Japanski pomlađivanje masaža lica s yukuko Tanaka - ljepota na dohvat ruke!

Zašto je u dobi od ženskog duše i njen izgled je gotovo nikad nije isti? U ovom krivnje beskrajne i nemilosrdnog vremena, koji se poziva na licima bora, mrlja, ostavljajući tragove u obliku malih ožiljaka i nepravilnosti. Naravno, žene ne sjede prekriženih ruku, oni izmišljaju različite načine da ostanu mlade i lijepe za dugo vremena, ali ne i sve tehnike su učinkovite, a neki su čak i opasni.

Pa ipak, ne očajavajte, jer u zadnje vrijeme je zemlja izlazećeg sunca je dao svijetu vrlo star i učinkovita metoda vraća mladost - japanski limfna drenaža lica. Tehnika primjene masaže usavršio stoljeća, a njegova učinkovitost nije tisuća dokazanih prelestnits pomlađuje.

Yukuko Tanaka i dva prsta masaža Zog (Zogan)

Oživio Japanski pomlađivanje masaža Tanaka Yukuko - jedan od najpopularnijih japanskih stilista. Slijed pokreta i pritiska sile Yukuko naučio svoju baku, a samo doveo do samog savršenstva masaža stilista. Svi njihovi rezultati u tom smjeru Tanaka i sistematizirati svjetlo u 2007. godini, vidio joj je knjiga pod naslovom „masažu lica.”

Stanovnici bivšem Sovjetskom Savezu bili u mogućnosti naučiti lekcije iz japanske stilista kasnije, a ime je došao gore sa velikim prevoditelja iz izvorne - Asahi masaža (masaža jutarnje sunce). Isto Japanski masaža lica je drugačija od svoje europske kolege?

Prije svega, utjecaj dublje tkiva lica. Standardna masaža - što je primjenjuje na masažu kože ulja ili kreme i svjetlo milovati, masirati lagano. Kozmetičarka utječe samo na kožu i temeljne tkiva su ravnodušni.

Japanski masaža lica - duboki utjecaj u kojoj je majstor koji su uključeni u proces i kožu i mišiće, a vezivno tkivo, pa čak i kosti lubanje. Osim toga, Asahi Masaža se izvodi nije vršcima prstiju, a cijeli dlan.

Još jedna značajna razlika između japanske masaže smatra njegov detoksikacijski učinak na kožu i dubljim tkivima. Uostalom, pokret ide ručnu masažu duž limfne žile, aktivno radi na području lokaciji limfnih čvorova. Time se poboljšava limfnu drenažu s lica i vrata, što dovodi do boljeg uklanjanja toksina iz te zone.

Masaža Zog - drugo ime za opisane tehnike - dobro za mišiće prednje strane glave, toniranje i jačanje ih. Kroz to izloženo lice ovalno postaje jasne konture, smanjuje težinu bore, poboljšava izgled kože.

Japanski masaža je odlična za prevenciju starenja, ali u nekim slučajevima, njegova učinkovitost je posebno dobro ilustrirati:

1. Ako želite da biste dobili osloboditi od oteklina.
2. Za poboljšanje limfna drenaža.
3. Dizati konture lica i poboljšati boju.
4. Za borbu protiv bora na licu.
5. Da biste dobili osloboditi od podbradak.

Također u ovom odlomku: Endermolifting

Što se može postići?

Osnovna pravila masaže „Biti 10 godina mlađe”

Kao i ostatak kozmetičkih tretmana, anti-aging limfna drenaža se izvodi na pre-očistiti kožu. Isperite toplom vodom i bilo deterdženta i osušiti tkivo kože. Neki stručnjaci preporučuju korištenje pilinga za dubinsko čišćenje.

Prije nego što počnete prakticirati masaža ZOG, morate upoznati s anatomskim atlasom - odjeljak koji opisuje lokalizaciju limfnih čvorova i žila. Ovo znanje je potrebno kako bi se zadovoljili jedan od preduvjeta za pravilnu masažu - poboljšanje limfna drenaža. Zapamtite osnovne skupine limfnih čvorova smještenih na licu i vratu:

1. Parotidne.
2. BTE.
3. Zatiljni.
4. Mandibulamom.
5. Sublingvalne.
6. Limfni čvorovi kut mandibule.
7. Prednja vrata.

pokreti masaže treba imati stroge fokus, što je individualno za svaku od vježbi. Snaga pritiska na kožu i meko tkivo je intenzivniji nego u konvencionalnom masažu, ali kada terapeut radi u limfnim čvorovima i plovila mjesto prostoru, kretanje nije tako energičan. Zapamtite da ne bi trebali osjećati bol tijekom postupka.

Yukuko Tanaka preporučuje masažu stoji ili sjedi, držeći stan stav. Budući da je vrijeme trajanja postupka je niska - oko 10-15 minuta, to obično nije tako nemoguće. Ali, ako vam je teško držati leđa ravno, uzeti vodoravni položaj.

Za ručno lako sklizne preko kože, potrebno je namazati dovoljno velik broj ulje za masažu ili vrhnja. U nekim salonima, estheticians pripremiti posebne masažne mješavine koje promiču isporuku na kožu hranjivim tvarima.

Svaka osoba koja je odlučila naučiti tehnike masaža ZOG, prvo mora naučiti osnovne elemente za masažu - Završni potez. Lako je u izvršenju, ali da su završetak svake vježbe japansku masažu. Ovdje je detaljan opis ovog važnog tehnologije:

1. Tri prsta (indeks, srednji i prstena) obje ruke lagano pritisnite prema dolje na mjestu, koji se nalazi u neposrednoj blizini uha školjke - u limfnog čvora mjesto području.
2. Ne pritisnuti s dohvat ruke, a sve duge, čvrsto stišćući prste na koži.
3. Pritiskom na trajanje - 2 sekunde.
4. Dalje glatko spustiti do ključne kosti bez promjene intenziteta pritiskom.

To je ova metoda je osmišljen kako bi poboljšali limfnu drenažu iz tkiva lica.

Kontraindikacije za masažu

Japanski masaža Zogan osoba je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

1. Ako je kupac bolesti limfnog sustava.
2. Faringitis, ili drugih bolesti ENT.
3. Osip na koži različite etiologije.
4. ARI.
5. sindrom kroničnog umora.
6. Lagano se primjenjivati ​​na ljude koji imaju vrlo tanki sloj potkožnog masnog tkiva na licu.
7. Rosacea.

Vidi također: Oblici i tehnike limfna drenaža lica

Japanska tehnika masaže

Prva metoda je gore opisano - da im je potrebno za završetak svake etape (vježbe) masaža.

zaglađivanje čelo

Tri prsta svake ruke - indeks, srednji i ring - čvrsto pritisnut uz kožu u središtu čela. Nakon 3 sekunde glatko kretanje ih voditi prema sljepoočnicama, bez zaustavljanja tlak. U vremenskom dio lica, okrenite dlanove 90 stupnjeva i voditi ih prema dolje, obavljanje prestanka vježbanja.

Osloboditi iz oka oticanje

Jastučići za srednji prsti dodiruju vanjske kutove očiju i bez pritiska na unutarnjem kutu slajda, kao da se odmaraju na nosa - to je točka ljepote (pauze za točku 3 sekunde). Dalje, trebalo bi povećati pritisak i držite prste u krug samo ispod obrva - gdje je rub očne šupljine. Zaustaviti na vanjskim kutovima i osigurati poticaj za 3 sekunde.

Sljedeća faza - popuštanje pritiska i povratak na unutarnjem kutu duž donjeg kapka. Tada se povećava pritisak i natrag duž donjeg orbitalne kosti prema vanjskom kutu oka da se zadržavaju na mjestu, laganim pritiskom, koji je završio s konačnim pokreta.

Podignite kutove usana

Prsten i srednji prsti obje ruke, mjesto u sredini brade, gurati umjeren pritisak i držite na mjestu pritiska. Zatim premjestiti svoje prste oko usana, a nastavlja se primjenjivati ​​pritisak na kožu. Dovršetak prijem u središtu gornje usne, držite pritisak na tom mjestu nekoliko sekundi,

Izglađuje nasolabial nabora i tvoriti nos

Prosječno mjesto prste u dolinama blizu nosa krila 5 i napraviti klizna pokreti odozdo prema gore i obrnuto. Zatim, spajanjem prstenjak, trljati leđa nosa, krećući se prema obrazima. Ne zaboravite o konačnom pokreta.

Masaža uglovima usta, obrazi, obrazi, cijela gornja čeljust

Tri srednji prst potrebno pritisnuti prilično čvrsto na sredini brade. Nadalje, bez slabljenja pritisak, pomaknuti oči, zaokruživanje kutove usta. Škripac za 3 sekunde oko očiju, okrenite dlanove i raširila ih u hramove. Dorada potez.

Podignite donji dio lica i obraza

Face masirati svaku stranu zasebno. Centar za dlan počiva na kosti donje čeljusti s jedne strane. Druga ruka čini kretanje mandibule kuta na unutarnjem kutu oka. Učvršćivanje za 3 sekunde i dalje kretati iz kuta oka do tragus, ukida pokret. Vježba se izvodi 3 puta na svakoj strani lica.

Jačanje srednje trećine lica i obraza

Prsti obje ruke gurati na obje strane nosa i razrijediti moć hramovima. Dorada potez.

Podignite obraze, ispraviti svoje progib

Fold ispred koljena i ruke zajedno. Objaviti ruke, s dlanovima prema gore baza dlanove stavio na usne. Podignite ih s pritiskom da pokrije nozdrve i obraze dlanovima. Lock za 3 sekunde. Razrijediti s pritiskom ruke na sljepoočnicama i obavljaju završni element za masažu.

Zaglađuje srednji dio tvori linije obraze i usne

Učvrstite bazu dlanove na sredini brade i snažno širiti ih na tragus uha. U završnoj fazi je obavezno.

Borba s drugom bradom

Baza jedne od svake strane, ruke ispod brade, a sa pritiskom slajd od središta prema tragus uha, a onda - konačni recepciji. Ista vježba, ali u suprotnom smjeru, to s druge strane.

Dolje s nasolabial naborima

Znak ispod brade, a drugi omotan oko njegova nosa. Čvrsto pasmine dlan istezanje lice popraviti za 3 sekunde. Završni sastanak je potrebno.

masirajte čelo

Naizmjence s obje ruke masirati čelo s desna na lijevo i obrnuto cik-cak pokretima. Zapamtite zatvaranja prijem.

Problemi nakon japanske masaže i rješenja

Ako se osip pojavio nakon masaže, nisu povezane s hormonska neravnoteža ili infekcije, potrebno je da se zaustavi postupak. Nakon nestanka akne, promijeniti masažu funkcije, kao i više pažnje da očiste kožu nakon postupka.

Postoje slučajevi kada osoba promatra mršavljenje lice. Taj proces nije napredovala, pomoću posebnih tehnika masaže ili smanjiti broj sjednice. Ponekad je dovoljno da se smanji tlačnu silu. Ako ove metode ne rade, morate zaustaviti masažu.

Počinjete primjećivati ​​da nakon masaže postoji oteklina. Ovaj efekt je uzrokovan činjenicom da je masaža se koristi na bazi ulja ili provodi prije spavanja. Da edema ne dogodi, koristite jednostavno sredstvo za masažu, a sam postupak kreće u jutarnjim satima.

To je da kupci žale pogoršanja kože - to visi, gubi elastičnost. To je zbog činjenice da je tijekom masaže koju ste koristili malo osnove za masažu i loše ruke skliznula niz lice.

Ako imate simptome rosacea, ali on inzistira na japanskoj masaži lica, koriste sljedeće metode:

1. rosacea područja nisu masira.
2. Masaža okvir treba sadržavati hesperidin.
3. Preporučuje se da se određene vježbe lica.
4. Obvezno savjetovanje s liječnikom.
5. Pridržavati načela zdrave prehrane.
6. Jedite namirnice koje sadrže silicij.
7. Primijeniti sredstva s UV zaštitom.
8. Ne možete koristiti piling i piling.
9. Zabrana posjeta kupke i saune.

Držeći se pravila postupka i pripremu za ispunjavanje sve prave tehnike, ne samo da će poboljšati opće stanje, ali će također biti u mogućnosti povratiti izgubljenu mladost. Nije ni čudo da su ljudi tamo je rekao: Ne japanska masaža lica - postati 10 godina mlađa!

Detaljni Video Face tehnike Japanski masaža