Jabuke su korisna svojstva i kontraindikacije. jabuke liječenje.

Pozdrav dragi čitatelji. Jabuke su korisna svojstva i kontraindikacije za to imamo i danas će se raspravljati. Idemo danas govoriti o jabuci. Naša djeca su vrlo skloni jabuke spremni da ih jesti, dobro, samo kilograma. Kada je kći otišla u vrtić, ove godine je već u našoj školi djevojku, zatim nastavnici često se traži da se uvede jabuke vrtića za djecu. Iako prije toga kći nije jako sviđa jabuke, ali očito tim je kolektivna. Sada, bez jabuka i, jednostavno ne mogu živjeti. Uostalom, u jabuke toliko vitamina i minerala koji su potrebni tijelu.

Video: Recept Tinktura od Adamove jabučice zglobova

Foto jabuka je učinjeno na Krimu, i ove godine je, naravno, ove jabuke su još zeleni, ali gdje smo iznajmili kuću, jabuke su bile jedine takve, ali su breskve stabala, dobro, samo hrpe i sve tako lijepo. O breskve možete pročitati moje ranije članak napisao " Što su vitamini u breskvi”. Roditelji, raste puno jabuka, tata voli jesti jabuke svježe, pa čak i kolači i pite s jabukama voli, uvijek mi je rekao da postoji izreka „jesti jabuke svaki dan i zaboraviti o liječniku.”

To nije daleko od jeseni, a jesen dozrijeva tako mnogi od naših „domaćih jabuka”, naravno, oni su tako lijepo kao uvoze, ali hranjive tvari i vitamine u njima jako puno.

Jabuke korisna svojstva. 

• Jabuke savršeno jača naš imunološki sustav.
• I jabuke izvor vitamina A, C, vitamina B, pektin, i još korisni elementi u tragovima: magnezij, željezo, kalij, mangana.
• Jabuke reguliraju razinu šećera u krvi.
• Smanjuju kolesterol u krvi.
• Jabuke su odličan alat kao u anemije i za sprječavanje anemije.
• Jabuke su korisne za srce, smanjuje rizik od razvoja bolesti srca.
• Jabuke sadrže mnogo masti, pa korisna za probavni trakt.
• Jabuke poboljšanje metaboličkih procesa koji se zbivaju u tijelu.
• Jabuke su korisni za zatvor.
• Oni poboljšati funkcioniranje jetre i žuči.
• Poboljšanje izlučivanje žuči.
• To je blagi diuretik.
• Pomoć za opekline.
• Korisno za našu ljepotu i zdravlje.

Jabuke kontraindikacije.

• Jabuke su kontraindicirana u akutnoj želuca i čir na dvanaestercu.
• Na alergije ili pojedinog netolerancije jabuke.
• U bolesti crijeva, u pratnji nadutost.

Video: Korisna svojstva jabuke. Korisno jabuke?

U načelu, specifične kontraindikacije za jesti nema jabuke. Ali sve je dobro u umjerenim količinama, imajte to na umu.

Kako odabrati jabuke? Što jabuke su korisne. 

Svi znaju da postoje različite vrste jabuka i jabuke razlikuju u boji, neke zelene, neke crvene, a drugi žuti. Zelene jabuke su više pogodna za osobe s alergijama. Crvene i žute se mogu koristiti za bolesti srca, glavobolje, anemije.

Naravno da je najbolje koristiti u hrani jabukama s korom, jer nije manje hranjive tvari i vitamine nego većina jabuka pulpe. Ali ovdje u kožu uvezene jabuke najbolje se čiste. Vrlo često, koža jabuka presvučena voskom, tako da ne pokvari tijekom transporta i bolje očuvana. A nije uvijek jabuka može očistiti s toplom vodom. Tako da je najbolje za čišćenje kože. I iskreno, ima boljih jabuke iz vrta ili kupiti od bake na tržištu. Neka se i nije baš lijepa, što je najvažnije, tako da jabuke nisu truljenje i tamne krugove.

Koliko jabuka možete pojesti u jednom danu?

Možete pojesti 2-3 jabuke dnevno. Ali sam pročitao negdje, ako nema zdravstvenih problema, kilogram jabuka dnevno može pojesti. Općenito, vaše tijelo će vam reći koliko, glavna stvar koju trebate da bi mogli slušati.

Jabuke liječi.

S obzirom na njihov sadržaj vitamina i korisnih svojstava jabuke se koriste kao lijek za mnoge bolesti.

Jabuke sa suhim kašljem. Jedna žlica nasjeckanog oguljene jabuke sipati 0,5 litre kipuće vode, sipati oko 1 sat i piti pola čaše tople 5-6 puta dnevno, možete dodati med po ukusu.

Još jedan „uzvar” jabuke vrlo dobro piti na visokoj temperaturi. U 1 litri vrele vode 50 grama suhih jabuka, kuhati njegova uzvar uliti 6 sati, filtrira i pića, kao što su čaj.

Kada nedostatak vitamina, uz gubitak snage, sa smanjenim imunitetom, preporuča se svaki dan, popijte čašu soka od jabuke, sok od jabuke može biti 1: 1 razrijeđenog mrkva sok je također vrlo ukusna i zdrava.

Jabuke pomoći da biste dobili osloboditi od pukotina na petama. Peel jabuka pulpa je rešetkom na finom većih tako da nastane kaša, ova kaša se primjenjuje prethodno ispran i osušena pete i pokriti s tkaninom. Držite pola sata, a zatim isperite kašu iz pete toplom vodom. Uz redovitu postupku pukotine na petama će biti više.

Pokazuju korisna svojstva jabuke i opeklina ako se ubirati kriške jabuke opekline, bol prolazi, kao i crvenilo.

To je korisno imati jabuke u svježem i u obliku jetre. Jabuke su vrlo dobro pomoći u zatvor, osobito jetre, jer oni sadrže u svom sastavu vlakana i pektina. Osim toga, jabuke toksina i otpadnih proizvoda iz našeg tijela.

Video: Apple KORISTI // Korisna svojstva jabuke

Jabuke su korisni u procesu stagnacije u žuč, jabuke Uluchay protok žuči, tako da je sezona jabuka jesti jabuke kao svježe i jetre.

Jabuke također napraviti masku za ruke i lice.

To je naširoko koristi u kuhanju i jabuke iz njih pripremiti kompot, pekmez, džem, žele. Oni se koriste kao punjenje za pite i tarts.

Jabuke su korisna svojstva i kontraindikacije, rekao sam ti, pa ako postoje specifične kontraindikacije za korištenje jabuke, jesti svoje zdravlje, ali vam otkriti tajnu. Znanstvenici su proveli istraživanja o korisnosti jabuka, a vi znate što su došli. Bez obzira na Apple donio više koristi nego štete, posebno za osobe s bolesnom probavnom traktu. Prije nego što jesti jabuku na prazan želudac, pojesti barem mali komad kruha ili peciva. Dakle, jesti jabuke, čak Preporučujemo gastroenterologa.