Razdražljivost

razdražljivost

Naravno, mnogi ljudi mogu živjeti u brzom tempu, a ne umoriti, ali oni su u zoni rizika. Povećana razdražljivost živčanog sustava pojavljuju se nakon čestog stresa odnosi na posao ili u školu, dom obračun, redovito nedostatak sna i kroz izloženost razdražljivost, anksioznost i nervoza. Razdražljivost može pojaviti u sukob s drugim pojedincima i remeti miran život. Ne možemo dopustiti prekomjerno pobuđeno stanje upropašten život.

Emocionalna razdražljivost pojavljuje u jedan od pet ljudi, veliki rizik. To bi trebao malo bolje pogledate na sebe, ako postoje simptomi (nerazuman osjećaje, plače, agresivnost, obidchivost- jaka želja za navaliti na svakoga tko pokuša dotaknuti) i traže tretman povećana razdražljivost.

Emocionalna razdražljivost je emocionalna spremnost pojedinac odgovori na značajne podražaje. U procesu stvaranja emocionalne spremnosti važnu ulogu s obzirom na hormon adrenalin. Vrlo jak nalet adrenalina izaziva manifestacija emocionalne ispade na podražaje, koji ranije nije izazvao snažne emocije, tako da sve ovisi o samoj situaciji.

Emocionalna anksioznost se može manifestirati na temperament i razdražljivost. Snažno Spitfire ima nizak prag emocije srdžba.

Mnogi u zabludi vjerujući da je pušenje ili alkohol smanjuje razdražljivost i koristiti ove metode sve dok ne shvate da nakon svega ne donose očekivane dugoročne učinke.

Smanjiti emocionalnu razdražljivost pomoći će u skladu s ovim smjernicama. Ako je osoba ljubitelj horor filmova, trilera i drugim programima za kazneno parceli trebao suzdržati od njih gledanja, a to je nepotrebno gledati vijesti za neko vrijeme.

Smanjite razdražljivost će se usredotočiti na pozitivne emocije, zabrane nošenje stvari negativnu energiju.

„Refresh” misli i „očistiti” na glavi će vam pomoći prakticirati tehnike disanja: joga, aerobik, šetnja u parku. Ako stvarno loše, a čovjek teško se kontrolirati, onda on treba da se sedative, oni će pomoći vratiti mentalnu ravnotežu.

razdražljivost

Broj ljudi koji pate od poremećaja živaca, žaleći se na visokom emocija ubrzano raste. To ni ne izgleda tako čudno, jer suvremeni život je ispunjen sa svim vrstama stresa ličnosti i živčanog razdražljivost često dostupne na stanovnike gradova.

Razdražljivost je vrlo dobro poznat kršenje živčanog sustava, primijećeno je kod osoba bilo koje dobi, najčešće u adolescente i djecu.

Povećana razdražljivost živčanog sustava izražava se sljedećim simptomima i posljedicama: eye movement poremećen, pojavljuje neuravnotežen mišića na licu, čovjek je izgubljen u prostoru, jako orijentirana na vrijeme, tu je nespretnost u njegovim pokretima i nesobrannost, postoje redovne glavobolje i visoke razdražljivost koje uzrokuju neznatno kašnjenje mentalni razvoj.

Visoka živčani razdražljivost postaje vidljiv u osobi kada je prethodno mirno je reagirao na probleme svakodnevnog života, a sada čak i male poteškoće dovode do njegove iritacije, on postaje nasilan i sabrani. Dakle, u ovoj situaciji, kašnjenje nije potrebno, potrebno je hitno ispitati stanje pojedinca i njegov živčani sustav.

Razdražljivost pojedinca živčani sustav, koji žive u gradu podliježe takvim negativnim utjecajima, kao što su emocionalno preopterećenje na poslu, u velikoj gomili ljudi na ulicama i na javnim prijevozom, povreda osobnog prostora, gužve, nedostatak sna, nedostatak vremena, raznih negativnih informacija koja dolazi iz televizijske kanale , trošenje vremena na računalu. Također pogoršati problem obiteljskog obračuna, koje nastaju zbog toga što su oba partnera iscrpljena njihova po život ritam jak posla, računalne igre, veliki provod na internetu, strogoj dijeti, nepravilne prehrane. Takav veliki popis čimbenika, naravno, ne može utjecati na mentalno zdravlje.

Video: Obrazovanje parapsihologija. Kao što je vlak bio uklonjen mucanje i preosjetljivošću djevojku

Razdražljivost i nervoza može biti formirana na pozadini genetska predispozicija, pod nazivom metabolički poremećaj, infekcije, hormonalne promjene. Razdražljivost ponekad može ukazivati ​​na mentalne probleme: neuroze, depresija, shizofrenija, psihopatija.

Razdražljivost često razvija pod utjecajem ljudskog česte stres, nedostatak sna, nervoze i iritacije. Naravno, da je razdražljivost pojedinca ne može se uzeti olako, jer često je često u sukobu s drugima.

Razdražljivost može biti formirana nisu na snazi ​​o ljudskim emocionalnim i mentalnim faktorima, kao rezultat uznemirujuće-hipohondar osobina. Često obje vrste razloga kombinirati i uzrok povećana razdražljivost. Ispada začarani krug: nedostatak sna, što uzrokuje razdražljivost, a nakon živčanog stresa, koji ne dopušta da osoba zaspati lako i izazvati nesanicu, a to opet svodi na nedostatak sna.

Nesanica može biti navedeno ako osoba ne zaspati za tri ili četiri sata, ako je držao bacajući od strane na stranu na krevetu u potrazi za udobnim stav. Za nesanicu, osoba može probuditi usred noći i nije spavao duže, do jutra. Ponekad nesanica je simptom somatskim patologijama. Važno je napomenuti da osoba koja remeti stabilan nesanice.

Prevencija hiperosjetljivost predviđa rješavanje sna. Trebali držati jedan set osobno, vrijeme spavanja i postaviti alarm da se probudite nakon ne manje od sedam sati. Ostaviti dovoljno vremena da imaju velik naspavati i biti vesela.

Sprečavanje uključuje lijekove temelju valerijane, različiti ekstrakti, kombinirani pripravci, tinkture. Oni smanjuju uznemirenost, liječiti nesanicu i nervozu. Pripravci valerijane ekstrakta smanjuje razdražljivost, poboljšati inhibicije neurona mozga. Djeca su često tretirani s lijekovima s Motherwort. Motherwort ima sedativni učinak, intenzivnije nego valerijane. Isto tako često koriste kamilicu. Bolje je da se ne bavi takvim samoliječenje, a da ga povjeriti liječnika.

Razdražljivost i miješanje

Nervozni razdražljivost je sposobnost živog organizma, tkiva, odnosno njegovo tijelo dobiti uzbuđeni kada djeluju vanjski svijet osjeta ili primio od tijela.

Uzbude uzrokuje promjenu normalnog metabolizma, što karakterizira stanje odmora, pod utjecajem unutarnje ili vanjske podražaje.

metabolička promjena uzrokovana iritansa, izražene u tim reakcijama: opće i posebne. Specifična reakcija promatrati u kontrakcije mišića, kada je osjećaj endokrinih žlijezda, formiranje aktivnih kemikalija. Uobičajene reakcije pojačanja izazvalo oslobađanje kisika i ugljičnog dioksida, pojave električnih impulsa i topline.

Minimalni svjetlosni podražaj, koji je potreban za uzbudu, je prag podražljivosti. Snaga poticaj, to je manji prag je podsvjestan, a ako je veća od praga, a zatim - iznad praga. Visoka razdražljivost tkiva znači da je prag niži, a manje razdražljivost, što je iznad. Kada djeluje jači podražaj, onda je uzbuda jača i povećava intenzitet uzbuđen tijela.

Jači poticaj i poticaj, manje će biti njegov trajan učinak, uzrokujući najmanje uzbuđenja, upravo suprotno.

Video: Akcijski potencijal kardiomiocitima

Minimalno trajanje praga snage poticaj ili rheobasis koji uzrokuje minimalnu stimulaciju je korisno vrijeme. Budući da je teško izmjeriti, odrediti minimalnu trajanje podražaja dual rheobasis, chronaxia.

Omjer poticaj i vremenu izlaganja krivulje prikazuje sile, odnosno sile - vrijeme. Pri utvrđivanju samo chronaxy izmjerenu brzinu ili vrijeme pojave uzbude tijekom stimulacije, ali ne i mjera adekvatnosti poticaj i prostor u kojem djeluje. Predlaže se za mjerenje granice najvećeg brzinu odrediti primjerenost poticaja, koji djeluje s najmanje energije u jednom rheobase - adekvatan. Najviša razdražljivost najmanje odgovarajuća granična čvrstoća iritacije zove zonu adekvatnosti.

Kada jednokratnu podsvjestan poticaj, slaba uzbude pojavljuje u stimulirane područje u daljini, ograničena nekoliko milimetara od mjesta na stimulacije i dalje ne primjenjuje.

Ako subliminalna poruka ponavlja stimulaciju, uzbuđenje u stimulirane području zbrajaju i pretvorena od lokalne do širenja. U slučaju jednog praga lokalne uzbude iritacije u razdražljiv porcije povećava do određene mjere i val počinje širiti duž tkiva. Ova sposobnost živčanog tkiva proći uzbude impulse zove provodljivost.