Kako da biste dobili osloboditi od oteklina

U ovom članku:

1. Uzroci edema
2. Pod liječničkim nadzorom
3. Nezamjenjiv alat za dobivanje osloboditi od oteklina
4. Pravilna prehrana u uzimajući osloboditi od edema
5. Pomagala za dobivanje osloboditi od oteklina

Uzroci edema

Vi ustati ujutro i gleda na sebe: otečene noge su otekline. Iako su prije vas nije bilo, osim u slučaju dugotrajne čaja. Pokušavate se sjetiti koliko vode prije koristili dan. No, razlog za otekline, ne samo u velikom broju pio vode.

Oticanje se može pojaviti zbog različitih bolesti. Na primjer, ako imate otečene noge, to bi moglo biti zbog od proširenih vena. Oticanje lica, osobito u jutarnjim satima, ukazuje na bolesti bubrega. Oticanje nogu, koja se pojavljuje u večernjim satima, pokazatelj slabe funkcije srca.

I, naravno, da biste dobili osloboditi od edema, potrebno je znati razlog njihovog nastanka. To će pomoći takvim dijagnostičkim metodama, kao što je elektrokardiogram srca, bubrega ultrazvuk, doppler krvnih žila, biokemijske analize krvi. Shvativši što bolest je „korijen svih zla”, moći ćete eliminirati svoje simptome - oteklina.

Pod liječničkim nadzorom

Tipično, da biste dobili osloboditi od viška tekućine u srčanom, venske i bubrega edema, liječnici propisuju diuretici. No, na vlastitu pribjegavanja diuretik lijekova ne bi trebalo biti. Potrebno je fino podešavanje doze i trajanje njihovog korištenja.

Nanesite ih biti vrlo oprezni da se uz viška tekućine iz tijela ne donosi važne tvari.

Važno je zapamtiti da je uzimanje diuretika dovodi do ispiranja kalija, kalcija i magnezija. I oni su potrebni za srce i bubrege. potrebno je koristiti neke proizvode kako bi se za tih tvari.

Tako, na primjer, marelice, pečene krumpir, banane postaju dunje kalij dobavljača. Mliječni proizvodi i riba će dati svoje tijelo s kalcijem, ali orasi, patlidžan, kakao, heljda - magnezijem.

Nezamjenjiv alat za dobivanje osloboditi od oteklina

Alternativa diuretici mogu biti biljke koje imaju diuretski učinak.

Tako, na primjer, upotreba, goritsveta knotweed, crvena borovnica list, PLANIKE lišće i breza laneno sjeme smanjuje oticanje (u nogu, ruku i lica).

Ove biljke - specijalisti, oni pozitivno utječu na posao mokraćnog sustava, te kardiovaskularne.

No, postoje biljke koje djeluju upravo na određene bolesti:

Kada edem koji proizlaze iz neuspjeha u kardiovaskularnom sustavu, pomoći decoctions i infuzije Viburnum, glog, zob, gledati tri rasprostrt i cleavers.

Za uspostavljanje bubrege i uklanjanje suviška vode iz tijela pomoću planika, konjski rep, orthosiphon i peršin.

Ako oteklina, koja se pojavila kao posljedica proširenih vena će biti korisno djetelina, stolisnik, elecampane.

Pravilna prehrana u uzimajući osloboditi od edema

Kako se nositi s oteklina, potrebno je promijeniti prehranu.
probati smanjiti količinu soli. Dan - po mogućnosti ne više od 1.5 g

Eliminiraju uporabu dimljena i konzervirana.

No, u isto vrijeme ući u prehrani namirnice koje potiču odljev viška tekućine iz tijela, - krastavci i celer, bundeve i tikvice, peršin i parsnips, šparoge i đumbir.

I češće koriste brusnice i lingonberries - ove bobice je standardni biljni biljni diuretici. Oni pomažu u održavanju pH urina u ispravnom stanju i brzo ukloniti otekline.

Pomagala za dobivanje osloboditi od oteklina

Dobra pomoć da se nose sa oticanje stopala topla kupka sa morskom soli razrijeđen.

Još jedan jednostavan i učinkovit alat - kupus oblog. Za to svježi kupus list umijesi kuhinju oklagija i primijeniti na otečene dijelove, osiguranje zavoj od gaze (ali bez zatezanja slobodno).

Umjesto kupusa list može koristiti sušene breza lišće (njihov pre-pari, blanširane, a zatim se ohladi nametnuti oblog). Uklonite folijom nakon 2 sata, a sve to vrijeme, poželjno je da spavam sa podignutim nogama.

Smanjiti vrećice ispod očiju može biti pomoću losione s infuzijama mente, matičnjaka i peršinom. A kako bi postali natečene prste bivši veličina, potrebno je izvršiti posebnu vježbu: savijanje koljena i daje palac gore, to bi trebao biti oko 1-2 minuta za kompresiju-dekompresiju šake.

Živjeli !!!