Masaža lica za dizanje

Uvijek izgledaju lijepo i mladenački traži svaki od ljepšeg spola. Ali priuštiti redovite posjete salonu ne mogu svi. No, neki protiv starenja tretmani mogu se provoditi isključivo kod kuće. I to se posebno odnosi na dizanje masažu lica.

Masaža - postupak koji omogućuje ne samo pomladiti, ali i poboljšati kože. U ovom slučaju, to nije potrebno potražiti stručnu pomoć. Domaći se može pretvoriti samostalno, nakon analize jednostavnu tehniku.

Osnovna oprema i podizanje masažu lica

Najviše jednostavan za naučiti, ali u isto vrijeme kineska masaža smatra se da je prilično učinkovit. U početku, osoba treba pripremiti za postupak. Koža je pažljivo očistiti od kozmetike, prašine i prljavštine. Možete koristiti poseban losion ili jednostavno dječji sapun. Zatim staviti na osobi bilo biljno ulje, koje će pokreti masaže više glatka i nježna. Za zrelu kožu s bora više odgovarajući badema ili maslinovog ulja.

Svi pokreti moraju biti glatke. oni se provode na masažu linija

Tehnika za podizanje masaža lica je vrlo jednostavna. Sastoji se od sljedećih elemenata:

1. ugađanje. Morate lagano stiskati donji dio njegova lica s obje ruke. Posebnu pozornost treba obratiti na području nasolabial nabora. Uključite se nije potrebno. Pokret ne bi trebala uzrokovati bol ili neku drugu nelagodu. Pinch koža mora biti u određenom smjeru - uz masažu linija. Zahvaljujući tome će izbjeći rastezanje dermisa. Nepravilno dizanje masaža može dovesti do suprotnog efekta - koža postaje labav, tu će biti nove bore.
2. milovati. Nakon štipanje kože trebali umiriti blagim potezima. Manipulacije također su provedena na masažu linije. Trajanje ove faze masaža ne bi trebala prelaziti 5 minuta.
3. Šamaranje i kuckanje. Imati utjecaja cijelom licu. Podizanje masaža u ovoj fazi također treba provoditi na masažu linije. Manipulacija treba provesti istovremeno s obje ruke. Na kraju je vrijedno ponavljanja milovati pokrete.

Mnogi počinju masaža, baciti slučaj nakon nekoliko sesija. Postupak zahtijeva puno truda, a prvi rezultati su vidljivi ne odmah. Stvarno zategnuti kožu, poboljšati tonus kože će biti samo kroz mjesec dana. Kada je rezultat je trajno fiksiran.

Za masažu, poželjno je ne više od jednom u tri dana. Inače postoji opasnost da se ošteti osjetljivu kožu lica i vrata.

Korištenje kućnih uređaja za kozmetičke facelift
Čak i učinkovitiji što se može nazvati hardvera i dizanje masaža lica, koja se može provesti iu salonu i kod kuće, nakon kupnje poseban uređaj. Bilo koji uređaj se temelji na fiziološke učinke na koži i apsolutno sigurno.

aparat Masaža je učinkovitija od klasične

Učinkovito i popularan u posljednje vrijeme smatra se postupak „Darsonvaplizatsiya”. Visoke frekvencije impulsa do kože, čime se poboljšava cirkulaciju krvi i limfe. Zbog toga osoba postaje „živ” i stane. Darsenval često se koristi u medicini za liječenje akni i drugih kožnih bolesti. Uz pomoć posebnog uređaja također može potaknuti rast kose.

Myostimulation - još jedan popularan postupak, koji se također može obaviti kod kuće. Uređaj pomaže da se smanji mišićna vlakna, pa početi regeneraciju kože. Podizanje masaža lica s miostimulyatorov smatra dovoljno učinkovit i siguran. Posebni uređaji mogu se koristiti u borbi celulita i prekomjerne tjelesne težine.

Tu je još puno vozila, koji se temelje na ultrazvuk, laserskog zračenja radio valova. Hardver kozmetika kod kuće se smatra učinkovitiji od klasičnog dizanja masaže. Uređaj omogućuje razne kozmetike prodrijeti dublje u dermis. S tom procesu pomlađivanja polazi od prvih sjednica.

Gimnastika za lice - za podizanje masaža savršeno nadopunjuju

vježbe

Klasična podizanje masaža terapija ili strojevima treba dopuniti posebne vježbe za zatezanje konture lica. Glavni zadatak - da bi fleksibilniji mišiće lica i vrata. Dobiti pomoć od sljedeće vježbe:

• Kako bi se uklonili nasolabial nabore, treba zamisliti da se u ustima da se balon. Potrebno je da se kotrljati s jednog obraza do druge za nekoliko minuta.
• Potrebno je malo otvorena usta i čvrsto gurnuti naprijed donju čeljust. Za 5 minuta u vrijednosti od pokretnih čeljusti na desnoj i na lijevoj strani.
• To bi trebao biti čvrsto stisnutih usana i držati ih u tom položaju 10 sekundi. Dovoljno je pet pristupa.
• Potrebno je gurnuti usne prema naprijed što je više moguće, kao da izgovara zvuka „Y”. Trebalo bi biti moguće da se protežu na licu. Vježba se izvodi 5 puta.

Za razliku od masaža, lifting vježbe mogu se izvoditi svakodnevno. Integrirani pristup zdravoj koži će dati izvrstan rezultat. Izgledaju mlađe od svojih godina bi svaka žena. Jedan je samo da malo truda!