Med dijeta - moj spas !!! Može se koristiti unutar i izvan

Video: SODA + voda = eliksir dugog života !!!

pretežak problem je sada od važnosti za mnoge. Svaka djevojka sanja o savršenom tijelu „kao na slici”. I mnogi ljudi u dobi počeo da shvate da je težina postaje problem, negativan utjecaj na zdravlje.

med dijeta

Tipično, aktivni potraga za dijete počinje nakon što je shvatio problem, koji će vam pomoći dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Ali ovdje, mnogi su suočeni s problemom - potpuni odbijanja slatko. I što je čudno, kad se sazna da je upoznat sa svima od djetinjstva med je ne samo proizvod, očuvanje zdravlja, ali i odličan alat za mršavljenje!

Med je prisutan može nazvati spasenje svih dijeti. Osim činjenice da ima slatkog okusa, sadrži oko 20 aminokiseline, veliku količinu vitamini i minerali. Med će vam pomoći razveseliti i popraviti raspoloženje, jer je prirodni antidepresiv. Velika prednost je u tome, koristite med, ugljikohidrata tijelo će zasititi, čime se smanjuje potreba za slatkišima.

Unutarnja upotreba meda za mršavljenje. Čišćenje tijela

Prije nego što počnete da izgubite težinu je potrebno provesti čišćenje tijela. I ovdje je, također, može pomoći u med.

Recept čudo piće je vrlo jednostavan: u čaši tople vode dodajte žličicu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Uzmi ovo piće je vrijedan dva puta dnevno prije doručka i navečer, neposredno prije posljednjeg obroka.

U tom slučaju, morate unijeti broj načelima:

1. Smanjite porcije, u skladu s pravilom bolje nego manje, ali češće, i smanjiti količinu slatkiša jede.
2. Pomicanje aktivno nakon uzimanja piće, po bržoj apsorpciji.

Piti med i cimet za mršavljenje

Polazeći od ovih principa pravilo, morate početi jesti za mršavljenje piti med i cimet. Cimet pospješuje sagorijevanje masti, zbog njegovih komponenti članica. Slatko i ljuto piće nužno ctanet vaš saveznik u borbi protiv prekomjerne težine! Priprema pića i nije komplicirano: žličice začina napuni kipućom vodom, smjesa je pivo oko 20 minuta, a zatim se doda med. Začinjena čaj se obično dijeli na 2 dijela, pola šalice pijan noću, ostatak pića u jutarnjim satima.

Izvan upotrebe meda za mršavljenje

Izvrstan alat u borbi protiv prekomjerne težine je okobertyvanie. I ovdje također nije savršen med. Plus med tijelo obaviti je da je procedura je vrlo jednostavna, to se može lako provesti kod kuće. Najlakši način je da se primjenjuju od meda oblozi za sva problematična područja su i umotati ih s plastičnom folijom.

Video: More krkavine!

Za djelotvorniju limfna drenaža učinkom bolje će završiti s toplom dekom i opustite se u ovoj državi za jedan sat. Tako je tijelo bolje zagrijati, a med, prodire u stanicu početi s radom. Nakon određenog vremena istuširati, a koža je premazani s vrhnjem.

Također možete kuhati Mješavina, dodajući med nekoliko kapi eteričnih ulja. Savršeno ulje citrusa, zbog svojih anti-celulit svojstva.

Provesti med oblozi bolje svaki dan za nekoliko tjedana. A ako ih kombinirati s vježbe i pravilnu prehranu, rezultat nije dugo čekati!

Video: Videoretsept čaj krkavine

Med je savršen za masažu. Redovita masaža može pomoći smanjiti masnoće na bokovima i trbuhu i čini kožu glatkom, mekom i baršunastom. Masaža raditi cupkati oko 20 minuta. Nakon završetka istuširati, tijelo krema.

Još jedan dobar način da koristite med u tvrdoj borbi s kilogramima je dobrodošla opuštajuće kupke. Da biste to učinili, dodajte 200 grama meda i dvije litre mlijeka, kao i želji, možete dodati eterična ulja. Takva kupka ne bi trebala trajati više od 15 minuta.

Upotreba meda za mršavljenje

to je provedeno veliki broj studija i znanstveno dokazano da med ima jedinstvenu svojih korisnih svojstava kompozicije. Elementi u tragovima u ovom proizvodu imaju poseban odnos, koji postaje "zid"Sprečavanje zapošljavanje dodatnih kilograma.

Konzumiranje meda, te smanjiti razinu hormona stresa, ubrzava metabolizam i poboljšava proces probave.

U primjeni meda je važno imati na umu da je previše topla voda uništava korisne osobine. Osim toga, ako je navedeno za izgubiti težinu i držati dijetu, treba imati na umu da je ovaj proizvod je „dijeta” visoke u kalorije, tako da bi trebao znati gdje da se zaustavi u ruci.