Kako odviknuti dijete grize nokte

1. Zašto se to događa
2. Kako odučiti dijete
3. Kako odučiti sebe

Gryzannye nokti ne samo da izgledaju jako ružno, ali također može uzrokovati ozbiljne ozljede. Uostalom, s takvim navike trajno ozlijediti kožu, koji je ispunjen s pojavom gljivica, neravni ili čak kriminalac. Međutim, zaboraviti ovu naviku, koji se javlja u djece i odraslih, iznimno je teško. U ovom članku ćemo pokušati ukazati na niz pitanja o tome zašto dijete grize nokte, što učiniti i kako ga odviknuti od ovog fenomena. Usput, ovi savjeti su relevantni i za odrasle.

Zašto se to događa

Razlozi zašto dijete grize nokte na rukama i zašto je to tako teško zaboraviti, izravno su povezani. Činjenica da se često povući ruke k ustima djece i odraslih, počinje kao posljedica utjecaja unutarnjih stresa. Eliminirati ih iz punog života je teško, a ponekad i nemoguće. Dakle, glavni su razlozi zbog kojih djeca grizu nokte, su:

• navika ponavljanja. To je, dijete radi istu stvar kao i njegova majka ili otac, naime, žvakaća na noktima;
• Dosada. Klinac jednostavno nema kamo otići ruke dok gledate TV. Isto tako, navika je razvijen u odraslih, dok radite na računalu. Vrlo često postoje samo ujeden nokte na lijevoj ruci, kao pravo da se uključe u miša;
• Nervoza i stres. Često postoji navika zbog toga, a uz to dolazi neki emocionalni i psihološki iscjedak. Ako je dijete ili tinejdžer grize nokte zbog toga, da ništa učiniti za odvikavanje od navika je besmisleno dok god ne postoji faktor stresa se eliminira.

Općenito, prisutnost tih navika može ukazivati ​​na nedostatak povjerenja i niskog samopoštovanja, kao i poteškoće s socijalizacije i opće nervoze. Zato je dio ruke u usta, mi smo privučeni u onim trenucima kada smo posebno su fokusirani. Morate započeti borbu s njima od prvih znakova navike, jer sve više i više teško riješiti problem kako da dijete i dijete grize nokte.

Kako odučiti dijete

Prva i najvažnija stvar koju možete učiniti kako bi pokrenuli borbu s loših navika - pomno paziti na svoje dijete. Ako se pitate kako se odviknuti dijete ili tinejdžer grize nokte na rukama, početi s iskrenom razgovoru. Objasniti u jednostavnim uvjetima, zašto ne mogu grickati nokte i pitati pokušati sebe obuzdati. Sebe također ćete morati gledati ga koliko je god moguće.

Nakon što primijetite da dijete grize nokte, prebaciti svoju pozornost na to - nešto drugo. Dajte ruke igračku ili komad voća. Mnogi psiholozi preporučuju da u slučaju neodoljive želje da grizu nokte, jesti - što vam se sviđa. Međutim, s ovom metodom morate biti oprezni, jer je nokat-oštar lako može otići u prejesti naviku.

Dobar pomagač u tome da se dijete dijete grize nokte, su razni anti-stres stavke. To mogu biti kugle, posebna krunica, karpalni Expander i slične stvari. Postoji čak i posebna prsten koji izgleda ne razlikuje od jednostavnog ukrasa, ali su pokretni dio, manipuliranje koji pomažu ukloniti napetost.

Možete kupiti poseban lak za nokte za djecu od gnawing nokte. To se prodaje u ljekarnama i ima gorak okus. Dakle, čim se beba pokušava gristi nokat, on će se osjećati neugodan okus. Odrasli i adolescenti okus podsjeća vas da se zadrži u rukama, a djeca će potisnuti želju da ponovi iskustvo.

Međutim, takav lak za djecu žvakanje nokte mora biti izabran dovoljno pažljivo. Uostalom, neki od fondova imaju intenzivan gorak okus, tako da je u procesu života ide na svim prstima, i na njih i na hranu. Dakle, on je u stanju da sasvim dobiti na putu dnevne aktivnosti, a kod male djece i nije uzrokovati gubitak apetita. Zamijenite nokat tako da dijete ne grize nokte može biti jednostavan limuna. Nanesite kap soka na svakom tanjuru, i to ne samo da će pomoći da se odučiti loše navike, ali i ojačati i izbjeljivanje noktiju.

Ispod je video u kojem je, o tome što učiniti ako dijete grize nokte, kaže dr Komarovsky. Postoje neke savjete i savjete o tome kako pomoći djetetu da se nosi problem i prenijeti mu svu svoju ozbiljnost.

Kako odučiti sebe

Sljedeće metode prikladne za djecu i mladež. To jest, svi oni koji su svjesni problema i potrebu da napusti naviku. Za ovu kategoriju ljudi nije tako učinkovit kao za djecu će biti i metoda rastresenosti i gorke lak, ali postoje neke specifične načine.

Dobar način kako zaboraviti grize nokte je metoda kazne i nagrade. Čim se uhvatiti na što grize nokte, ništa učiniti da ti se ne sviđa. Na primjer, rastavljati dokumente na radnoj površini ili trčanje zadataka, koji je dugo odgoditi, staviti u stan ili izvođenje 20 sit-ups. No, ako primijetite da je dan ne čine svaki pokušaj da se gristi nokat, nagradite sebe gledate svoje omiljene emisije ili kolač. Dakle, ako ne prestane gristi nokte, a zatim predstaviti svoje poslove u red.

Drugi način na koji možete učiniti da ne grize nokte - manikura. Ići u salon i pitati majstora kako bi svoje nokte u redu, a ako se situacija pokrenuta je rasti nokte. Takva ljepota ti samo žao će gristi. Postoji mišljenje da je kupnja navika, kao što može biti da se odrekne za 21 dana, što je, morate držati samo tri tjedna, a onda se boriti s naviku će postati mnogo lakše. To je u ovom trenutku i obavlja nakupilo.

Osim toga, postoji još jedna vrsta kvara način loše navike. On je vrlo učinkovit, ne samo za one koji grize nokte, ali i prestati pušiti, itd Stavite na bankarski desni zglob i kliknite ga na svoju ruku, svaki put je pokušao ugristi nokta. Kada je očito barbarstvo metode, to je prilično učinkovit.

U članku se raspravlja glavne načine kako odviknuti dijete od gnawing noktiju, ali su jednako učinkoviti za mlade i odrasle. Ali, to je vrijedno pamćenja da su ovi postupci - skup mjera koje eliminiraju simptome problema. Isti problem je mnogo dublji, jer je navika najčešće je uzrokovana stresom i neuroza. Često moraju ići kod psihologa kako bi se utvrdilo faktor stresa i identificirati prave uzroke noktiju obkusyvaniya za njihovo daljnje otklanjanje.