Pravilno mjerenje bazalne temperature

Kako mjeriti bazalnu temperaturu

Na valjanosti mjerenja ovisi o točnosti dijagnoze ovulacije. A to znači - kvaliteta vrijeme određivanja, kada je trudnoća moguća. Pogledajmo kako mjeriti bazalnu temperaturu.

BT se mjeri odmah nakon buđenja, ustati iz kreveta. Važan uvjet za ispravnost mjerenja - da ne bi bilo kretanja, ne stand up, ne podizati trup u vertikalnom položaju.

Svako kretanje aktivira protok krvi i podići temperaturu u tijelu. To je razlog zašto se temperatura navečer bazalna - gore.

Mjerenje minimalnu temperaturu potrebnu, koja je formirana samo na račun unutarnjih organa, bez mišića. Dakle, potrebno je odmah mjeriti bazalnu temperaturu nakon buđenja, prije odlaska na WC i pranje.

Važno je da obratite pozornost na sljedeće uvjete:

• Trajanje prethodnog spavanja bi trebao biti više od 6 sati.
• Između uspona na WC noću i mjerenja BT mora proći najmanje 3 sata. To jest, ako se ustati u 5 sati ujutro u WC, zatim 7,00 mjerenja će biti nepouzdani.
• Prije mjerenja ne bi trebao biti spolni odnos. Minimalno vrijeme između spola i mjerenja BT - 08:00.
• Kako sastaviti točan raspored je potrebno mjeriti temperaturu u isto vrijeme (7-00, ili 7-30, ili 6-40 - ovisno o vašem načinu rada).
• Mjerenja trajanja - od 5 do 7 minuta.
• Dubina termometar u anus - 2-3 cm.

Važno je imati na umu da sljedeći čimbenici utječu na stopu temperature:

• bolesti od probavnih organa (crijeva, upalnih bolesti pankreasa, jetre);
• nedostatak sna;
• Alkohol, usvojen dan prije;
• psihički stres, živčana osjećaji i stres.

Ti čimbenici poremetiti točnost mjerenja i smanjiti pouzdanost rasporedu. Položaj Vertikalni tijelo (sjedenje, stajanje) uzrokuje protok krvi u prsni organi, što povećava tjelesnu temperaturu jezgre i čini mjerenje netočni.

Metode za mjerenje performansi i BT

Za ispravno mjerenje termometar umetnut u svakom otvorenom šupljine ljudskog tijela (usta, vagine, anusa). U skladu s postupkom koji je razvio profesor medicine Marshall (1953), temperature bazalna (BT) se mjeri u rektum (preko anusa). Tako često kada je potrebno mjeriti temperaturu dojenčadi. Držati toplomjer pod ruku nije moguće, tako da je umetnuta u dupe.

Ženska mjerenje temperature u anus ili vaginu kako bi se utvrdilo oscilacija desetina stupnja. Oni pokazuju značajan porast bazalnog indeksa za vrijeme ovulacije.

Zašto koristiti izmjerene parametre

Metode za mjerenje bazalne temperature tijela je razvijen za dijagnozu ovulacije jajašce. Ovulacija - jaje mrjestilište (folikul), koja se javlja nakon zrenja. Jaje je pušten u jajovod do maternice i kreće. Te promjene prati porast od nekoliko desetina stupnja. Bazalna temperatura prije ovulacije prvo lagano opada, a onda ide oštro. Od objavljivanja jaje postaje moguće začeće.

Dnevni mjerenje bazalne tjelesne temperature kako bi se utvrdilo na dan ovulacije. Što zauzvrat, omogućuje nam da poduzme korake kako bi se spriječilo trudnoću (ako se ne želi), ili obratno, da pokušate zatrudnjeti u tim danima.

Graf bazalne temperature tijela

Izmjereni podaci su tabelarno i grafički. Osim toga, tablica se bilježi dodatne čimbenike koji mogu utjecati na točnost dijagnoze (prisutnost prehlade, infekcije, glavobolje).

Graf ima oblik isprekidanom linijom. Prvi ciklus, u prva tri ili četiri dana, indeks je na 36,8 - 37,0 ° C (to može biti u rasponu od 0,1 - 0,2).

Nakon mjesečne stupnjeva dolje na najnižu razinu - 36,5 - 36, 0,8 C. To je ta temperatura je potrebno za oocita sazrijevanja.

Vrijeme stvrdnjavanja može potrajati i do 14 dana, tako da u sljedećem desetljeću mjeseca mijenjati raspored će otprilike u isto indeksom - od 36,6 ° C, gore ili dolje za 0,1-0,2.

U sredini ciklusa (prije ovulacije do 1 dan) spušta stupanj (2 - 0,3), a zatim se naglo raste do 0,3 - 0,6, a doseže 37 C ili višu.

Bazalna temperatura tijekom ovulacije

BT u vrijeme ovulacije - blagi pad do 37 prije skoka. Usput, bilo je to na današnji dan maksimalna vjerojatnost začeća - 33%. Stoga, ako ne planirate trudnoću, morate ograničiti seks ili zaštititi svoju seks (kondom ili neki drugi prikladni kontracepcija).

Bazalna porast temperature nakon ovulacije ga u gornjem sloju (uz manje varijacije na vrhu grafikona).

Nadalje graf TDB ovisi o tome hoće li ili tijelo trudnoća priprema menstruacija dogodilo. Ako je trudnoća dogodila, bazalna stopa ostaje na visokoj razini. U ženskom tijelu nastaje progesteron, koji se održava visoku BT vrijednost.

Ako nije došlo do začeća, hormoni vratili u normalu, stopa se smanjuje. To se događa tjedan dana prije menstruacije (BT smanjuje na 0,3 - 0,6).

Ovaj raspored bazalne temperature kada je ovulacija je tipično za zdrave žene. U slučaju bilo kakvih nepravilnosti (u genitalnom području ili u drugim organima) normalne poligonalne grafike lutalicama, skakanje postaje manje jasna. Tada je biološka metoda kontracepcije, temelji se na mjerenju bazalne pokazatelja pojavljuje nedjelotvornim.

Dijagnoza BT patologija

BT puni ciklus promjena tijekom mjeseca dijagnosticirati uzrok neplodnosti i drugih poremećaja u reproduktivnim organima. Najčešći uzrok ženske neplodnosti je nedostatak ovulacije. BT mjerenje omogućuje kako bi se utvrdilo događa li oslobađanje od jajeta, i koji dan ciklusa, to je lakše shvatiti.

Osim toga, WT signalizira prisutnost upale u drugim organima. Ovaj pristupačan način omogućava jednostavno, neovisan i potpuno besplatno da se ispita prepoznati skrivene patologija.

Dani sigurnog seksa i željenom začeća

BT mjesečna mjerenja omogućuju napraviti tipičnu krivulju temperature. Prema grafikonu, možete predvidjeti s velikom točnošću dani kada koncepcija je to moguće, a dani kada koncepcija je nemoguće pod bilo kojim okolnostima. Ova informacija može se koristiti za sprečavanje neželjene trudnoće i začeća željenu bebu. Pogledajmo kada koncepcija je to moguće, i kako koristiti metode kao kontraceptivno sredstvo.

BBT mjerenje zove biološki kontracepciju. To je najsigurniji način kontrole rađanja. Kako oni koriste?

Dani vjerojatnost začeća - to je dva dana odmah nakon izlaska iz jaja iz folikula (ovulaciju). I dva ili tri dana prije ovulacije.

Jaje ovih dana nije u mogućnosti biti oplođena. No, sperma može preživjeti dva dana. Stoga, uzimajući kroz vaginu u maternicu, oni su u njemu za nekoliko dana i oploditi jaje odmah nakon objavljivanja, a folikul. Dakle, u dane mogućeg začeća dodao dva ili tri dana prije ovulacije.

ovulacija a dana prije (oko 5-7 dana) se zove fetusa. Ako ne namjeravate zatrudnjeti, a zatim se suzdrže od seksa ili se zaštite kondom (ili neki drugi kontracepciju). Ako planirate bebu, to je imati spolni odnos dan prije ovulacije ili na dan objavljivanja jajeta. Kako odrediti oslobađanje jajašca, koja je u ovulacije temperatura bazalne treba mjeriti u vaginu?

Prema rasporedu, dan ovulacije - blagi pad stupnjeva, a idućih nekoliko dana - Registar skok u vis. Ta dva dana treba uzeti u obzir kao „opasan” (za protivnika trudnoće) ili fetusa (za one koji žele da čekaju bebu).

Razdoblje nakon ovulacije naziva se apsolutna sterilnost. Pojam život nakon jaje jajnika je 24 sata. Neđubreni pauze od jaja tijekom dana, vjerojatnost dobivanja trudna dva dana nakon ovulacije se približava nuli.

Kreću brzo i oploditi jaje prvi dan ovulacije. Međutim, X-spermija (zamisliti djevojka) hardier. Dakle, ako je spolni odnos dogodio nekoliko dana prije ovulacije, a to je X-spermiji mogu preživjeti u susret jaje. Ovi podaci omogućuju određeni stupanj vjerojatnosti planirati spol djeteta.

Distribucija od navedenih dana u razdobljima moguće i nemoguće začeća ne vrijedi za sve žene. Sustav zaštite radi samo ako mjesečni stabilan, po planu. Za sve ostale, ova metoda je neučinkovit.

Što je bazalna temperatura tijekom trudnoće: norma i odstupanje

Svaka promjena u prosječnoj BT su rezultat hormonalnih promjena. Sve vitalne procese u tijelu pokreće se žena hormonalne transformacije. Stoga trudnoća je popraćena promjenama u WT.

Bazalna temperatura tijekom trudnoće i dalje visoka (iznad 37,2 ° C). Prisutnost bt osigurava visoku progesterona hormona. On je jako proizveden je u prva četiri mjeseca nosi dijete. Dakle, BT stopa u tom razdoblju povećana. Nakon što je spustio razina progesterona, a to smanjuje bazalnu temperaturu. Dakle, nakon 20 tjedana trudnoće nema smisla mjeriti svoju vrijednost.

Bazalna temperatura tijekom rane trudnoće je prvi znak po kojem se može suditi koncepciju održan prije menstruacije. Međutim, ova značajka - nejasan. Pohranjivanje indeks stupnjeva na visokoj razini prati upalne bolesti, vježbe, uzimanje određenih lijekova. Dakle, upravo pojava test trudnoće će reći. A posredno - visoka BT.

Kako mjeriti bazalnu temperaturu kako bi se utvrdilo trudnoću

Fokusirani smo na dva glavna uvjeta:

• BT se mjeri, a ne ustati iz kreveta. Za ispravno mjerenje bazalne temperature, termometar treba ostaviti na stolu pored kreveta, gdje je moguće slobodno kontrolirati ruku, bez naglih promjena u tijelu u krevetu.
• BT se mjeri u isto jutarnje vrijeme (s razlikom od ne više od 15 min.).

To nije potrebno mjeriti temperaturu tijekom dana. Bazalna temperatura tijekom dana neće pokazivati ​​nikakve bitne promjene u tijelu. Samo svakodnevno mjerenje jutra će odražavati stvarnu razinu svojih hormona.

BT raspored tijekom trudnoće: što se boje

Graf bazalne tjelesne temperature za vrijeme trudnoće ima oblik poligonalnim linije koji se mijenja po +37,4 C, 0,1-0,2 indeks Redukcijom nižoj od 37 ° C, to znači da je količina progesterona u tijelu smanjen. To znači da je mogućnost od pobačaja, opasnost od kvara ili propuštenog pobačaja. Treba odmah se obratite liječniku.

Međutim, i ta dijagnoza nije jasan. Možda pod utjecajem umora, ili vi čuli puno priča o problematičnom rođenja. Svaki stres, preopterećenost i smanjiti razinu iskustva BT i smanjiti količinu hormona. Pokušajte odbiti se natrag i ostaviti živce kasnije.

Najveća moguća vrijednost BT tijekom trudnoće može doći do +38 C. Ako ste lik BT - gore, trebali biste konzultirati liječnika. Ovaj pokazatelj je često popraćeno unutarnje infekcije, upale.

Zanimljivo, a što bi trebalo biti bazalna temperatura prije menstruacije? I ono što je važno, ta brojka?

Mjerenje WT prije i za vrijeme menstruacije utvrditi prisutnost upalnih bolesti. Ako je temperatura za vrijeme menstruacije skokovima iznad C 38, a zatim u tu je skrivena izvor upale.

• Bazalna temperatura prije mjesečno - visoka. Tijekom menstruacije padne razina progesterona, pa je pad bazalnog indeksa. S višim vrijednostima (37,8 ° C za prvi dan menstruacije) prije nego što padne 37,1 C (do četvrtog i petog dana menstruacije).
• Bazalna temperatura mjesečno - Prosječna temperatura između visoko i nisko vrijeme prethodne vrijednosti nakon menstruacije. Tijekom mjesečne BT održava oko 37 ° C ili malo niže.
• Bazalna temperatura nakon mjesečno - to je najniža stopa ciklus (ne uključujući dan ovulacije, kada je stopa dodatno je smanjena na nekoliko desetinki stupnja).

Što trebate znati što je bazalna temperatura prije menstruacije? Mjerenja potrebne za rano otkrivanje trudnoće. Ako ste imali seks bez kontracepcije, možete odrediti prisutnost trudnoće prije menstruacije. Da biste to učinili, mjerenje BT. Ako bazalna stopa ne smanjuje, onda je trudnoća.

Priroda nam daje priliku i daje darove. Ne možete koristiti upitno kontracepciju na osnovi hormona, napustiti kondom ako ste sigurni da je ovulacija već završio.