Kako masirajte lice kod kuće bora - video tutoriali različitih vrsta masaža

Pozdrav dragi moji čitatelji. Danas ćemo govoriti o tome kako bi se lice svježe i mlado pravo kod kuće. Uostalom, naše bake nisu posjetite kozmetički saloni. To znači da postoje dokazane alate za stoljećima, dopuštajući produžiti mladost. Jedan od njih je i masaža za lice bore Video nužno dati primjere za ilustrativne svrhe.

Idemo prvo analizirati nego koristan masaža:

1. To poboljšava cirkulaciju krvi. To znači da je koža lica počinje da se više hranjivih tvari. To je siguran da imaju blagotvoran učinak na svom izgledu;
2. uklanja napetost mišića. To dovodi do bora. Isto tako, ovaj postupak smanjuje natečenost, poboljšava tonus kože;
3. odljev viška limfe i poboljšanje cirkulacije krvi normalizira žlijezde lojnice. Dakle, postupak dobiva osloboditi od akni i seboreje.

Ovaj postupak ima neke kontraindikacije. Ako bilo oštećenja kože, upale, osip se ne provodi. to je također kontraindiciran u bradavicama. Zona s madeža bolje ne dirati, utjecaj na njih treba svesti na minimum. ne treba provoditi postupak u zaraznih bolesti.

Postoji mnogo različitih vrsta masaža. Uzela sam najučinkovitije za vas. Oni se lako može obaviti kod kuće.

Prije bilo kakve procedure, koža je pročišćena. Možete napraviti parnu kupelj, nanesite hranjivu kremu ili poseban ulje.

Klasična masaža lica

Ova tehnika je najpopularniji. Svi pokreti prstiju su strogo za masažu linije. Inače, umjesto elastične kože mogu dobiti mlohav. U klasičnoj verziji ima sljedeće metode:

• milovati - koža se pritisne lagano četkanje ruke, pritisak u isto vrijeme ne smije prelaziti njegovu težinu;
• trenje - također pruža tlak veći od kada je milovati. No, kako ne bi uzrokovati nelagodu;
• fulling - izvodi spiralno, pritisak na koži varira od minimuma do maksimalno;
• tapšući, tehnike vibracija - provodi stranu svoje ruke. To oscilatorno gibanje drugačiji ritam.

Klasična masaža lica je vrlo jednostavan provedbu tehnike. Osnovni pokret - za uši uglovima usta, centar brade, donjeg dijela nosa. Od sredine čela do sljepoočnica. Od vanjskog kuta oka prema unutra - na vrhu stoljeća. Obratno za donjeg kapka u obrnutom smjeru. Da bi bolje razumjeli ovu tehniku ​​izgled video.

To će biti korisno za svakoga, bez obzira na dob.

Limfna masaža drenaža

Ovaj postupak će pomoći dobili osloboditi od oteklina, poboljšati cirkulaciju krvi. Masiranje bolje ujutro, barem 1-2 puta tjedno. To možete učiniti ručno ili možete koristiti različite alate. Čelični lopte, žlice, klipovi, posebne posude za podizanje lice. Podizanje masaža lica preporučuje se za one koji su oticanje, vrećice ispod očiju. Kao i oteklina. To će biti korisno za asimetrija lica. Ako je zbog povrede ravnoteže vode i soli. Više upoznati s tehnikom postupka preporučene u mojem članku o limfna drenaža za lice.

A ovdje je više od strojeva. Pogledajte video:

Japanski tantrički (Asahi)

Ova tehnika je vrlo različita od klasične jedan. Druga se temelji na lako kretanje duž masaža linije. Tantrička tehnika, naprotiv, provodi s velikim pritiskom. Uz korištenje ruke i sve prste. U dobro, to nije samo masaža, terapija lica je priručnik. Kroz ovaj postupak uklanja toksine. Ostavljajući višak tekućine iz tkiva lica. Poboljšanje njihove prehrane, zategnuti omču. Kozmetički tretman je pogodan za sve uzraste. Mora vidjeti detaljan članak, kako provesti postupak ispravno Japanski masaža za lice. Razgovarao sam detaljno preporuke za provođenje masaže nakon 40 godina, 50 i 60 godina. I ovdje je video od ove masaže:

španjolski masaža

Ovaj kozmetički postupak se također zove hiromassazh lice. To je uspješno korišten za više od 30 godina. To je bio razvijen od strane profesora Enrique Garcia Castells. Ona kombinira i budističke duhovne prakse i yoga. Također, manipulacija i indijske medicine. Unatoč činjenici da masiranjem je prilično aktivan pokret s pažnjom. Da biste u potpunosti obavljati svoje teško, jer oni su više od stotinu. Manipulacija u jednoj sjednici ne ponavljaju.

Tijekom postupka mogu se koristiti kamenje ili perje. Ova praksa je posebno obučeni. Dakle, najbolji rezultati se mogu dobiti samo od strane stručnjaka. Manipulacije nisu samo prsti i dlanovi. Ponekad povezani čak i laktove. Ova vrsta masažu će biti korisno pogotovo nakon 40 godina. On nosi s lica bore i zateže konture lica. Shvatiti točno kako to učiniti postupak izgleda video.

Zahvaljujući intenzivnim fine pokrete van oticanje lica. Aktivira regeneraciju kože, normalizira žlijezde lojnice. Eliminira grčenje mišića, što je korisno u borbi protiv duboke bore. Osim toga, razne manipulacije i utjecati na psiho-emocionalnog stanja.

akupresura

Suština ovog kozmetički postupak - točka utjecaj na kožu. Manipulacije su provedena na određene točke na licu. Kao rezultat takvog izlaganja povećava cirkulaciju energije u cijelom tijelu. Fizički utjecaj nije važno bilo ovdje. U trenutku nije potrebno pritisnuti teško.

Posebnost ove metode nije samo pomlađivanje. Ovaj postupak pomaže sniziti krvni tlak, ublažiti zubobolju ili glavobolju. Ostavlja progib kože i bore. To treba provoditi redovito, svaki dan. Postupak bi trebao trajati najmanje 15 minuta. Pogledajte grafički video koji ste razumjeli suštinu.