Motiviranje žene fotografije prije i poslije mršavljenja

Svatko od nas, prije ili kasnije dolazi do zaključka da je vrijeme da se brine o svom zdravlju, promjene načina života, uzrokuje tijelo u dobroj fizičkoj kondiciji. Neki početi s Jogging u jutro

, drugi odbijaju svoje omiljene kekse i kolače. Postoji mnogo dijeta i savjetovati odgovarajući can dijetetičara. No dijeta - to nije jedini način za izgubiti težinu.

Aktivan način života - je ključ za pravilno pohudeniyu- nužno uključiti u bilo kakve samo sport, dovoljno je i fitness. Kao primjer, pogledajte kako Ksenia Borodina je nosila s prekomjernom težinom.

Najvažnija komponenta u mršavljenja posao - motivacije, i ne postoji ništa što motivira kao uspjeh drugih!

Fotografije zvijezda izgubila težinu i medijske ličnosti

1. Irina Dubtsova imaju tendenciju da se težine, zbog onoga što je često kritizirao. U samo nekoliko mjeseci, ona je bila u mogućnosti da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma nego zadovoljni navijača. Foto Irina Dubtsova prije i poslije mršavljenja:

2. Jennifer Hudson, američka glumica i pjevačica:

3. Nevjerojatna transformacija britanske TV voditelj Claire nasilja:

4. Crystal Renn, poznat u svijetu kao model pozitivna kategorija, odjednom je izgubio na težini:

5. Foto Polina Gagarina prije i nakon iznenađujuće mršavljenja vrlo motivirajuće. Pjevač je dobio dodatnu težinu tijekom trudnoće, ali nakon poroda bila u mogućnosti postići željeni oblik. Također pročitajte naš članak o visina, težina i parametri oblika Pauline.

6. Kelly Osbourne počeo brzo gube na težini u 2010., tijekom snimanja showa „Ples sa zvijezdama”. Nakon završetka projekta je odlučila da se ne zaustavi tamo i nastaviti vježbu.

7. Miley Cyrus nije uvijek imao klesan lik: glumica prešla je dalek put od 60 do 48 kg.

8. Kate Winslet uspio izgubiti one extra 20 kg, nakon što je počela plivanje i preselio se u zdravu prehranu. Kate Winslet fotografije prije i poslije mršavljenja:

9. Ani Lorak pao 15 kg, koji je stekao tijekom trudnoće.

10. Jessica Sipson početak borbi protiv prekomjerne težine prije vjenčanja. Čini se da je u mogućnosti postići dobre rezultate.

11. Aishwarya Rai stekao puno dodatnih kilograma tijekom trudnoće i tek nedavno vratio se u formu.

12. Christina Aguilera nakon poroda dobila vrlo okrugao. Star je rekao da višak težine ju ne smeta, ali je kasnije ipak skinula nekoliko dodatnih kilograma.

13. Rihanna je od početka karijere bila curvy oblik. Ali sada je pjevač osjetno izgubio na težini, što je izazvalo mnoge kontroverze među obožavateljima. Mišljenje je podijeljeno dijametralno, ali Ri-Ri i dalje izgleda sjajno.

14. Model Taira Banks i kukovi skinula volumen:

15. Američka pjevačica Jordin Sparks, izgubila je 14 kilograma u samo nekoliko mjeseci.

16. Kardashians je poznat po svojim usta zalijevanje formmi. Kourtney Kardashian prekinula s 13 kilograma zahvaljujući svakodnevnim trči.

Video: Kako sam smršavio. Prije i poslije

17. Fotografije Model Gisele Bundchen prije rođenja i 3 mjeseca kasnije.

Video: Prije i poslije mršavljenja. Izbor fotografija

18. Glumica Hilary Duff brzo stekao višak težine tijekom trudnoće i nakon porođaja. Unatoč činjenici da je Hillary u svojim intervjuima uvijek reći ono što se osjeća kao takav fantastičan lik, čini se da je dodatni killogramm ona i dalje miješati, pa je počeo polako se dovesti u formu:

19. Glumica Kirstie Alley je pokazao izvrsne rezultate mršavljenja.

20. Chelsea slegne, zvijezda reality show na MTV-u, pao je 52 kg. Zapanjujući rezultati!

Žene koje se odluče promijeniti svoj život. Fotografija prije i poslije mršavljenja

Izgubila težine od 108 do 49 kg.

Bez obzira na gubitak težine način se odlučite, ne zaboravite o dodatnim sredstvima: vitamini i bioadditives u prehrani, kao i tretmanima ljepote za kožu tijekom sportske aktivnosti. Ne zaboravite da je u prehrani i vježbe tijelo je pod stresom i mršavljenja treba biti bez fanatizma!