Iz kojih razloga je napuhan trbuh prije menstruacije?

Jedinstveni bića - žene. izgled često izdaju važniji od vlastitog zdravlja.

Kao što se događa - i ponovno se približava mjesečno napuhan trbuh! Opet omiljene traperice počinju da vrše pritisak nepodnošljiv. Čini se da je ovaj tum sve vidjeti i guranje prsta! Što nered!

Postoje 3 pitanja - tko je kriv, zašto se to događa i što učiniti? Pokušajte shvatiti fiziologiju.

Važno je napomenuti da nisu svi fer povećava seksualni želuca prije menstruacije. Predmenstrualni sindrom u svemu očituje na različite načine.

O simptomima, osobito, da se poveća utjecaj trbuha:

• značajke tijela;
• kondicija - mišićni sustav;
• elastičnost mišića uterusa.

Zašto natečen trbuh - tko je kriv?

Razlozi zbog kojih se trbuh napuše, postoji svibanj biti nekoliko:

1. crijevne peristaltike.
   Kada je tijelo spremno za menstruacije, on je usmjeren svoj rad na području zdjelice. Pritokkrovi u maternicu i dodacima utječe ne samo spolnih organa, ali iu susjednoj ih crijevo. Svjetlo probavne smetnje, uključujući nadutost i osebujnom razdoblje PMS-a i menstruacije.
2. Hormona.
   Zbog ovih biološki aktivnih tvari u postupku pripreme za trudnoću. U endometrij uterusa raste sloja zasićenog s krvnim žilama. Maternica postaje meka i otečena prije menstruacije. Prema tome reagira trbušne mišiće. Ako ne postoji tvrdo obučeni mišićne korzet, onda tum vizualno povećati.
3. Natečenost.
   Drugi uzrok nadutosti prije menstruacije je zadržavanje tekućine u tijelu. To je i logično - da se gubitak krvi, a time i gubitak soli, elemenata u tragovima, a to mora biti nešto za popuniti.
   Tijelo je još uvijek u nekim dijelovima tijela kako bi strateški rezerve vode za vrijeme PMS-a. Neke žene postaju natečene noge, ostali prsti, treći nadima donji dio trbuha.
4. Ovulacija.
   Za mjesečnu vrijeme više nego dovoljno, a trbuh napuhan i bolovi? To može biti znak ovulacije. oslobađanje od jaja iz jajnika - je mali, ali svejedno traume. Neke žene osjećaju ovulacijski bol, dok drugi - ne. Ali ako taj osjećaj je nastao po prvi put ili je popraćen dodatnim simptomima, to je bolje proći inspekciju.
5. Trudnoća.
   Ako pogodna za vrijeme menstruacije i krvarenje sve što postoji, onda ima smisla napraviti test na trudnoću. Pogotovo ako postoje dodatne simptome - nadutost, umor u prsa, toshnota.Test pokazale su dvije pruge, čestitke, mjesec dana ne može brinuti. Ali ako istovremeno postoje bolovi u trbuhu, svakako biste trebali posjetiti liječnika. Bol sindrom se događa kada je opasnost od spontanog pobačaja i izvanmaternične trudnoće. Dakle, bitno je da se u istraživanje.
6. Neoplazme.
   Oteklina, nježnost, nadutost - to mogu biti simptomi mioma maternice i druge maligne procese. Ako se simptomi porastu, potrebno je posjetiti ginekologa.

Upozorenje! Ako je prije menstruacije naglo temperatura porasla, napuhan trbuh, čime se povećava bol, počeo povraćanje, otečene noge - odmah potražiti liječničku pomoć. Nemojte povlačiti na vrijeme, ne postavljaju pitanja na internetu „što i zašto” - samo ćete pogoršati situaciju.

Nadutost - što učiniti?

Ako prije menstruacije natečene ili proširenih trbuh, a vi niste trudni postavlja se pitanje - kako izbjeći loše stanje?

Postoji nekoliko savjeta:

1. Za tjedan ili dva prije menstruacije treba slijediti štede prehrane, jesti zdravo i lako se probavlja hranu, kako bi se olakšao rad probavnog trakta. Izbjegavajte hranu, što dovodi do oticanja (kupus, grah).
2. Smanjite potrošnju slane i dimljene hrane. Čips, krekeri, i dimljena riba solena - štetno je za probavni trakt, a osim toga sol zadržava vodu, što uvelike povećava oticanje. Kao rezultat toga - prije menstruacije ne slaže omiljene traperice.
3. Eliminirati sokove, kavu, alkohol, posebno dovodi do fermentacije (pivo, vino)
4. Poboljšajte peristaltiku pomoć esencije od kamilice. Ista trava ima blagi diuretik.
5. Prije menstruacije, dopustiti sebi neki užitak - jesti banane, komadić čokolade, imaju seksualne odnose. To će poboljšati vaše raspoloženje i malo natečen trbuh neće povrijediti.
6. Može pružiti značajnu pomoć prihvat B vitamina, kalija i magnezija. Ovi vitamini nisu samo blagotvoran učinak na crijevnu funkciju, ali i za uklanjanje PMS simptome kao što su nervoza, razdražljivost, tearfulness.

I općenito, ne biti previše uzrujan da je struka porasla je za nekoliko centimetara. I, kao posljedica toga, pate vlastitu inferiornost.

Nadutost i oteklina će biti samo nekoliko dana, zajedno s menstruacijom.

U međuvremenu, nosite udobnu odjeću, a ne pritisak na trbuh i područje o dodacima i odbaciti uskim protežu stvari. I ne samo to, nećete patiti od bolova, kao odjeća također skriva svoj privremeni „spas”!