Kako sebe ili drugu napete dijete? 12 načina

Mnogi od nas su upoznati sa situacijom. Rasti, rasti nokte, a onda odjednom nije jasno iz kojeg razloga i neprimjetno za sebe počne gristi.

Video: Kako prestati noktiju rezak / nekoliko načina da biste dobili osloboditi od loših navika / savjeta?

Kako sebe ili drugu napete dijete?

Opcije da biste dobili osloboditi od ove loše navike set. Za početak definirati uzrok.

Većina ljudi grizu nokte kada nervozan.Ako spadate u ovu kategoriju ljudi, pokušajte se kontrolirati s početkom stresnu situaciju.

• Nakon što su želju žvakati nokte, onda pokušati prebaciti pozornost na nešto drugo.
• Uzmite, na primjer, nositi i okretati poklopac natrag i naprijed.
• Pokušajte pobjeći, nakon što je pojeo omiljeni desert, voće ili povrće.
• Osim toga, prevladati naviku Možete se pretplatiti drvenu krunicu, koji se može prstima.
• U trgovinama danas možete pronaći mnoge Anti-stres stavke: različitih lopte, ekspandera i drugih Gizmos koji će vam pomoći zaboraviti naviku.
• Na policama u trgovinama nakitom možete naći prstenje, antidepresive, koji imaju pomične dijelove. Mnogi novo izabrani antidepresivi vjenčanje prsten. I razumljivo, jer je zajednički život ponekad čini nervoznim.

Video: Kako prestati noktiju rezak BeautyGuild

• Možete pokušati staviti na noktima bilo koji način. Na primjer, u ljekarni možete pronaći poseban prozirni lak s gorkim okusom. Ako iznenada pojaviti u ustima gorak okus, saberi se, opet grize nokte!
• Dobar lijek može biti od limuna. Stisnite nekoliko kapi limuna na nokta. Limunov sok je dobro izbjeljuje nokte, čini ih čvršće. I, vrlo vjerojatno, ti služit će vjerno usluge: neće odustati naviku.
• Mislite o sebi kazna za kršenje zabrane grizući nokte. Recimo 50 puta vježbe za tisak. Čak i ako se ne sise odbijeno iz navike, ali vaš želudac, naravno, neće biti ravna!
• Izmisliti sebi cool promociju. Danas ste nikada grizli nokte? Super! Komad torte, uzvratit će ti. Možete čak i noću!
• Tko može pomoći ako ne zatvoriti ljude? Pokušajte raspravljati s prijateljem ili rođaka koji vas baciti loše navike. Opet, dolazi do promocije!

Zapamtite, Napeti razlikuje čovjeka koji se ne može povući sebe zajedno i držati se pod kontrolom na tako jednostavan situaciji. Vi ne toliko? Dokazati se!

Će se promijeniti naviku gristi nokte lijepa manikura!

Navika noktiju rezak može uzrokovati crva. Nakon svih noktiju nije sterilna.

Duge njegovanim noktima - to je tako lijepo! Nakon ispravno reći da je prava dama odlikuje upravo manikirane ruke. Želite li postati pravi dama? Zatim postaviti cilj - da rastu duge nokte! Da bi se bolje rastu, bili su jači, pokušajte diverzificirati prehranu biljne hrane (povrće, voće, povrće).

Neka vaši nokti jači pomaže tečaj vitamina. Također, pokušajte koristiti sok od limuna. To je najbolje da se stavi na noktima prije odlaska na spavanje, pa je imao vremena djelovati (nakon svega, noć vi ste vjerojatno da opere ruke). Nanesite limunov sok na noktu u roku od 7-10 dana, a ruka kožu hranjiva krema poslastica.

U roku od 2-3 dana rezultat će biti vidljiv! Prekrasni nokti grickanje će vam biti žao.

Pomoć unlearn naviku noktiju rezak može profesionalno izvršavaju manikuru. Možete pokušati izgraditi noktima ili napraviti skupe manikura. Želite vidjeti manikure plaćeni za pretraživanje svi prijatelji i poznanici? To znači da su zubi od noktiju! Možete napraviti lijepu manikuru i samostalno.

Pokušajte napraviti poljskom kupke soli. Nokti će postati jači i da će dobiti slani okus. Vjerojatno da molim vas!

Ponekad je uzrok grickanje noktiju može biti zakačen noktiju. U tom slučaju morate nositi u torbici manikura škare i turpija za nokte za brzo oživljavanje nokat ili izbrisati.

Morate znati da je stalne grickati nokte dovodi do deformacije nokta, kao i do pojave različitih upalnih procesa u okolna tkiva. Nakon uzimajući osloboditi od navike grize nokte u nekoliko tjedana, oblik noktiju je obnovljena.

Najčešće loša navika osjetljiv ljudi koji su često nervozni zbog ničega, gristi sebe.

Naučite živjeti u skladu sa sobom i napetoj otapaju se!

U inozemstvu se sličan problem za sveobuhvatan pristup. Smatra se da je problem napete je psihološki. U Nizozemskoj (Venlo), prvi specijalizirani centar na svijetu za one koji žele da biste dobili osloboditi od ovaj navika je otvorena.

Možete li zamisliti troškove liječenja 4 tjedna? Zatim se bore s problemom, a novac spremaju se počastite, na primjer, da sjedi na moru s obitelji, lijepa haljina ili nove skupe manikura set.