Briga za vrat u skladu s pravilima

Tko zna gdje raste naše ženske vrat? Očito je - od vrata! A odgovor od stajališta anatomije je korisno za nas malo kasnije, kada govorimo o uređaju, dekoltea i vrata, javlja se s njima postupke i metode za njihovo očuvanje.

"Jastuk za vrat"

Nedostatak „jastuk”, koji se nalazi na dnu vrata, Danas se ne nalazi samo u starijih žena, ali i mlade djevojke. Razlozi za njegovu pojavu u adolescenciji može biti dvije: hormonalni poremećaji i nepravilnog položaja sedmog kralješka.

Budući da je prvi broj trebalo odnositi na endokrinologa, a drugi je uzrokovana slabošću mišića vrata. S obzirom na činjenicu da je zvono krivo poremećen venske drenaže, što uzrokuje stagnaciju i nakupljanje tekućine. Zatim tu su promjene u potkožnog masnog tkiva i početi rasti „jastuk”.

Usput, ovaj problem također može biti uzrokovan izravno suprotan fenomen - sverhtonusom predjelu vrata i ramena. Obično se javlja zbog nepravilnog sjedenja ili hodanja.

Video: Kako da se brine za vrat i dekolte

Kako riješiti problem pojave „jastuk” treba naučiti distribuirati opterećenje i držati leđa. Za savjet, bolje da ide na stručnjake: masera, ručno terapeuta, ili barem u unutrašnjosti s blatom i mineralne kupke, poboljšati cirkulaciju krvi u području problematike, i opustiti mišiće. Nema potrebe da se hitno početi raditi intenzivne vježbe s pan i tilt, jer je pun komplikacija situacija.

mišići vrata

Čudnovato dovoljno, ali vrat - najranjiviji dio ženskog tijela. Unatoč velikom okviru sedam kralježaka, mišići jaki i polu-pokretnih zglobova između kralježaka, to je vrlo ranjiv. A sve zato što su mišići nalazi u vratu odostraga, a ispred njihove vrlo malo onih koji u potpunosti negira podržavaju posebno osjetljivu kožu u prednjem dijelu.

Zbog drugo mjesto i multi-directional kontrakcije mišića nastaju poprečne bore na koži, ali iz istog razloga ima visoku elastičnost. Osim toga, mali broj lojnih žlijezda u vratu smanjuje zaštitnu funkciju kože. A koliko više problema mi sami predati našu vrat? I čitati dok leži i pognuti, a spavati na visokom jastuku i sjediti ispravno. Pa, genetske karakteristike i ostaviti svoj trag na njemu.

Briga za vrata

Za svih navedenih razloga, koža na vratu brzo prekriveno bora, Ona postaje suha i mlohav. I to joj pomaže teško, jer je vrlo blizu ispod živca kože završetaka nalazi se i štitnjača. Dakle, hardver-temeljen učinci obično ne mogu koristiti ili koristiti vrlo ograničeno.

Apel plastičnih kirurga, premalo upotrebu - liftingu vrata brzo se gubi, jer koža je vrlo mobilni. Na svim listovima, da je odgovornost za održavanje ljepote vrata leži na sebe!
Stoga smo se pozabavili s tim poslom. Samo lagano - bez ekstremnih utjecaja i naglih pokreta. Ovdje je popis koji voli naš vrat:

Nenametljiv, čak i nježan čišćenje vrat

To je posebno važno ako redovito primjenjivati ​​tonskim kremu. Vjerujemo da naša koža na vratu ili suho, ili normalno. Najprikladniji način - meke, bez sapuna sadržaja. Osjetljiva koža je najprikladniji kozmetički mlijeko.

Video: TAJNE LJEPOTE 45 + / NJEGA VRATA

To bi trebao biti lagano (ne protežu i ne povući!) Za distribuciju na koži i mokrom blazinicom ili krpom.

Ponekad vam je potrebno da držite vrat kože peeling tretmana. Da biste to učinili, odaberite ili pročišćavati pripreme s voćnim kiselinama.

Zaštita, prehrana i hidratacija vrat

Svi proizvodi za njegu su potrebne kako bi se spriječilo pojavu bora, napuniti nedostatke lipida u koži, zaštitu od UV svjetla i izgladiti postojeće bore. Za to je u pripravcima aktivnih sastojaka treba biti: retinol, biljna ulja, urea, med, ekstrakt ginseng, orah, silikonski derivati, kreme za sunčanje, vitamini F i E.

Takva krema se nanosi tapkanjem vrlo nježne pokrete ili izglađivanje (nježna, bez pritiska!) U smjeru od brade do vratu regiji. Ne više od dva puta tjedno raditi masku za vrat. Odijelo i liftingovye i hranjiva i hidratantna.

Naravno, bolje je kupiti posebne alate za vrat, ali se također može koristiti kozmetiku za lice ili tijelo. Samo ne koriste suši i sredstava za oblaganje, dizajniran za masnu kožu.

Video: Boja leće. Ja sam skrbi za leće. Osnovna pravila. # 2

Mekana i jednostavno samo-masaža vrata

Ujutro i navečer s prstima tapkanje na koži. Tijekom tuširanja, možete provesti mlaz vode kružnim pokretima. I dopustio douches, ali zapamtite da voda ne bi trebao biti vrlo hladno ili vrlo vruće. U trgovinama možete pronaći posebne masažne valjci za vrat. Oni su napravljeni od poludragog kamenja ili drva. Vrlo dobar da ih ima, ne samo kod kuće, ali i na poslu.

Tekst - Anna Serebryakova