije i hipertenzije.

kalorijske trešanja

sadržaj kalorija trešanja je vrlo mala, tako da ograničenja u svom uporabe. Nekretnine trešnje određena količina vitamina u ovom jedinstvenom bobica. Jer sadrži mnogo vitamin A, B1, B2, E, PP, jabučna kiselina, pektin, flavonoidi, kao i dovoljan broj elemenata u tragovima, kao što su fluor, kalcij i magnezij, željezo, jod, bakar, fosfor.

Video: Prehrana Tatjana Guschina o prednostima chereshni.wmv

Korisna svojstva trešanja ne postoji kraj. Ova crvena bobica je i lijek protiv bolova zbog prisutnosti polifenola - Snažni agenata biljka antioksidans. Osim vitamina trešnje imaju šećer, i točnije glukoza, koja je brzo ugljikohidrata.

Korisni trešnje i činjenica da je dosta joda, koji pomaže kod raznih bolesti štitnjače. Veliki broj željeza pomaže kod nekih slučajeva anemije.

Cherry ne uzrokuje žgaravicu za razliku od višnje, pa je moguće koristiti na visoke kiselosti u želucu. Prednosti ovog bobica očituje u brzom gašenje glad za mršavljenje ljudi. Poznato je da male količine trešanja u kalorija i može biti tu za one koji se pridržavaju strogih dijeta.

Ljekovita svojstva višnje

Cherry i koristan jer pomaže kod raznih kožnih bolesti, od nje možemo napraviti masku. Poboljšava elastičnost kože, to To postaje čista i zategnuta.

Korisna svojstva trešnje pomažu u liječenju akni i drugih kožnih osipa. Kao što znamo, akne su posljedica kontaminacije tijela od strane raznih toksina, vitamina i minerala koji se nalaze u trešnjama pomoći da ih očistite unutarnje okruženje tijela - u ovom manifestnih ljekovitosti ovog bobica.

Dakle, ako ste pate od visokog krvnog tlaka, reume, prevrnut želuca ili crijeva, bolesti ili jednostavno prekomjernu težinu, jesti trešnje samo trebate. Ovo je vrlo korisno bobica, s mnogim korisnim svojstvima.
Trešnje ne treba jesti samo, ako su prisutne u crijevima priraslica. U tom slučaju, moguće pogoršanje bolne situacije.

Kalorijske trešnje 100 grama - 50 kcal.