Uzimajući osloboditi od drugog čeljusti kod kuće

Glavni uzroci drugom brade

Zbog suvremenog načina života, u više navrata je rekao da su ljudi pretilo, dakle oni očituju takve povrede na tijelu u obliku:

• masti; nabori
• drugu čeljust;
• nerazmjeran veličini tijela.

Iz svega navedenog pruža najveći nemir je drugi brada, jer je nemoguće sakriti iza šminke ili odjeće, koja se može sakriti razne nedostatke.

Bez sumnje, ne može se reći da je podbradak se manifestira isključivo od pretilosti ili pothranjenosti.

Bolest ima mnogo uzroka za pojavu, a to su:

• hormonska kvara;
• nasljedne genetika;
• položaj;
• bolest štitnjače;
• Depoziti nakupljanje masti;
• dob.

Naravno, svaka osoba ima „dar” želi brzo dobiti osloboditi od njega, ali prije nego što poduzeti sve korake kako bi se uklonili „duplikat” mora utvrditi uzrok njegove pojave.

Kada znate uzrok, trebate odabrati ispravan način da ga eliminira ili vidjeti stručnjaka koji vam može pomoći da uklonite podbradak.

Ako želite da biste dobili osloboditi od podbradak

Prije kretanja na intenzivnom mjere kako bi se uklonili „dvostruke” bradu, morate shvatiti da je on predstavlja.

Bolest se može pojaviti u svakom pojedincu, osobito u čovjeka koji ima tendenciju da se masovno i brzo biranje cijelosti.

U većini slučajeva, kako da biste dobili osloboditi od dvostruke brade, zainteresiranim predstavnicima ljepšeg spola, no i muškarci ne bi ozlijediti da osvježiti i izgleda više privlačan i dobro njegovan.

Kako bi riješio taj problem, u našem vremenu, postoji prilično veliki broj vježbi, masaže, operacija koje su dizajnirane kako bi svi koji žele kupiti lijepo lice.

No potrebno je upozoriti na jednom postići efekt savršenstva te je potrebno provesti puno vremena, strpljenja i samodiscipline. Također je potrebno da shvate da su rezultati „ovdje i sada” ne postoji, tijelo također treba vremena da se „Ponovno podešavanje” njihovo funkcioniranje.

Kako da biste dobili osloboditi od nepotrebnih slojeva

Vi temelja su odlučili da se bore protiv „masnoća sloj”? Tada ćete imati prvi postavlja se pitanje: Kako ukloniti drugi bradu?

Mnogo na sreću mnogih ljudi da bi uklanjanje potkožnog masnog tkiva može:

• kirurška intervencija. Možda je najlakši, najbrži, ali skupo metoda, koja je također prilično opasno. Nakon intervencije bilo koje tjelesne funkcije, to je pun povrede i ozbiljnijih bolesti, kao što su infekcije ili ulaska u krivu rehabilitaciju.
• sjednice masaža. Zahvaljujući ovoj tehnici, što će poboljšati cirkulaciju krvi, što uzrokuje tijelo i područje koje je pod utjecajem manipulacije spali „salo”. Ovaj postupak može se provesti i kod kuće i posjete specijaliziranu ustanovu.
• Koristite masku, eliminirajući problematiku. Ova metoda ne može se smatrati kao zasebna jedinica, to bi trebao biti u kombinaciji s masažom. Takve maske su dostupni svima i može se obaviti uz pomoć dostupnih alata. Takva maska ​​će obogatiti kožu i tijelo korisnih tvari koje potiču kožu na elastičnosti i stane.
• gimnastika lica. Poznato je kao osoba vježbe u stvarnom i učinkovit sustav koji je u stanju da se „izbaci” debele slojeve, i time ukloniti „sijamski blizanci” bradu. Zahvaljujući sustavnom vježbe koje povećavaju cirkulaciju krvi i poboljšava elastičnost epidermisa, ljudi dobili osloboditi od ove bolesti zauvijek.

Sada znate kako riješiti dodatnih grama na licu. A kako bi za vas da osobno provjere učinkovitosti sustava vježbi bit će dane u nastavku, koji pridonose uklanjanju „back-up”, ali oni također mogu koristiti kao prevencija.

Tjelovježba lice - cjepivo protiv bolesti

U ovom dijelu ćemo se dati detaljne upute o tome kako izvodi vježbe drugom brade.

A da se to postigne, to je dovoljno za obavljanje sljedećih manipulacije:

1. Knjiga na glavi. Zbog uniformi hoda za deset minuta na dan, u isto vrijeme, imajući dovoljno tešku knjigu na glavu, ne samo da ćete držanje, ali ne daju drugu šansu do brade.
2. "Loader". U ovom prijemu, morate zamisliti da vagati robu koja se preselila u visinu. Da biste to učinili, polako podignite bradu završiti naginjanje glave. Nakon toga, vratite glavu u početni položaj kao glatko i polako.
3. Vlak svoj jezik. Kako je čudno što je ova vježba može činiti, ali je učinkovit u borbi protiv „debelih vrećice”. Suština manipulacije je vrlo jednostavna: strše jezik a zatim nastojalo da se vršak nosa ili na dnu brade. U drugom slučaju potrebno je napraviti jezik pokreta u obliku figura 8.
4. korištenje usne. Napravite crtež stražnjem dijelu glave, te donje usnice maksimalni gornji poklopac, nakon čega je usna zahtijeva istu snagu povući do brade.
5. šake. Stavite šaku ispod brade, a zatim početi da spusti glavu, a početak je smanjila svoj otpor pomoću šake.
6. vokalizirati. Ne, ne samo pričati ili pjevati. Morate se protežu mišiće lica, a nastojanju da se proglasi samoglasnik „I” i „Y”.
7. Nagnite i okrenite glavu. Zapamtite teretanu klase u školi i ponoviti razne pan i tilt glavom.
8. Lezi i uklanjanje „masti”. Morat ćete ležati na ravnoj površini, baciti natrag svoje ruke na njegovu glavu, a napori počinju otkinuti glavu s površine, tako da oči vide svoje prste. Vaše tijelo mora prenijeti osjećaj „olova”. Zatim je spustio glavu i odmoriti, ova vježba bi trebalo biti učinjeno za 10 minuta.

Uz ove jednostavne vježbe i manipulacije, možete ukloniti podbradak i obraze. Ali ne zaboravite da osim vježbe za postizanje nevjerojatne rezultate nakon vježbanja također se preporučuje za obavljanje masaže i uzrokovati razne vrste maski, stimuliranja nestanak mentalnog „halo”.

Posebne maske i njihova upotreba

Možda vam se često zapitajte se, što ti je potrebno ukloniti podbradak kod kuće?

A odgovor je vrlo jednostavan, znate vježbe koje pridonose tome, kao što je preporučeno nakon što su primijenjene na problem područjima maska, hraneći tijelo s esencijalnim tvarima.

Moguće varijacije maski navedeni su u nastavku:

• kvasac. Rastopite žlicu suhog kvasca s toplim mlijekom. Neka ih stajati 30 minuta, a zatim staviti na problematici.
• koristimo krumpir. Pripremite pire, a zatim se odmah obratiti pomoću ovog mlijeka obrok kaša, koja sezona med, a nakon hlađenja na sobnoj temperaturi može sigurno koristiti ovu masku.
• kozmetički gline. crna glina je pogodan za sve tipove kože, ali ako je vaša koža omogućuje upotrebu bijelo, onda posegnuti za njegovu uporabu.
• limun maska. Svježi sok limuna jednom žlica količini otopljenog u normalnom vodom 250 ml, i doda se žličicu kuhinjske soli u cijeloj medicini. Izmiješati sve i staviti na zhiroobrazovaniya mjestu.
• Komprimirati salamure. Umočite zavoj od gaze u salamuri od kiselog kupusa, pa ga priključiti na „nezakonitog brata” u bradu.

Dakle, ako nisu bili u mogućnosti odrediti uzrok vašeg oboljenja takvog, preporuča se boriti svim raspoloživim sredstvima. Ovaj pristup garantira potpuni lijek, nakon čega nikada neće biti da ne ometaju ovu vrstu bolesti.

Kako brzo ukloniti podbradak

Prilično fer i prirodna želja svakog čovjeka da uništi „masti”, koji odmah ispunjen cijeli prostor, i zatrpa pod vrat. Dakle, ljudi sve više žele da biste dobili rezultate brzo i trajno. Ali to također treba uzeti različite vrste pokušaja da preispita svoju prehranu i vježbe.

Ako kombiniramo sve informacije, povezivanje sva oprema, tehnike za suzbijanje i maske u jednu cjelinu, moguće je dobiti „smrtonosnu” sustav, koji će vam pomoći da uklonite podbradak za tjedan dana.

U isto vrijeme završiti sve postupke preporučene kupiti na lokalnoj ljekarni patch koji stimulira razgradnju masti. To bi trebao držati do brade, a nakon 7-10 dana da uživate u prekrasnom i fit osoba.

Dakle, primjećujući na ovaj problem, nemojte biti lijeni u borbi protiv njega, jer sada postoje mnogi načini da se bave raznim problematičnim područjima na tijelu. Uvijek razmislite o tome što ste u mogućnosti ostvariti pozitivan rezultat, ako se s njima. Dakle, biti strpljiv, marljiv i lijepa!