Da biste dobili čokolada nijansu Sun:
1. Upotreba štavljenje pojačala
2. Jedite hranu koja promiču tamnjenje
3. štavljenje na suncu, slijedite zlatnih pravila lijep ten
Lijepa glatka čokolada ten - to je san mnogih djevojaka i žena. Postoje neke jednostavne, a istovremeno dovoljno učinkovite načine za dobivanje bogata i lijepe boje čokolade.
sadržaj
1. Upotreba štavljenje pojačala
2. Jedite hranu koja promiču tamnjenje
3. štavljenje na suncu, slijedite zlatnih pravila lijep ten
Prije svega, kako bi se dobili savršeno glatka koža ton, to mora biti temeljito očišćena. Da bi se to, ne prije nego što je planirano za odmor dobro „otskrabite” koži njegova tijela. U tu svrhu možete koristiti kao narodni recepti, poput kave, morske soli i meda, i scrubs, koji se prodaju u trgovinama kozmetici.
Imajte na umu da je ten je lijep i intenzivan na koži i hidratiziranom. Dakle, budite sigurni da ga hidratizaciju dva puta dnevno.
Također, to je napomenuti da je izlaganje suncu se brže zbog razvoja pigmenta melanina. Prema tome, to više, to bolje preplanulost. Intenzivirati svoju proizvodnju od sljedećih načina:
1. Jedite hranu koja sadrži beta karoten - mrkva, marelica, dinja, bundeva. Koža će potamnjeti na suncu mnogo brže.
2. Prije odlaska na suncu za podmazivanje kože sunčanje ulje, koji sadrži posebne sastojke koji aktiviraju proizvodnju melanina. Nezamjenjivi pomoćnici čokolada ten - maslinovo ulje, kokosovo ulje, kakao maslac.
3. Možete koristiti maslac sa peckanje učinak (efekt mrav Sunca). To poboljšava cirkulaciju krvi i povećava proizvodnju melanina
Plaža more - najbolje mjesto gdje možete dobiti lijepu čokoladu tan. i voda reflektira sunčevu svjetlost, pa sunčanja na rubu vode ili kupanje u moru, intenzitet sunca je pojačan nekoliko puta. Želite li tamne kože - nemojte trljati kožu nakon kupanja, i daj kapljice isparavaju na suncu.
- u sir, jaja, sir, jetra, masna riba sadrži velike količine vitamina A, omega-3 masne kiseline, koje također pridonose proizvodnji melanina, kao i popravak oštećenih stanica kože.
- melanin povećana jesti Brown (neuglađen) riža, banane, datulje, grah, bademi i kikiriki.
- velika količina beta-karotena čini tamnijom kožom nalazi u mrkvi, marelice i breskve, lubenice i dinje.
Dobivanje glatka, lijepa i vrlo važno - zdrava čokolada ten promicanje prirodnih kozmetičkih ulja. Dakle, nakon sunčanja primjenjuju se na lavande kože, maslinovo ulje i shea maslac, kakao, pšenične klice, koje se pojačali zaštitnu barijeru kože, obnavljanje ravnoteže vlage i opstrukciju piling pahuljice epidermisa.
U svakom slučaju ne može zaboraviti posebne kreme za sunčanje koje zadržavaju vlagu i na taj način spriječiti prerano starenje kože, kao i pružiti zaštitu od ultraljubičastih zraka.
S velikim oprezom u tom razdoblju potrebno je koristiti razne kozmetike. Na primjer, potrebno je napustiti korištenje losiona i tonika sadrži alkohol, koji dehidrira kožu. Također, ne preporučuje upotrebu protiv starenja kozmetike, potičući obnavljanje stanica kože. Negativan učinak na štavljenje sredstva imaju različite učinke, što uključuje izbjeljivanje ekstrakt krastavac, gospino bilje, mliječnu kiselinu.