Lica Masaža kod kuće (kako to učiniti)

U ovom članku:

1. Što je dom za masažu lica
2. Pozitivan utjecaj masaže
3. Kako to učiniti masaža lica
4. upute za masažu
5. Lica masaža kod kuće sa srebrnim žlicama

Što je dom za masažu lica

Starost razdoblje preporučuje za početak masaža lica, 26 - 28 godina. To je upravo ono doba kada se mijenja teksturu kože i potječu prve vidljive bore. Počnite masažu lica kod kuće, to bi trebao biti samo nakon izbrisati njegov. Neka to bude posebna striptizeta ili mlijeko.

Prije nego što počnete, koju treba zapamtiti pravilo kvalitete masaža lica. Ne čini takve pokrete, što će dovesti do rastezanja kože na bokovima. Kretanje treba biti uravnotežen i jedinstvena. Ako se pravilno provodi masaža pretjerana suhoća i oteklina, su nestali, a mišići lica će se u tonu.

Lica Masaža kod kuće preporučuje za žene nakon 27 godina, a one iznad 45 godina, to je jednostavno potrebno. No, unatoč svim pozitivnim aspektima ove masaže, postoji kategorija u koju je kontraindicirana. To su ljudi s upala lica, različitih dermatitisa i iritacije kože. I također zabranjen postupak za one koji su porasli Dlake po licu.

Na pitanje koliko često za masažu lica, može se reći tako, preporuča se provesti ovaj postupak 5 puta sedam dana. Trajanje prvog, ne smije prijeći 4 minute. Svaka sljedeća sjednica trebala bi se povećati, uzimajući ukupno 12 - 14 minuta. Lica Masaža kod kuće se ne preporučuje raditi prije odlaska u krevet. Ovaj proces se provodi najkasnije 2 sata prije toga.

Pozitivan utjecaj masaže

• • Koža je očišćena snažno i mrtve stanice polaze;
• • krv-vaskularni sustav počinje raditi bolje, tu je i obnova žlijezda lojnica;
• • Nakon nekog vremena, elastičnost kože je obnovljena, oteklina nestaje i lice ton će biti zdrav i dobiti prirodni hlad;
• • Bore postaju manje vidljive, a novi se ne pojavljuju.

Kako to učiniti masaža lica

Mnogi ljudi ne znaju kako to učiniti masažu lica postupku imala koristi. Frontalni dio bi trebao biti lako kuckanje masirati pokretima prvo vodoravno, a zatim okomito. Na području između obrva, potrebno vršiti pritisak na zglob, nakon nanošenja kreme. To će omogućiti osloboditi ga od bora. Nakon toga, nježni dodir prsta u obliku slavine, kreću prema sljepoočnicama.

Posebnu pozornost treba obratiti na oči. Bore oko njih postati nevidljiv ako se masaža provodi unutar zgloba. A onda, prolazeći prstima po podglaznym torbe, odluka o - lupkajući pokret iz hrama na nos.

Sada ćemo vidjeti kako to učiniti lica i brade. Posljednja masaža trljanjem i tapšući pokrete, a ako je drugi brada je još uvijek tamo, onda je vjerojatno da će se pojaviti nakon zahvata. U tu svrhu može se koristiti na mokroj i mekani ručnik. To torove podveza se primjenjuje na sredini brade, a krajevi, otvori. Dakle, pokret je napeta, a zatim se opustite. Proces izmjenjuje s ručnikom pat. Za pravilno izvođenje masaže na lice, trebali biste se upoznali s područja masaže, a koji provodi postupak.

upute za masažu

• • Dno podbradak - uške;
• • Donja usna - uške;
• • Nos - viski;
• • Kutovi usta - srednjeg uha;
• • Centar za nos - obrve - viski;
• • obrva - baza kose;
• • Vrat je masirati od ključne kosti do brade, i ništa drugo.

Lica masaža kod kuće sa srebrnim žlicama

Osim pokreta prstiju masaža lica se može obaviti kod kuće i žlice. Za te svrhe zahtijeva dva čistu, sterilnu srebrnu žlicu (možete koristiti i obično). Postupak je sličan standardnom masažu, samo to učiniti sa žlice. Nakon nanošenja ulja ili kreme na lice, počinje proizvoditi žlice gibanje duž masaža linije. Oni bi trebali biti ujednačena, a sila pritiska na kožu srednje veličine. Masira i brada, od središta prema režnjeva uho.

Slijed masaže

• • Masaža počinje s uklanjanjem šminke od kože;
• • Masaža treba zagrijati u vašim rukama, a zatim nanosi na kožu u smjeru masaža linije, od vrata do čela. Svi pokreti su učinili u mjereni i ugodno;
• • dlanovima leže na čelo, i razvela od njegova središta duž konture lica u uglovima usana, a od njih do nosa;
• • Nakon toga, početi masirati područje oko očiju. Promjene učiniti preko gornjeg kapka na vrhu, a zatim na dnu oka, od vanjskog prema unutarnjem kutu;
• • Zatim je masaža vrata;
• • Zatim, sve napravio da se ponavlja, samo naizmjenično, jednom, a zatim drugom rukom;
• • Obračunska treba drop-obliku prst kretanje po cijelom tijelu.

Ako je vrijeme za početak masažu lica kod kuće ili napraviti izlete na stručnjaka, možete značajno odgoditi starenje. A sve zbog masirati kožu će uvijek biti na našim prstima i neće dati svoju stvarnu dob.