Što ako krivim nogama?

Ženski noge su primjeri divljenja u svakom trenutku. A s trenutnim modi djevojke imaju priliku da nose visoke pete i kratke suknje, čime dodatno naglašava njihovu ljepotu.

Pa zašto neke cure to učiniti sigurno, a drugi primljen svom ormaru samo suknje i hlače na podu?

Samo ne sve lijepši spol su zadovoljni oblika, dužine i ljepotu svojih nogu. No, uzrujan, u ovom slučaju ne bi trebalo, danas, postoji mnogo načina za ispravljanje nepravilnosti u svojim nogama i učiniti ih kao atraktivna.

Mi se utvrdilo što tip „zakrivljenosti”

Prvi je da se utvrdi zašto je odlučila da joj je iskrivio noge i ružno. Uostalom, svaka žena od svoje vlastite ljepote i ne bi trebao biti sličan nekim modelima s modnih pista.

Osim toga, tu je i poseban test koji može utvrditi je li ženske pognutih noge. To će zahtijevati da stoji pred ogledalom i staviti noge zajedno. U idealnom slučaju, trebali bi obratiti na tri mjesta - u sredini bedra, u središnjem dijelu potkoljenice i gležnja.

Kontakt između tih mjesta će ostati „praznine”. Prvi - iznad koljena, a drugi - na sredini potkoljenice, a treći - na gležnjeva i posljednji - između stopala i gležnja. Ako je rezultat ovako, onda možete sigurno ići na mini-suknje.

Ako ste uspjeli pronaći nedostatke, važno je odrediti vrstu „zakrivljenosti”. Postoje dvije opcije za krivulje nogu. Ovaj oblik X kada su koljena dodiruju, a ne gležanj i obrazac O - kada se noge dodiruju gležnjeve i koljena odvojeno. Najčešće, taj problem postoji još od rođenja. U nekim slučajevima, krivica za to je krivo diapering roditelje i druge pogreške. No, bez obzira na razlog, ispravi situacija može biti nekoliko načina.

Prije nego počnemo govoriti o njima, to je napomenuti da postoji i „lažni zakrivljenost”. U tom slučaju zglobovi i kosti u nogama može biti savršeno glatka, ali efekt zakrivljenosti stvaranja, na primjer, mišići razvijeni na jednom mjestu i na drugom nerazvijena.

Rezultat je takozvani „nadmoć” kvari izgled nogu. Također, takav učinak može dovesti i potpunost. Svi ljudi debljaju na različite načine, a neki od njih taj proces snažno odražava u ljepoti noge. Usput, da ispravi „lažno zakrivljenost” mnogo lakše.

Koji su načini za ispravljanje krive noge?

Trenutno, postoji mnogo načina za ispravljanje krive noge. U ovom slučaju, to uključuje ne samo operacije, ali i jednostavne i sigurne metode. Na primjer, provedba posebnih vježbi, pravilnog mršavljenja ili pažljivim odabirom odjeće. Koji odabrati, svaka djevojka odluči samostalno za sebe. U nekim slučajevima, preporuča se kombinirati više njih zajedno.

vježbe

Ako tjelovježba može pomoći u borbi protiv lažnog zakrivljenost. Oni omogućuju za izgradnju mišića na jednom mjestu i ukloniti volumen u drugi, čime se poboljšava vizualni oblik noge. Takve vježbe zna ogroman, ali je najjednostavniji i najučinkovitiji među njima je sljedeće može pripisati.

1. Čučanj. U procesu morate Postavite stopala ramena width apart. u obavljanju čučanj peta se ne može odvojiti od poda. U jednom pristupu dovoljno je učiniti 10 sit-ups. Tada se možete opustiti 10-15 sekundi i ponovite još 2 pristup.
2. "The Wall". Za izvođenje ove vježbe trebaju ležati na podu uza zid, savijte koljena i protežu se ne zaustavi. U roku od 10 sekundi, morate na silu noge gurnuti uza zid. Zatim 3-5 sekunde odmora. Ponovite 15-20 puta.
3. „Vojnik”. Pozicija - leđa ravna, prsti osim, pete zajedno. Potrebno je pokušati spojiti koljena i staviti noge u pravilnom položaju. Kad se počne raditi jednostavno, početna pozicija može se odabrati sljedeći - leđa ravno, pete i čarape zajedno.

Takve vježbe - je način da se postigne ideal ljepote nogu bez operacije.

Mršavljenje

Koristite ovu metodu košta samo ako pretežak. Prvo je potrebno na odgovarajući način procijeniti njihovu figuru. Uostalom, mršavice ne treba ga koristiti.

Važno je da ne gladovati, i samo početi jesti. To je najbolje da potražite profesionalnu oko mršavljenja dijetetičar. Odlični rezultati u nejednake raspodjele masti omogućava kombinaciju dijeta i posebne vježbe. Pomoći pronaći nadležni učinkovit kompleks može iskusni fitness trener.

Ispravite kirurškim

Postoji nekoliko načina za ispravljanje zakrivljenost noge hirurgichkeski. U video iznad govori o kompliciranom usklađivanja kostiju nogu, a ispod oko kozmetičke korekcije i lažnog zakrivljenosti.

Zapamtite da ako je zakrivljenost nogu nije štetan za vaše tijelo i miješati samo estetski - 100 puta razmisliti prije nego što odete pod nož. Uostalom, postoje stotine i tisuće primjera žena koje imaju puno navijača i ne smeta nepravilan oblik stopala. Bacite pogled na zvijezde Hollywooda - svi oni imaju tanak i ravne noge?

Plastična kirurgija danas je popularan način za rješavanje različitih problema sa izgledom, uključujući i krivulje i nogama. Postoje samo dva glavna trenda u ovom području. To kruroplastika i lipofilling pod lažnim zakrivljenosti. Prva metoda se najčešće koristi kada se neproporcionalno mišići potkoljenice. U procesu izrade rez na koži i na pravom mjestu stupio silikona, a zatim olakšanje izravnati.

Vrlo brz način, ali on ima određene rizike. Na primjer, šav ne smiju liječiti tijekom duljeg razdoblja ili u bolesnika uopće biti netolerantan od silikona. Dakle, za rješavanje mu stoji s velikim oprezom.

U drugoj metodi plastični kirurg transplantacija na pravom mjestu u noge pacijentovog vlastitog potkožnog masnog tkiva. To je manje opasna od metoda pomoću silikona. No, rizici u tom slučaju će se samo ako je kirurg je pravi profesionalac i majstor svoga zanata.

Što nositi odjeću za skrivanje nogama zakrivljenost?

Ne zaboravite da je zakrivljenost u nogama mogu biti skriveni uz pomoć dobro odabranih odjeću. Na primjer, da nose kratke suknje u tom slučaju bi bilo dovoljno da ih pokupiti stilski čizme ili tajice sa svijetlim geometrijskim uzorcima.

Ako su noge ne samo krivulje, ali i vrlo tanka, preporuča se nositi sjajne hlače ili tajice i - model u vodoravnim prugama.

Učinite stopala glatkim hlače i suknje ravno izrezati. No, s hlačama i suknjama koljeno je bolje zaboraviti. Oni samo naglašavaju nedostatak rasprave.

Odlučiti za sebe što će nositi na takav problem, potrebno je isprobati različite mogućnosti za hlače i suknje. Svaka djevojka je pojedinac oblik nogu, pa izaberite idealne mogućnosti narudžbe će biti moguće samo kroz eksperimentiranje.